ジャイロトニック

『MMK東京・千駄ヶ谷スタジオ:10月の各種グループクラススケジュール』

ますます多彩なクラス内容とクラス時間。

ジャイロキネシス®の後に効果を確認するように行うバレエエクササイズが、バレエの経験が無くても安心して受講できると大変好評をいただいております。

また、少人数制定期イベント『ジャイロトニック®&バレエセラピー』もオススメです。ダンスに特化したMMKでバレエのお悩みを一緒に解決していきましょう!

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10月グループクラスのスケジュールは、こちらから ご確認下さい。

 

※カレンダー内の表示について

・GK=ジャイロキネシス® BE=バレエエクササイズ GK&BC=ジャイロキネシス®&バレエコンディショニング AB=アナトミカルバレエ ABfull=アナトミカルバレエフルバージョン GT&BT=ジャイロトニック®&バレエセラピー

・@目白=目白の杜スタジオ
東京都新宿区下落合3-20-11 あいはうす1Fアクセスマップ(目白駅徒歩6分)

※クラスは完全予約制となっております。サイトトップページ右上の予約フォームよりご予約下さい。

毎月人気のイベント『ジャイロトニック&バレエコンディショニング』(2名様でのセミプライベートレッスン)。
4月のスケジュールです☆  ご予約お待ちしています♪

ジャイロトニックのエクササイズで充分に体の感覚、意識を起こした後に、バレエのポジションでの立ち方のチェックやムーブメントに対するアプローチの仕方をガイドします。
バレエ、ダンスでのお悩み(もっとしなやかに自由に踊りたい、ターンアウトの仕方、中心軸を見つけたい、、、etc)を解決するヒントがいっぱいのプログラムです。

また、ジャイロトニックに興味があるけどプライベートセッションはなんとなく緊張してしまうという方、バレエ未経験の方の姿勢改善等にも効果的です。どなたにもお気軽にお試し頂けます。

【場所】MMK東京・千駄ヶ谷スタジオ

【日時】4月23日(日)  1回目 11:00-12:00 /  2回目 12:10-13:10

【講師】宮内真理子

【定員】各回2名(要予約)

【料金】 7,000円  

MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのクラス・セッションは、完全予約制となっております。
予約フォームより参加日時等ご入力の上、お申込みください。

・スケジュールカレンダーはこちら

【MMK東京スタジオ】
所在地:東京都渋谷区千駄ヶ谷1-20-3 バルビゾン11号館 402号室
TEL : 026-213-4555

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チャコット池袋ヨガスタジオにて、ジャイロトニック&ジャイロキネシス体験イベントを開きます!

ジャイロトニックマシンを完備したトリートメントルームで体験レッスン。
お一人ずつジャイロトニックマシンで動いて頂き、さらにジャイロキネシスも体験できます!

池袋ヨガスタジオでジャイロキネシスのレギュラークラスをもつ遠藤真理子と近藤陽子が担当講師です。
興味はあるけれど、まだ体験されたことのないという方もぜひこの機会にいらしてください。

前回のイベントの様子をこちらからご覧下さい。
お申し込み・詳しくは池袋ヨガスタジオまでお願い致します。

【開催場所】
チャコット池袋ヨガスタジオ
東京都豊島区池袋2-9-4 池袋MSビル4F

【日程】
2月9日(日)1回目12:00~12:50/2回目13:00~13:50
担当トレーナー:遠藤、近藤

【料金】
チャコット会員:3,570円 非会員:4,095円

【定員】
各回3名まで

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もっと楽しく踊りたい、もっと動ける身体になりたい、そんな方にぴったりの特別講座です!
ジャイロトニックマシンで感覚を目覚めさせながら関節の可動域を広げた後は、
バレエの動きやポジション、踊るときの意識などにアプローチします。
今までになかった新しい感覚と実感を得て頂けることでしょう。
毎回定員2名のセミプライベートレッスンで 、贅沢に身体とバレエに向き合える時間です!

【場所】池袋チャコット・ヨガスタジオ

【日時】
2月2日(日)     1回目 10:30〜11:30/2回目 11:40〜12:40
2月11日(火・祝) 1回目 13:00〜14:00/2回目 14:10〜15:10

【定員】各回2名

【受講料】会員6,090円  非会員7,035円

※お問合せ・お申し込みは池袋チャコット・ヨガスタジオまでお願い致します。
チャコット・ヨガスタジオ
TEL:03-6894-0088
E-Mail:i-yoga@chacott-jp.com

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チャコット池袋 ヨガスタジオでのジャイロトニックセッションのスケジュールです。

トリートメントルームに完備されたジャイロトニックマシンで、体磨きをしませんか。
セッション時間は30分、60分、90分の中からから選べる、ここでしかないメニューです。
スケジュールや料金など詳しくはチラシ画像をご覧ください。

【担当トレーナー】宮内真理子・遠藤真理子・太田瞳・近藤陽子・橋本尚子

※毎週開講のジャイロキネシスクラスの前後にもセッション枠がありますので、併せてご受講頂くとさらなる理解が深められます!
【ジャイロキネシスクラス スケジュール】
水曜日 19 : 30-21 : 00 担当トレーナー:近藤陽子
木曜日 10 : 00-11 : 30 担当トレーナー:遠藤真理子

お申し込み・お問合せはチャコット・ヨガスタジオまでお願いします。
TEL : 03-6894-0088

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2014年2月パーソナルカレンダー-12014年2月パーソナルカレンダー-2

 

チャコット池袋ヨガスタジオにて、ジャイロトニック&ジャイロキネシス体験イベントを開きます!

ジャイロトニックマシンを完備したトリートメントルームで体験レッスン。
お一人ずつジャイロトニックマシンで動いて頂き、さらにジャイロキネシスも体験できます!

池袋ヨガスタジオでジャイロキネシスのレギュラークラスをもつ遠藤真理子と近藤陽子が担当講師です。
興味はあるけれど、まだ体験されたことのないという方もぜひこの機会にいらしてください。

前回のイベントの様子をこちらからご覧下さい。
お申し込み・詳しくは池袋ヨガスタジオまでお願い致します。

【開催場所】
チャコット池袋ヨガスタジオ
東京都豊島区池袋2-9-4 池袋MSビル4F

【日程】
1月12日(日)1回目13:00~13:50/2回目14:00~14:50
担当トレーナー:遠藤、近藤

【料金】
チャコット会員:3,570円 非会員:4,095円

【定員】
各回3名まで

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チャコット池袋 ヨガスタジオでのジャイロトニックセッションのスケジュールです。

トリートメントルームに完備されたジャイロトニックマシンで、体磨きをしませんか。
セッション時間は30分、60分、90分の中からから選べる、ここでしかないメニューです。
スケジュールや料金など詳しくはチラシ画像をご覧ください。

【担当トレーナー】宮内真理子・遠藤真理子・太田瞳・近藤陽子・橋本尚子

※毎週開講のジャイロキネシスクラスの前後にもセッション枠がありますので、併せてご受講頂くとさらなる理解が深められます!
【ジャイロキネシスクラス スケジュール】
水曜日 19 : 30-21 : 00 担当トレーナー:近藤陽子
木曜日 10 : 00-11 : 30 担当トレーナー:遠藤真理子

お申し込み・お問合せはチャコット・ヨガスタジオまでお願いします。
TEL : 03-6894-0088

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2014年1月パーソナルカレンダー-2


チャコット池袋 ヨガスタジオでのジャイロトニックセッションのスケジュールです。

トリートメントルームに完備されたジャイロトニックマシンで、体磨きをしませんか。
セッション時間は30分、60分、90分の中からから選べる、ここでしかないメニューです。
スケジュールや料金など詳しくはチラシ画像をご覧ください。

【担当トレーナー】宮内真理子・遠藤真理子・太田瞳・近藤陽子・橋本尚子

※毎週開講のジャイロキネシスクラスの前後にもセッション枠がありますので、併せてご受講頂くとさらなる理解が深められます!
【ジャイロキネシスクラス スケジュール】
水曜日 19 : 30-21 : 00 担当トレーナー:近藤陽子
木曜日 10 : 00-11 : 30 担当トレーナー:遠藤真理子

お申し込み・お問合せはチャコット・ヨガスタジオまでお願いします。
TEL : 03-6894-0088

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チャコット池袋ヨガスタジオにて、ジャイロトニック&ジャイロキネシス体験イベントを開きます!

ジャイロトニックマシンを完備したトリートメントルームで体験レッスン。
お一人ずつジャイロトニックマシンで動いて頂き、さらにジャイロキネシスも体験できます!

池袋ヨガスタジオでジャイロキネシスのレギュラークラスをもつ遠藤真理子と近藤陽子が担当講師です。
興味はあるけれど、まだ体験されたことのないという方もぜひこの機会にいらしてください。

前回のイベントの様子をこちらからご覧下さい。
お申し込み・詳しくは池袋ヨガスタジオまでお願い致します。

【開催場所】
チャコット池袋ヨガスタジオ
東京都豊島区池袋2-9-4 池袋MSビル4F

【日程】
12月15日(日)1回目12:00~12:50/2回目13:00~13:50
担当トレーナー:遠藤、近藤

【料金】
チャコット会員:3,500円 非会員:4,000円

【定員】
各回3名まで

 

 

もっと楽しく踊りたい、もっと動ける身体になりたい、そんな方にぴったりの特別講座です!
ジャイロトニックマシンで感覚を目覚めさせながら関節の可動域を広げた後は、
バレエの動きやポジション、踊るときの意識などにアプローチします。
今までになかった新しい感覚と実感を得て頂けることでしょう。
毎回定員2名のセミプライベートレッスンで 、贅沢に身体とバレエに向き合える時間です!

【場所】池袋チャコット・ヨガスタジオ

【日時】
12月1日(日)   1回目 10:30〜11:30/2回目 11:40〜12:40
12月22日(日) 1回目 10:30〜11:30/2回目 11:40〜12:40

【定員】各回2名

【受講料】会員6,000円  非会員7,000円

※お問合せ・お申し込みは池袋チャコット・ヨガスタジオまでお願い致します。
チャコット・ヨガスタジオ
TEL:03-6894-0088
E-Mail:i-yoga@chacott-jp.com

 

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元プリバレリーナ 宮内真理子

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