東京スタジオ:筑井 ジャイロトニック三昧

こんにちは。
東京スタジオの筑井です。
すっかり秋らしくなってきましたね。
私はジャイロトニック三昧な日々を過ごしました!

9月8日~10日に、ジャイロキネシス・スペシャライズドコース Lotus Blossom 1 を受講しました。
Lotus Blossom 1 は音楽に合わせてジャイロキネシスをするのですが、不思議な音楽にだんだんと引き込まれていき(今でもあの音楽が耳に残っています!)、まさに踊っている感覚でとっても楽しく気持ち良かったです!
呼吸も自然と音楽に乗り、リズミカルで、流れを大切にするジャイロキネシスの良さを再発見したコースでした。

9月11日~16日、9月25日~30日まで、ジャイロトニックファンデーションコースを受講しました。
無事にコースを終了し、ジャイロトニックアプレンティストレーナーになりました!

IMG_4413自身で動くジャイロキネシスでは手が届かなかったところまでジャイロトニックはマシーンが導いてくれます。
自分だけで動くのではなく、マシーンに頼りきりになるのでもなく、自分とマシーンとの対話や呼吸、リズムが合ったときになんとも言えない気持ち良さがあるのです!

これからはジャイロキネシスに加えて、ジャイロトニックトレーナーとしても活動していきます。どうぞ宜しくお願い致します。

今月中旬からジャイロトニック・フレッシュキャンペーンがスタートすることになりました。
この機会にジャイロトニックの気持ち良さを一緒に体験しませんか?

詳しくはこちらから↓
http://mmk-art.co.jp/archives/12107

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元プリバレリーナ 宮内真理子

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