千駄ヶ谷スタジオのジャイロキネシスレギュラークラス《土曜日》に、宮内真理子クラスがスタートいたします!!
ご好評頂いております90分、120分のスペシャルクラスを月1回開講、今月は90分クラスを開講いたします。 平日昼間の参加が難しかった方も是非いらしてください。
【1月スケジュール】
1月7日(土) 12:00-13:15
1月21日(土) 12:00-13:30 (90分特別クラス。特別クラスご案内はこちら。)
【受講料】 75分クラス：3,000円 90分クラス：3,500円
※14日・28日は、担当：伊藤 になります。
MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのジャイロキネシスクラスのスケジュールです。
完全予約制となっておりますので予約フォームより参加日時等ご入力の上、お申込みください。
・スケジュールカレンダーはこちら
・料金システムについてはこちら
【MMK東京スタジオ】
所在地：東京都渋谷区千駄ヶ谷1-20-3 バルビゾン11号館 402号室
TEL : 026-213-4555
中野のスポーツクラブ《東京アスレティッククラブ》での、MMKのジャイロキネシスのスケジュールです。広いスタジオで、のびのび気持ち良く体を動かしにいらしてください！
【東京アスレチッククラブ】
所在地: 東京都中野区中野2-14-16
体験予約・お問合わせ等はこちら / TEL : 0120-846-045 ※冬のキャンペーン中⛄✨
《ジャイロキネシス》
担当トレーナー: クベック雅子
〈火曜日〉20:45-21:45 ジャイロキネシス60分
〈木曜日〉10:00-11:00 ジャイロキネシス60分 ※5日は代講：野本
長野スタジオでのジャイロキネシスオープンクラス、2017年1月のスケジュールです。
トレーナー一同、みなさまにお会いできることを楽しみにしています。
※曜日によりお時間が異なりますので必ずご確認下さい。
[月曜日]
9日 19:30~20:30 浅井恵子
23日 19:30~20:30 浅井恵子
[火曜日]
10日 10:30~11:30 宮内真理子
17日 10:30~11:30 宮内真理子
31日 10:30~11:30 浅井恵子
[水曜日]
4日 10:30~11:30 浅井恵子
18日 18:30~19:30 市川康美
[金曜日]
27日 14:30~15:30 市川康美
[土曜日]
7日 14:00~15:00 浅井恵子
21日 14:00~15:00 浅井恵子
※トレーナーの都合により、変更になる場合がありますのでご了承下さい。
☆ジャイロキネシスプライベートレッスンもお受けしております。こちらもごぜひ利用下さい。
[担当：宮内真理子]
30分1名様￥3,600 2名様￥3,100(1人)
60分1名様￥7,200 2名様￥6,200(1人)
[担当：市川・浅井]
30分1名様￥2,600 2名様￥2,100(1人)
60分1名様￥5,200 2名様￥4,200(1人)
お申し込みはこちらから
場所 MMK長野スタジオ
長野市北尾張部117 ロン都イーストプラザ2階
参加のお申込は長野スタジオの予約フォームより参加日時をご記入の上、お申込下さい。
カレンダーでのスケジュールは、こちらよりご覧ください。
[ご予約及びキャンセルについて]
ジャイロトニック・ジャイロキネシスのクラスは《完全予約制》となっております。
ご予約及びキャンセルにつきましては、必ずお電話かメールにてご連絡下さい。
お手数ですがご協力をお願い致します。
長野スタジオでの、2017年1月ジャイロトニックセッションのスケジュールです。
[担当：宮内真理子] (月) 1月10日、1月17日
[担当：市川康美] (火) 1月24日、1月31日
(水) 1月11日
(金) 1月6日、1月13日、1月20日、1月27日
ご希望日時をお知らせ下さい。
ペアセッションも承っておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。
★ジャイロトニック＆ジャイロキネシスプライベートレッスン★
お手軽に30分！お気軽にお二人で！目的に合わせてマイペースで続ける事ができます。
担当：宮内真理子 ・30分 1名様 3,600円／2名様 3,100円(1人) ・60分 1名様 7,200円／2名様 6,200円(1人)
担当：市川・浅井 ・30分 1名様 2,600円／2名様 2,100円(1人) ・60分 1名様 5,200円／2名様 4,200円(1人)
※割引券をご使用いただけます。
場所 MMK長野スタジオ 長野市北尾張部117 ロン都イーストプラザ2階
参加のお申込は長野スタジオの予約フォームより参加日時をご記入の上、お申込下さい。 カレンダーでのスケジュールは、こちらよりご覧ください。
[ご予約及びキャンセルについて] ジャイロトニック・ジャイロキネシスのクラスは《完全予約制》となっております。 ご予約及びキャンセルにつきましては、必ずお電話かメールにてご連絡下さい。 お手数ですがご協力をお願い致します。
もっとしなやかに、もっと自由に動きたい！そんな方にぴったりな講座！
マシン3台が完備されたジャイロトニックルームでのセミプライベートレッスンです。
ジャイロトニックのエクササイズで体の感覚、意識を起こし、バレエのポジションでの立ち方のチェックやムーブメントに対するアプローチの仕方をガイドします。
贅沢に身体とバレエに向き合える時間をお楽しみください。
【場所】チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオ
【日時】1月19日(木) 17:20-18:20
1月28日(土) ①13:00-14:00 ②14:30-15:30
【講師】宮内真理子
【定員】各回3名(要予約)
【料金】会員5,940円 非会員7,020円
※お問合せ・ご予約はこちら / TEL：03-6221-2273 / E-Mail：ka-culture@chacott-jp.com
※お支払いは3日前までの前払いとなります。
毎月人気のイベント『ジャイロトニック&バレエコンディショニング』(2名様でのセミプライベートレッスン)。
1月のスケジュールです☆ ご予約お待ちしています♪
ジャイロトニックのエクササイズで充分に体の感覚、意識を起こした後に、バレエのポジションでの立ち方のチェックやムーブメントに対するアプローチの仕方をガイドします。
バレエ、ダンスでのお悩み（もっとしなやかに自由に踊りたい、ターンアウトの仕方、中心軸を見つけたい、、、etc）を解決するヒントがいっぱいのプログラムです。
また、ジャイロトニックに興味があるけどプライベートセッションはなんとなく緊張してしまうという方、バレエ未経験の方の姿勢改善等にも効果的です。どなたにもお気軽にお試し頂けます。
【場所】MMK東京・千駄ヶ谷スタジオ
【日時】1月29日(日) 1回目 11:00-12:00 ／ 2回目 12:10-13:10
【講師】宮内真理子
【定員】各回2名(要予約)
【料金】 7,000円
MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのクラス・セッションは、完全予約制となっております。
予約フォームより参加日時等ご入力の上、お申込みください。
・スケジュールカレンダーはこちら
【MMK東京スタジオ】
所在地：東京都渋谷区千駄ヶ谷1-20-3 バルビゾン11号館 402号室
TEL : 026-213-4555
宮内真理子のジャイロキネシススペシャルクラス。1月のスケジュールです！
新しい年の始まりに、思いきり身体を動かしましょう♪ 1月は土曜日も開催します。
①ジャイロキネシス90分スペシャルクラス（フォーマット1＝60分フォーマット）
フォーマット1（60分フォーマット）のクラスをしっかりと体験いただけるクラスです。トレーナーの方も初心者の方もどなたでもお気軽にお越しください。
②ジャイロキネシス120分スペシャルクラス（フォーマット2＝90分フォーマット）
フォーマット2（90分フォーマット）のクラスをじっくりと体験いただけるクラスです。トレーナーの方も初心者の方もどなたでもお気軽にお越しください。
【場所】MMK東京・千駄ヶ谷スタジオ
【日時】①ジャイロキネシス90分スペシャルクラス
1月8日(日) 10:45-12:15
1月21日(土) 10:45-12:15 ※new!
②ジャイロキネシス120分スペシャルクラス
1月23日(月) 10:45-12:45
【講師】宮内真理子
【受講料】 ①3,500円 ②4,000円
MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのジャイロキネシスクラスは、完全予約制となっております。
予約フォームより参加日時等ご入力の上、お申込みください。
・スケジュールカレンダーはこちら
・料金システムについてはこちら
【MMK東京スタジオ】
所在地：東京都渋谷区千駄ヶ谷1-20-3 バルビゾン11号館 402号室
TEL : 026-213-4555
チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオでのジャイロキネシス、ジャイロトニック、バレエオープンクラスのスケジュールです。ジャイロトニックルームにはマシンを3台完備していますので、1名様～3名様でのプライベート・グループレッスンも可能です。
トレーナー一同、皆様とお会いできるのを楽しみにしております！
【チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオ】
所在地: 東京都中央区勝どき4-13-4
⚫︎都営大江戸線「勝どき」駅A3出口より徒歩3分
詳細・お問合わせはこちら / TEL : 03-6221-2273
《ジャイロキネシス・グループジャイロトニック・バレエ》
担当講師: 宮内真理子・秋満彩子・横田愛・伊藤さよ子
※ジャイロトニックグループクラスは定員3名・要予約制
〈月曜日〉
11:00-12:15 ジャイロキネシス(横田)
12:30-13:30 グループジャイロトニック(横田)
〈火曜日〉
18:45-20:15 ジャイロキネシス＆プチバレエ(秋満)
20:30-21:30 グループジャイロトニック(秋満)
〈水曜日〉
11:35-13:05 ジャイロキネシス＆プチバレエ(伊藤)
13:15-14:15 グループジャイロトニック(伊藤)
〈木曜日〉
18:40-20:10 バレエ初級(宮内) ※26日は代講：伊藤
〈土曜日〉
15:30-16:30 グループジャイロトニック(秋満)
16:45-18:15 バレエ入門から初級へステップアップ(秋満)
《ジャイロトニックプライベート》
担当トレーナー: 宮内真理子・秋満彩子・横田愛・伊藤さよ子
※セッション時間は30分、60分、90分から選べ、1〜3名様でご受講いただけます。
※※ご予約可能時間帯は下のカレンダーよりご確認ください。要予約制
チャコット池袋ヨガスタジオでのジャイロキネシスのスケジュールです。
90分クラスで、じっくりと身体に向き合える時間です。
トレーナー一同、皆様とお会いできるのを楽しみにしております！
【チャコット池袋ヨガスタジオ】
所在地: 東京都豊島区池袋2-9-4 池袋MSビル4階
詳細・お問合わせはこちら / TEL : 03-6894-0088
《ジャイロキネシス》
担当トレーナー: 秋満彩子・横田愛
〈水曜日〉19:30-21:00 ジャイロキネシス90分(秋満)
〈木曜日〉10:00-11:30 ジャイロキネシス90分(横田)
〈日曜日〉10:00-11:30 ジャイロキネシス90分(秋満) ※1日は休講
宮内真理子による各チャコットスタジオでのレギュラークラスのスケジュールです。
みなさまとお会いできるのを楽しみにしています！
【チャコット渋谷スタジオ】
毎週金曜日 18:40 – 20:10 バレエ基礎 90分 ※13日は休講
毎週日曜日 14:30 – 16:30 ジャイロキネシス＆バレエ基礎 120分 ※1日・15日は休講
所在地 : 東京都渋谷区神南1-20-8 チャコット渋谷本店 5F/6F/8F
詳細・お問合せはこちら ／ TEL : 03-3476-1344
【チャコット勝どきスタジオ】
毎週木曜日 18:40 – 20:10 バレエ初級 90分 ※26日は代講：伊藤
所在地 : 東京都中央区勝どき4-13-4
詳細・お問合せはこちら ／ TEL : 03-6221-2273
- GYROTONIC®
- GYROKINESIS®
- ballet
