初めまして。MMK関西トレーナー、スタッフとして昨年より神戸チャコットの講座を担当しています。比屋根美佐子です。 

ジャイロキネシス、ジャイロトニックとの出会いはとても衝撃的で、身体も心も大きく反応したのを覚えています。
ジャイロは素晴らしい、これこそがバレエ生活の中で求めていたものだと感じました。呼吸法等によって全身で良好な循環が行われ、しなやかで強い筋肉が作られる。それはバレエの為にとどまらず、健康に美しく生きていく為に大切なものです。そんなジャイロを多くの人に伝えていくことができる喜びを感じながら、自分の感性も磨いていけたらと願っています。 

チャコット神戸スタジオでは、毎週金曜日13時より、ジャイロキネシスのクラスを担当しています。これからも、どうぞよろしくお願いします。