久しぶりの長野からです。スタジオの窓から見える木も色づいて来て、いよいよ秋というかこれから冬に向かって行くんですね。気付いたらもう１０月ももうじき終わり、なんて早いんでしょう！ブログも３週間ぶりになってしまいました(-_-;)東京での２回目のジャイロキネシスファンデーションコースも無事終了で、ちょっと一息。今、来週末に長野で開催する特別イベントクラスに向けてアイデアを膨らませています。

一つはジャイロキネシスクラス１時間とダンスクラス１時間のワークショップ。先日スタジオを提供してくださるDance Studio Moving　さんに伺い、スタジオオーナーの浅井恵子さんと、長野スタッフ高木さんとお試しダンスクラスをやってみましたが、いい感じに楽しくなりそうでわくわくしています。長野では東京のようにダンス、バレエのオープンスタジオでバレエ、ジャイロキネシスのクラスを開催はしていないので、バレエに限らず広くダンスをやっている方々に楽しんで頂けるようなクラスをと思い今回の企画をしました。ジャイロキネシス６０分で感覚を起こしてウォームアップした後に、このダンスクラスに入ります。ダンスクラスは以前所属していたマイアミコンテンポラリーダンスカンパニーのディレクターのオリジナルメソッドがベースです。（クラシックバレエベースの私でもとても入り安く、ジャイロキネシスと通じるものがあったので、ディレクターから日本で彼のメソッドを指導する許可を頂いたのです）フロアーでごろごろ身体の重みを感じながら始めて行き、プリエ、タンデュ、、、バレエのパも入り、ジャンプもありとシンプルですが、コンテンポラリーが初めての方も入り安い内容です。以前、関西やシンガポールにワークショップで呼んで頂いた時に、バレエのジュニアの方、一般の方に教えたことがあったのですが、コンテ初心者にもとても好評でした。身体を自然に動かすことの出来るクラスで、バレエのパ、ステップも入りますがもっと自由を味わいながら遊べる感じかな。先日トライしてくれた浅井さんも、高木さんも短時間ですごく「動いた感」もあり楽しかった！と言ってくれたので、私もいろいろクラスイメージが膨らんで来ました。コンテンポラリーダンサーとして何年かマイアミで活動歴はありますが、やはり一般的にクラスのご依頼はバレエが多いので、今回のこの企画は私自身にとっても貴重で、とっても楽しみなんです。

もう一つの長野でのイベントクラスは５０歳以上を対象にした「ゆったりクラス」。普段運動をしていないしクラスについて行かれないのでは？、若い人のため、またはダンサーのためのものなのでは？と躊躇してしまう方もいらっしゃるかと思い、企画してみました。ジャイロキネシスは、男女問わず、年齢問わず、みんなの健康、元気をサポートするから私は好きなんです。気になってはいたけどなかなか１歩踏み出せずにいらした方、ぜひこの機会にクラスをお試し頂けたらと思います。（クラスの名前のとおり通常クラスより、ゆったりペースに進めて行きますので）

気温もここのところガクンと下がり、身体も縮こまり気味なこの時期ですが、長野のこのイベントクラス、ぜひご活用下さい。気持ちよく楽しく身体を動かし、中から巡らせましょう！

両クラスともに、まだスペースに空きがありますので興味をお持ちの方は下記URLをご参照頂き、お申し込み下さい。

・ジャイロキネシス&ダンスワークショップ　https://mmk-art.co.jp/archives/2685　　

・ジャイロキネシスゆったりクラス　https://mmk-art.co.jp/archives/2678