料金&クラスメニュー

MMK東京スタジオ ※完全予約制です

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● グループ

メニュー 料金 備考
宮内 / 75分クラス
・ジャイロキネシス
3,000円 ビジターのみ
宮内 / 90分クラス
・ジャイロキネシス
・ジャイロキネシス&バレエコンディショニング
・アナトミカル(解剖学的)バレエ
・アナトミカルバレエFullバージョン
3,500円 ※初回体験=3,000円
(ジャイロキネシス90分は対象外)
17,000円 《宮内》
5回チケット(2ヵ月有効)
33,000円 《宮内》
10回チケット(4ヵ月有効)
宮内 / 120分クラス
・ジャイロキネシス
4,000円 《宮内》
チケット+500円 で受講可能
他トレーナー / 75分クラス
・ジャイロキネシス
2,300円  
11,000円 《他トレーナー》
5回チケット (2カ月有効)
21,000円 《他トレーナー》
10回チケット (4カ月有効)
他トレーナー / 30分クラス
・バレエエクササイズ
1,000円 ※ジャイロキネシスを受講された方のオプションメニュー

【グループクラス種別】

  • ジャイロキネシス ・・・ こちら
  • バレエエクササイズ ※ジャイロキネシス後のオプション・・・

    レギュラーのジャイロキネシスクラスの後に行う30分のバレエエクササイズ。
    ジャイロキネシスで身体を十分にウォームアップし整えた後に行いますので、無理なくまた正しい使い方を学びながらシンプルなバレエの動きに繋げていきます。

  • ジャイロキネシス&バレエコンディショニング (担当:宮内真理子)・・・

    ジャイロキネシスで身体の感覚、意識を起こしスタートし、キーになる解剖学を学び体感しながらバレエのポジション、ムーブメントに繋げます。

  • アナトミカル(解剖学的)バレエ (担当:宮内真理子) ・・・

    解剖学的視点、心理的イメージを融合させながら身体の動きに繋げる、お悩み解決、改善を目的としたバレエクラス

  • アナトミカル(解剖学的)バレエFull (担当:宮内真理子) ・・・

    アナトミカルバレエのフルバージョンです。センターでのジャンプやターン有り。

● プライベート

メニュー 料金 備考
宮内 / 60分セッション
・ジャイロトニック
・ジャイロキネシス
・ジャイロトニック&バレエコンディショニング
・プライベートバレエセラピー・プレミアム
8,300円 ※初回体験
10,300円  
他トレーナー / 60分セッション
・ジャイロトニック
・ジャイロキネシス
・プライベート・バレエセラピー
6,200円 ※初回体験
7,300円  
34,000円 《他トレーナー》
5回チケット(5ヵ月有効)
63,000円 《他トレーナー》
10回チケット(10ヵ月有効)

【プライベートセッション種別】

  • ジャイロトニック ・・・ こちら
  • ジャイロキネシス ・・・ こちら
  • ジャイロトニック&バレエコンディショニング (担当:宮内真理子)・・・

    ジャイロトニックのエクササイズで充分に体の感覚、意識を起こした後に、バレエのポジションでの立ち方のチェックやムーブメントに対するアプローチの仕方をガイドします。

  • プライベートバレエセラピー・プレミアム (担当:宮内真理子)・・・

    宮内真理子が指導するプレミアムなバレエセッション。
    コンディショニング、コーチング、舞台空間の使い方、表現の仕方等

  • プライベート・バレエセラピー・・・

    外側からバレエのポジションや動きを無理に作るのではなく、
    身体にとって自然で正しい動き方をプライベートでガイドしていきます。

【 グループクラス・プライベートセッションについて 】

  • 60分以上、セミプライベート(2名)の受講も可能です。
  • ● プライベートセッションの当日のキャンセルは、セッション料金の100%がキャンセル料として発生いたします。ご理解の上、ご了承いただきますようお願いいたします。
  • ●プライベートセッション初回体験枠に関しては、セッション種別に関わらず第一回目のセッションに反映されます。ご不明な点がありましたらお問い合わせ下さい。
  • ●ジャイロキネシスグループクラスではヨガマットを使用します。ご自身でご持参頂くか、マットレンタル(100円)をご利用いただけます。
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Teacher Traning

  • ジャイロトニック養成コース
  • ジャイロキネシス養成コース

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元プリバレリーナ 宮内真理子

元プリバレリーナ 宮内真理子

講師
  - GYROTONIC®
  - GYROKINESIS®
  - ballet

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