東京スタジオ: 野本 秋の訪れ

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皆さんこんにちは、東京スタジオの野本です!

暑かった夏も過ぎ、ここ数日とても過ごしやすい陽気になりましたね。
皆さん、いかがお過ごしでしょうか?

秋と言えば、私はやっぱりまずは《食欲の秋》。
先日、農業を営む友人が心を込めて育てた新米が届き、キラキラのそのお米を食べた時、あまりの美味しさに感動でした。また、身近に自然がある今の場所に住む様になってから、秋の訪れや季節の移り変わりを以前より感じられる様になった気がしています。

毎年、9月15日~17日の3日間家の近くの神社のお祭りがあり、その期間は、家の前の通りが屋台でいっぱいになりお神輿やお囃子の音が、聞こえとても賑やかになります!
お祭りの賑わいを見てもう秋になったんだなぁと感じます。
皆さんは、どんな時に秋を感じますか?

季節の変わり目で、体調管理が大変な時期ですが、実り多い秋の旬の物を食べて身体の中から整え、動きやすくなったこの季節にジャイロキネシス®ジャイロトニック®で深い呼吸とともにゆっくり身体を動かし整えませんか?

皆様のお越しをスタジオでお待ちしております!

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元プリバレリーナ 宮内真理子

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