こんにちわ、東京スタジオの猪俣です！東京はまだまだ暑い日が続きますね。夏休みを利用してバレエスタジオの先生と生徒さんがMMKジャイロキネシスクラスを受けにいらしてくださいました。10代のみんなは元気いっぱい・・・初めてのジャイロキネシス。やったことのない新鮮な身体の動きにキラキラと目が輝いていました☆さらに、東京スタジオにはジャイロトニックのマシンもあるため、レッスン後少しだけ触れて頂き、内側にパワーを持って動く、関節をオープンに引き伸ばして動くことを体感してもらいました。みんなでワイワイ、楽しくトライ！脚のエクササイズ後は「脚が軽くなった！」とマジックのようにびっくりしていました。でも、マジックではないのです～。10代でも、すでに1人1人身体の動かし方の癖が出てきています。誰もが癖を持っていますよね。ジャイロトニックでは、左右のアンバランスや歪みが顕著にでるので、それを整えていくことができます。まだ痛みの出ない若いうちからこうやって整えていくことはとても良いことですね。

みなさんも、楽器を調律するように、いい音楽を奏でられるように・・・身体をジャイロで整えて、お仕事したり、踊ったり、勉強したり、スポーツしたりしていってくださいね。