Blog / ブログ

MMKの特別講師、森山尚子さんが先週から来日中です。ジャイロトニックファンデーションコースのためにお呼びしていますが、コースも残すところあと2日。今日は受講生の皆さんがいよいよ1時間のセッションを教え合いました。自分が初めてコースを受けた時のことを思い出していましたが、皆さん私よりずっと優秀!!!コースは尚子さんの明るくパワフルなエネルギーにガイドされ、内容は日々ハードになっていく中でも、皆さん前向きに明るく取り組んでいます。
私もこの期間、自分が一緒に習いながら改めて確認すること、発見することが沢山あります。ジャイロトニックは本当に終わりがなくて、奥が深い。今年尚子さんをお呼びできるのは今回が最後ですが、しっかり学んでパワーを頂いています。

フィンランドバレエ団のプリンシパルダンサーとして活躍している中川真樹ちゃんが1年振りに帰国、長野スタッフの高木裕子さんと一緒に長野のパワースポット、戸隠神社に行って来ました。ちょうど去年の今頃も一緒に来たね〜、あっという間の1年だったね〜なんて話しながら、並木道を歩いて奥社まで行ってお参りし、戸隠そばも食べ、帰りに温泉にも寄って長野を満喫した1日でした。自然の中で良い空気を沢山吸って最高の天気で、久しぶりの休日、リフレッシュ出来ました。

真樹ちゃんはバレエ団の夏休みを利用して今回の帰国中にジャイロキネシス、ジャイロトニックの養成コースを受講予定です。去年はプレトレーニングのみの受講でしたが、バレエ団内にジャイロトニックのマシンが置いてあるので1年間自習しながら続けていてくれました。ジャイロトニックに出会ったことでいろいろな意味で前向きに楽しんで1シーズンを過ごせたとのこと、私もとっても嬉しいです。フィンランドにはジャイロトニックスタジオはないそうですが、バレエ団内になぜか古いマシンはあるとのこと。ジャイロトニックトレーナーはいないそうで、彼女がフィンランドで第1号のトレーナーさんになります。こんなふうに繋がって行けるのは素敵だなあ(*^^)

 

長野のボランティア団体、ベンチャークラブさん主催のチャリティーイベントとして、ジャイロキネシスの体験型講演会がいよいよ今日開催になりました。はじめにこの講演会のお話を頂いた時に、「体験型」とうところに魅力を感じました。90分をスピーチだけでジャイロトニックについて説明しても良さをお伝えするのは無理があるし、バレエから始まり基本的に体で表現する仕事を長年やってきた私には、皆さんと一緒に動きながらご紹介する形が自然に思えたからです。会場には100人以上の方々が集まって下さいました。こんなに大人数でジャイロキネシスって、どんな感じなんだろう???と思いつつ、なるべく空気が和み体を動かしたくなるような流れを作るようトライしました。ほとんどはジャイロキネシスが未経験の方々でしたが、楽しんで頂けたような感触がありでほっと一安心です。
後ろの席の方に私の声や呼吸のパターンが聞こえるようにマイクをつけ、また動きを追いやすいようにスクリーンでも動いている姿を写して頂く形をとりました。実際に体を動かして頂いた時間は40分程だったと思いますが、”体がぽかぽかして汗をかきました”、”すごく楽しかったです!”というような声をお聞きできて、私も嬉しくなりました。

私は低いステージの上にのり、スポットライトまで付けて頂き、なんだかちょっと踊っていた頃の舞台の空気も思い出していました。「ひとつの空間、時間を共有し、そこにいるお一人お一人に自由に感じて、心地よい時間を過ごして頂きたい」という思いは、バレエの舞台に立っていた頃と何も変わっていないなあと改めて実感しつつつ。。。こんな形で皆さんにメッセージをお伝え出来る機会を、長年離れていた地元の長野で与えて頂いたことに感謝です。会場に足を運んで下さった皆様、ベンチャークラブの皆様、素敵な機会をありがとうございました。

 

 

長野スタジオの高木です。

5月の最終週、プライベートで Hawaii へ行ってきました ♪

問い合わせをしていただいた皆様、お電話繋がりにくい状況で大変失礼しました。

 

Hawaii でもジャイロトニック・ジャイロキネシスのクラスが受けれるといいなぁ~と思い
前回のコース中、MMK特別講師の尚子さんに相談したところ、ハワイ島に知り合いのトレーナーさんがいる!とのこと。
でも今回はスケジュール的にハワイ島までの移動は無理だったので泣く泣くあきらめました。

そんな中、偶然歩いた街でジャイロトニックスタジオを発見!
ワイキキから北東に車で約10分の場所に位置する“カイムキ”という住宅街。
ワイアラエ通り沿いにスタジオはありました。
長野スタジオと同じくジャイロトニックのマシンが5台。
この日はスタジオお休みのようだったのでガラス越しにのぞいて写真を撮ってきました(笑)

Hawaii でジャイロトニック!
次回はぜひお邪魔してみたいと思います。

 

長野スタジオで、今月最後のジャイロキネシスクラスでした。次回のクラスは6月5日、ちょうど去年のこの日にスタジオがオープンしたのですが、「次回はクラスに来れないから」とメンバーの方から、今日ひと足早くオープン1周年記念のお祝いのお花を頂きました。1周年ということで、薔薇を1輪。ジーン。。。クラス後、皆さんが帰られて静かになったスタジオで感謝の気持ちをじんわり噛み締めながら記念撮影。ここのところ特に、日々、”良い方々に支えて頂きながら、こうして心から好きと思えるお仕事が出来て幸せだなあ”と実感しています。本当に皆さんのおかげで無事にこうしてもうすぐ1周年です。皆さん、本当にありがとうございます。

寒すぎず、暑過ぎず心地良いこの季節。何か始めてみようかな、体をうごかしたいなと感じられている方が多いのではないでしょうか。MMKスタジオ(長野も東京も)にも、そんなふうに”初めてです、気にはなっていたんだけど”と体験に来て下さる方が多く、また新しい出会いにわくわくしている毎日です。
今年1月に東京スタジオをオープンし走って走って来た感じでしたが、オープンから気が付いたら5ヶ月が経ったんですね。スタジオには皆さんのおかげで良い空気、エネルギーが巡って来ているのを感じる今日この頃です。
東京スタジオのジャイロキネシスクラスは75分としていますが、クラス後の時間に余裕をもってスケジューリングしていて、皆さんとちょっとエキストラに過ごせるその時間が楽しいです。例えば、クラス後にマシンに触れて頂いて”ちょこっとジャイロトニック体験”的なことや、質問、疑問など出して頂き”ちょこっとワークショップ”的なこと、また受講された皆さんと、ジャイロに関わってこんなふうに感じるようになった、変化があった!というような気軽なおしゃべりの時間が持てることが幸せです。私自身がこのメソッドを始めてから自分自身の体、また心に対して次々に気づき、発見、変化を体験し続けているので、そういったプロセスを皆さんと共有できる時間は貴重で私の励みになっています。
千駄ヶ谷は静かで緑も多く、駅を降りた瞬間も空気が澄んでいてほっとする場所です。そしてMMKスタジオに来て皆さんにも、ほっとして帰って頂けたらと思っています。
(写真は駅からスタジオに向かう道です)

 初めてMMKのブログを書かせて頂きます、猪俣です。誰〜?と思われた方はMMKのプロフィール

http://mmk-art.co.jp/staff/tokyo.html  をご覧くださいませ♪ よろしくお願い致します!
去年より少しずつMMK東京でジャイロキネシスのクラスやジャイロトニックのセッションをさせて頂いております。
私自身も真理子さんのクラスを受けたり、森山尚子マスタートレーナーのジャイロトニックコースを受講したり・・・素敵な落ちつくスペースでのクライアントさんの為や自分の為の時間は心と体を癒し、まさにエネルギーチャージ。
MMK東京はみんなを元気にしてくれます!
先日、5月2日のクラスでは、GW真っ只中で、以前の懐かしいクライアントさんにお会い出来たり、バレエスタジオの後輩さんにお会い出来たり。
9日に真理子さんのクラスを受けに行ったら、フェイスブックで繋がったバレエ団時代の後輩のママとご一緒できたり・・・。余談ですが、後輩のママ、お孫さんもいらっしゃるのにとっても若々しく・・・やはりジャイロのアンチエイジング効果でしょうか〜?!
ジャイロキネシス、ジャイロトニックを続けていると、なんだかワクワクする出会いが沢山あるのです。
そう、真理子さんに再会できたのもジャイロのお陰でした。スターダンサーズバレエ団で御一緒させていただいたことがあったのですが、その後、お会いする機会はなく・・・私がジャイロに惹かれ、学んでいくうちに真理子さんのクラスに導かれるように伺うことになったのがきっかけでした。そしてまたこうやってご一緒させていただくことができて本当に幸せです。
ジャイロというもの自体が発するパワーというのでしょうか。自然な美しさ、動き。バランスの取れた強さとしなやかさ。そういったものを追い求めていると、そういったものを追い求めている人達と出会える。いいエネルギーが充満して行く・・・。
人生も強くしなやかにバランスが取れて、さらにエネルギーに満ち溢れて歩んでいけたらいいですね♪
ジャイロはそういったことをサポートしてくれる気がします!私自身のお仕事として、そのサポートをしていきたい。とブログを書きながら、気持ちも新たにしております。
次回、私の担当させて頂きますジャイロキネシスクラスは5月16日(水)10:45〜12:00です。皆様にお会いできるのを楽しみにしております☆
また、真理子さんのクラスにも育児、仕事の合間を縫って出没して受講しております(^^)ジャイロの魅力に惹かれた者同士、色々なことをシェアして進んで行けたら素敵だなぁと思いますので、お気軽に声をかけてくださいね♪

ジャイロトニックプレトレーニングが無事終了しました。今回の受講者の3名のうち、お二人は今回のコースで初めてお会いしましたが、初日から皆さん打ち解けた雰囲気でとても楽しい雰囲気の中、6日間のコースを終えることが出来ました。日々輝きを増していく生徒さんを見られることはとても嬉しいことです。写真は最終日にマシンを囲んで撮りました。3人共ビッグスマイル(-^〇^-)です。皆さん、お疲れ様でした!また新たな今回の出会いに感謝です

和歌山のジャイロキネシスとバレエのスタジオAwake、大阪のジャイロトニックとジャイロキネシススタジオSoula、どちらのスタジオも約一年ぶりのワークショップ開催で久しぶりに主催の村上京子ちゃん、松本香絵ちゃん、また生徒さん方との再会でスケジュールはかなりハードな4日間でしたが、とても楽しい時間を過ごして来ました。
両スタジオがオープン当初、また主催のお二人がジャイロキネシスの資格をとられる頃からお付き合いしていますが、私が教えたり関わった生徒さん方がそれぞれの場所でこうしてジャイロトニックメソッドの良さを伝えて頑張っている現場に触れられること、こうして関わらせて頂くことはとても幸せです。MMKとして自分のスタジオをオープンしてからは以前のように頻繁には行かれなくなりましたが、トレーナー、バレエ教師、またスタジオオーナーとして頑張っている姿を見られることは、私にとっても励みになります。

MMK東京スタジオでは明日からジャイロトニックの養成コース、プレトレーニングがスタートです。養成コースはもちろんですが、私もスタジオが良いエネルギーが巡る場所となるように、一歩づつ前に進んで行きたいなと思っています。

長野市内で活躍する「人 」にスポットをあてる長野商工会議所だよりの “ きらっとひかる ”

MMKの代表 宮内真理子が紹介されました。

http://mmk-art.co.jp/archives/1906

 

長野ケーブルテレビ、長野商工会議所の番組内でも現在放送中(4月21日から5月18日まで)

放送される時間は下記の通りです。
(月)~(金) 午前9:30~、正午~、午後6:30~、午後9:30~、午後11:30~
(土) (日)  午前8:15~、午後0:15~、午後8:00~、午後11:30~

ぜひご覧ください。

 

about MMK

  • About MMK / MMKについて
  • スタッフ
  • ブログ
  • お客様の声
  • アルバム
  • トレーナー派遣

Teacher Traning

  • ジャイロトニック養成コース
  • ジャイロキネシス養成コース

Teacher Traning

Profile

主宰 宮内真理子

主宰 宮内真理子

- GYROTONIC®
- GYROKINESIS®
- ballet

詳細へ

Facebook & Twitter