初めまして、今月からMMKのスタッフになりました伊藤です。

この夏、ようやく長年の夢であったジャイロキネシス、そしてジャイロトニック両方の養成ファンデーションコースを修了し、晴れてトレーナーとなることができました。

私がジャイロキネシスに出会ったのは、今から５・６年前。友人にたまたま誘われて受けた宮内トレーナーのクラスが出会いです。まだこのメソッドがどんなものかも全く知らずに受けた時の、衝撃が忘れられませんでした。身体の隅々まで全身で伸びていく感覚、それに伴う喜び、そして、地に足がしっかりとついた安心感。私が私であることの実感。そして踊るように動くこと。今までバレエダンサーとして怪我が多かった私は、様々なワークを取り入れてきましたが、こんな解放と身体を満たす感覚は今までにないものでした。

その後、数ヶ月に１回などの頻度でしかジャイロキネシスのクラスを受講できず、それでもまだジャイロキネシスを受けたい、もっと知りたいという気持ちが抑えきれなくなり、去年、１番初めに出会った宮内トレーナーのいるMMKに飛び込んでいきました。

そして、今度はそこでジャイロトニックの虜にもなってしまったのです。。（続く・・・）

現在も毎日自身のバレエが変わり続け、身体や心、そして普段の生活も含めて様々な変化が起き続けています。そんな沢山の変化や喜びを、クラスやセッションを通して多くの方にお伝えし、ともに笑顔になりたいと思っています。

9月に4日・18日共に金曜日（10：45～12：15）、9日・23日共に水曜日（14：00～15：30）に、ジャイロキネシスとジャイロトニックのプチ体験ができるイベントクラスを担当させていただきます。

ジャイロキネシスが初めてな方も、ジャイロトニックを体験してみたい方なども、どうぞどなたでもいらしてください。両方を通して沢山の発見があると思います！
また、ジャイロトニックのプライベートセッションも承っています。
是非いらしてくださいね！