ジャイロトニックのマシンも導入、いよいよ明日、東京スタジオオープンです。今まで養成コース、オープンクラスでは使用していたこのスペースですが、１階は感じの良いカフェ、周りも緑が多く気持ち良い場所でとても気に入っています。

やはりダンサーのクライアントさんやコース受講生の方が多いこともあり、東京スタジオではダンサー対象のスペシャルメニューとして「ボディメンテナンスバレエ」が加わりました。バレエのクラスで良く聞く言葉　”開く、引き上げる、締める、伸ばす、、、”　鏡で一生懸命チェックして部分的に細くしたり伸ばしたり、足首や膝をねじってみたり。。。鏡で自分を見る時はどうしても１部分、例えば爪先を伸ばしたいと思うとそこだけ見てしまうんですよね。それも、まるでそれじゃダメーッ！！！と否定しているような目で、、、結果、体全体で動きを捉えるということ、また体全体の繋がりを感じるということを、ついつい忘れてしまう。現役時代、長年苦しんだ腰痛に関して「立方が悪いから」と以前何度も言われましたが、じゃあ何が正しいのか、どうやったら正せるのか？？？？　ジャイロトニックのメソッドに出会うまで、その痛みや違和感、自分の体を否定する感覚から、抜け出すことが出来ずにグルグルしていました。舞台の上だけが、別空間であとは自己否定の日々みたいな、、、私がこのメソッドでバチッと来たのは、やっぱりエクササイズが強化のためのただのエクササイズとして終わらず、音楽性、芸術性に富んでいて、踊ることにそのまま繋げられること（または踊ることそのものなのかも）、体を”感じられる”ことでした。自己否定が強すぎて、感じていないこと、麻痺していることにも麻痺していたというか、そんな自分を気づかせてくれたというか。否定ではなくて、動くことに対しての感動を取り戻したというか。テクニック、ポジションで自分をガンジガラメにし過ぎずに、心地良さ、気持ち良さ、中から沸き出るような自然なものをいかに大事にするかが、バレエの中でいつも大きなとっても難しい課題でした。バレエがそんなに簡単なはずはないですが、絶対的な形式美の中で自分をいかに自分自身が受け入れ認め、あやしつつ、ガイドして行くことが出来るかが、鍵だったりする。自分に優しく語りかけたら体はこたえてくれるんですよね。

「ボディメンテナンスバレエ」は、体の条件、感じ方は個々に違う中で、バレエのポジションでの立方を見たり、ムーブメントに対してどうやってアプローチしたらよいかを一緒に探しながらガイドして行くクラスです。ジャイロキネシス&バレエクラスはここ１年程東京で開催してきましたが、ダンサー対象のこの新メニューは、プライベート、または少人数制です。ダンサーの皆様、どうぞご活用下さい