お知らせ

毎月人気のイベント『ジャイロトニック&バレエコンディショニング』(2名様でのセミプライベートレッスン)。
3月のスケジュールです☆  ご予約お待ちしています♪

ジャイロトニックのエクササイズで充分に体の感覚、意識を起こした後に、バレエのポジションでの立ち方のチェックやムーブメントに対するアプローチの仕方をガイドします。
バレエ、ダンスでのお悩み(もっとしなやかに自由に踊りたい、ターンアウトの仕方、中心軸を見つけたい、、、etc)を解決するヒントがいっぱいのプログラムです。

また、ジャイロトニックに興味があるけどプライベートセッションはなんとなく緊張してしまうという方、バレエ未経験の方の姿勢改善等にも効果的です。どなたにもお気軽にお試し頂けます。

【場所】MMK東京・千駄ヶ谷スタジオ

【日時】3月26日(日)  1回目 11:00-12:00 /  2回目 12:10-13:10

【講師】宮内真理子

【定員】各回2名(要予約)

【料金】 7,000円  

MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのクラス・セッションは、完全予約制となっております。
予約フォームより参加日時等ご入力の上、お申込みください。

・スケジュールカレンダーはこちら

【MMK東京スタジオ】
所在地:東京都渋谷区千駄ヶ谷1-20-3 バルビゾン11号館 402号室
TEL : 026-213-4555

1466859890898

 

 

長野スタジオでのジャイロキネシスオープンクラス、2017年3月のスケジュールです。
トレーナー一同、みなさまにお会いできることを楽しみにしています。

※曜日によりお時間が異なりますので必ずご確認下さい。

[月曜日]
13日 19:30~20:30 浅井恵子
27日 19:30~20:30 浅井恵子

[火曜日]
7日 10:30~11:30 宮内真理子
14日 10:30~11:30 浅井恵子
21日 10:30~11:30 浅井恵子
28日 10:30~11:30 宮内真理子

[水曜日]
8日 18:30~19:30 市川康美

[金曜日]
3日 14:30~15:30 市川康美

[日曜日]
19日 13:30~14:30 柳沢絵美
26日 13:30~14:30 柳沢絵美

※トレーナーの都合により、変更になる場合がありますのでご了承下さい。

 

☆ジャイロキネシスプライベートレッスンもお受けしております。こちらもごぜひ利用下さい。
[担当:宮内真理子]
30分1名様¥3,600 2名様¥3,100(1人)
60分1名様¥7,200 2名様¥6,200(1人)

[担当:市川・浅井]
30分1名様¥2,600 2名様¥2,100(1人)
60分1名様¥5,200 2名様¥4,200(1人)

お申し込みはこちらから

 

場所 MMK長野スタジオ
長野市北尾張部117 ロン都イーストプラザ2階

参加のお申込は長野スタジオの予約フォームより参加日時をご記入の上、お申込下さい。
カレンダーでのスケジュールは、こちらよりご覧ください。

[ご予約及びキャンセルについて]
ジャイロトニック・ジャイロキネシスのクラスは《完全予約制》となっております。
ご予約及びキャンセルにつきましては、必ずお電話かメールにてご連絡下さい。
お手数ですがご協力をお願い致します。

長野スタジオでの、2017年3月ジャイロトニックセッションのスケジュールです。

[担当:宮内真理子]    (火) 3月7日、3月28日 

[担当:市川康美]     (火) 3月14日、3月21日

            (水) 3月1日、3月15日、3月29日
  
            (金) 3月3日、3月10日、3月17日、3月24日、3月31日

ご希望日時をお知らせ下さい。 

ペアセッションも承っておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

 
★ジャイロトニック&ジャイロキネシスプライベートレッスン★

お手軽に30分!お気軽にお二人で!目的に合わせてマイペースで続ける事ができます。

担当:宮内真理子 ・30分 1名様 3,600円/2名様 3,100円(1人) ・60分 1名様 7,200円/2名様 6,200円(1人)

担当:市川・浅井 ・30分 1名様 2,600円/2名様 2,100円(1人) ・60分 1名様 5,200円/2名様 4,200円(1人)

※割引券をご使用いただけます。

 

場所 MMK長野スタジオ 長野市北尾張部117 ロン都イーストプラザ2階

参加のお申込は長野スタジオの予約フォームより参加日時をご記入の上、お申込下さい。 カレンダーでのスケジュールは、こちらよりご覧ください。

[ご予約及びキャンセルについて] ジャイロトニック・ジャイロキネシスのクラスは《完全予約制》となっております。 ご予約及びキャンセルにつきましては、必ずお電話かメールにてご連絡下さい。 お手数ですがご協力をお願い致します。

チャコット池袋ヨガスタジオでのジャイロキネシスのスケジュールです。
90分クラスで、じっくりと身体に向き合える時間です。
トレーナー一同、皆様とお会いできるのを楽しみにしております!

【チャコット池袋ヨガスタジオ】
所在地: 東京都豊島区池袋2-9-4 池袋MSビル4階

詳細・お問合わせはこちら / TEL : 03-6894-0088

《ジャイロキネシス》
担当トレーナー: 秋満彩子・横田愛

〈水曜日〉19:30-21:00 ジャイロキネシス90分(秋満)

〈木曜日〉10:00-11:30 ジャイロキネシス90分(横田) 
 
〈日曜日〉10:00-11:30 ジャイロキネシス90分(秋満)   ※5日は代講:野本  

チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオでのジャイロキネシス、ジャイロトニック、バレエオープンクラスのスケジュールです。ジャイロトニックルームにはマシンを3台完備していますので、1名様~3名様でのプライベート・グループレッスンも可能です。
トレーナー一同、皆様とお会いできるのを楽しみにしております!

【チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオ】

所在地: 東京都中央区勝どき4-13-4
⚫︎都営大江戸線「勝どき」駅A3出口より徒歩3分

詳細・お問合わせはこちら / TEL : 03-6221-2273

《ジャイロキネシス・グループジャイロトニック・バレエ》
担当講師: 宮内真理子・秋満彩子・横田愛・伊藤さよ子

※ジャイロトニックグループクラスは定員3名・要予約制

〈月曜日〉
11:00-12:15 ジャイロキネシス(横田)  
12:30-13:30 グループジャイロトニック(横田)  

〈火曜日〉
18:45-20:15 ジャイロキネシス&プチバレエ(秋満)
20:30-21:30 グループジャイロトニック(秋満)

〈水曜日〉
11:35-13:05 ジャイロキネシス&プチバレエ(伊藤) ※29日は代講:秋満
13:15-14:15 グループジャイロトニック(伊藤)  ※29日は代講:秋満

〈木曜日〉
18:40-20:10 バレエ初級(宮内)   ※2日は代講:伊藤

〈土曜日〉
15:30-16:30 グループジャイロトニック(秋満)  
16:45-18:15 バレエ入門から初級へステップアップ(秋満) 

《ジャイロトニックプライベート》
担当トレーナー: 宮内真理子・秋満彩子・横田愛・伊藤さよ子

※セッション時間は30分、60分、90分から選べ、1〜3名様でご受講いただけます。
※※ご予約可能時間帯は下のカレンダーよりご確認ください。要予約制

2017年3月パーソナルカレンダー
勝どきGT料金表(2015)

毎月人気のイベント『ジャイロトニック&バレエコンディショニング』(2名様でのセミプライベートレッスン)。
2月のスケジュールです☆  ご予約お待ちしています♪

ジャイロトニックのエクササイズで充分に体の感覚、意識を起こした後に、バレエのポジションでの立ち方のチェックやムーブメントに対するアプローチの仕方をガイドします。
バレエ、ダンスでのお悩み(もっとしなやかに自由に踊りたい、ターンアウトの仕方、中心軸を見つけたい、、、etc)を解決するヒントがいっぱいのプログラムです。

また、ジャイロトニックに興味があるけどプライベートセッションはなんとなく緊張してしまうという方、バレエ未経験の方の姿勢改善等にも効果的です。どなたにもお気軽にお試し頂けます。

【場所】MMK東京・千駄ヶ谷スタジオ

【日時】2月26日(日)  1回目 11:00-12:00 /  2回目 12:10-13:10

【講師】宮内真理子

【定員】各回2名(要予約)

【料金】 7,000円  

MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのクラス・セッションは、完全予約制となっております。
予約フォームより参加日時等ご入力の上、お申込みください。

・スケジュールカレンダーはこちら

【MMK東京スタジオ】
所在地:東京都渋谷区千駄ヶ谷1-20-3 バルビゾン11号館 402号室
TEL : 026-213-4555

1466859890898

 

 

中野のスポーツクラブ《東京アスレティッククラブ》での、MMKのジャイロキネシスのスケジュールです。広いスタジオで、のびのび気持ち良く体を動かしにいらしてください!

【東京アスレチッククラブ】
所在地: 東京都中野区中野2-14-16

体験予約・お問合わせ等はこちら / TEL : 0120-846-045  ※新春キャンペーン実施中✨

《ジャイロキネシス》
担当トレーナー: クベック雅子

〈火曜日〉20:45-21:45 ジャイロキネシス60分   ※28日は休講

〈木曜日〉10:00-11:00 ジャイロキネシス60分  

2017年(前期)のジャイロキネシス・トレーナー養成コースと、2017年ジャイロトニック養成コースのご案内です。

◆受講希望の方は詳細をお知らせします。ジャイロキネシス・ジャイロトニック共にご予約フォームよりお問い合わせください。

●ジャイロキネシス認定トレーナー資格取得までの流れはこちらでご確認ください。

●ジャイロトニック認定トレーナー資格取得までの流れはこちらでご確認ください。

◆チラシ(2017.5キネシス養成コース)修正後-001

印刷用2017.6Tonic 最新-001

MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのジャイロキネシスクラスのスケジュールです。
完全予約制となっておりますので予約フォームより参加日時等ご入力の上、お申込みください。
・スケジュールカレンダーはこちら
・料金システムについてはこちら

※6日(月)の宮内クラスを追加。2・9・16日(木)のクベッククラスを追加。(1/15)

【MMK東京スタジオ】
所在地:東京都渋谷区千駄ヶ谷1-20-3 バルビゾン11号館 402号室
TEL : 026-213-4555

《ジャイロキネシス75分》
担当トレーナー:宮内真理子・横田愛・伊藤さよ子・野本康子・酒井のぞみ・クベック雅子

〈月曜日〉
10:45-12:00 宮内 (6日・27日)   ※27日は、特別クラスで10:45-12:45(120分)になります。 

〈火曜日〉
14:45-16:00 酒井 (7日・14日) 伊藤 (21日・28日)  ※同じ時間帯を交互に担当します。

〈水曜日〉
10:45‐12:00 横田 (1日・8日・15日・22日)

〈木曜日〉
19:30‐20:45 クベック (2日・9日・16日)    

〈金曜日〉
10:45‐12:00 クベック (3日・17日) 野本 (10日・24日) ※同じ時間帯を交互に担当します。

〈土曜日〉
12:00-13:15 宮内 (18日・25日) 伊藤 (11日) ※25日宮内クラスは、特別クラスで12:00-14:00(120分)になります。

〈日曜日〉
10:45-12:15 宮内 (19日)      ※特別クラスで90分になります。
14:30‐15:45 クベック (5日・12日・19日・26日)   

※( )内は開催日

宮内真理子のジャイロキネシススペシャルクラス。2月のスケジュールです!
2月も土曜日の開催があります♪ 思いきりジャイロキネシスを楽しめるスペシャルクラス。
毎回とても人気のクラスですので、定員になる場合がございます。ご予約は是非お早めに。

①ジャイロキネシス90分スペシャルクラス(フォーマット1=60分フォーマット)

フォーマット1(60分フォーマット)のクラスをしっかりと体験いただけるクラスです。トレーナーの方も初心者の方もどなたでもお気軽にお越しください。

②ジャイロキネシス120分スペシャルクラス(フォーマット2=90分フォーマット)

フォーマット2(90分フォーマット)のクラスをじっくりと体験いただけるクラスです。トレーナーの方も初心者の方もどなたでもお気軽にお越しください。

【場所】MMK東京・千駄ヶ谷スタジオ

【日時】①ジャイロキネシス90分スペシャルクラス

     2月19日(日) 10:45-12:15

     
    ②ジャイロキネシス120分スペシャルクラス
     
     2月25日() 12:00-14:00 ※new! 
 
     2月27日(月) 10:45-12:45

【講師】宮内真理子

【受講料】  ①3,500円  ②4,000円

MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのジャイロキネシスクラスは、完全予約制となっております。
予約フォームより参加日時等ご入力の上、お申込みください。

・スケジュールカレンダーはこちら
・料金システムについてはこちら

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所在地:東京都渋谷区千駄ヶ谷1-20-3 バルビゾン11号館 402号室
TEL : 026-213-4555

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