毎週木曜日10：45～のクラスを担当してます、遠藤です。

4月からMMKでトレーナーとしてクラスを持つようになって早5ヶ月。呼吸と動きとの連動にどんどん体が解放されて行くのを感じる毎日です。

そんな中、体調や見た目に変化が現れて来た!!と嬉しいお言葉を頂くようになりました!!

私自身、1児の母であり出産からくる体型の変化や体質、体調の変化に毎日困惑していました。また自分に自信が持てるようになるだろうか。何をしたらベストなのか。

同じような悩みをもった方は少なくないはず。

可能性は無限です。少しでもお手伝いできればと思っています。

産後半年のママ。ジャイロキネシスを始めてからみるみるうちに痩せて腰周り、首元アタリがスッキリ☆なんと長年の悩みだった腰痛が気にならなくなったと!!

この日はベビちゃんも一緒にアーチカール☆