宮内です。ドイツでのジャイロキネシス研修が無事に終了、無事にマスタートレーナーの資格を頂く事ができました。ジャイロキネシス、ジャイロトニックでは人と比べることも競争することもなく、自分自身と向き合い学ぶプロセスだということに今までも強く惹きつけられて来ましたが、今回改めてそういった環境を提供してくれているこのコミュニティーに感謝の気持ちでいっぱいです。世界中から集まったトレーナーが、トレーナー歴何年など経験値は関係なく、また誰が正しいとか間違っているとか自分を主張することなく、共に助け合い、意見を出し合い、学べた貴重な時間でした。またそんな自由な環境においても、これではいけないのではないか？駄目なんではないか？とネガティブになってる自分、必要以上に自分をがんじ絡めに締め付けている自分自身が深い所で存在していることにも気付かされ、もっと心を自由に出来たら良いのにとジレンマもありました。謙虚な姿勢とか、謙遜とかって日本人は特に強いと思うんです。まだマスターでもない私なんかがそんなに偉そうに、しかも自分の生徒さんでもない既にトレーナーの人達に言えない。。。と一歩引いてしまう自分。そんな自分をどうにか全面に押し出して行くことが、周りのみんなに励ましてもらいながら、後半に向かうにつれ出来てきたかなと思います。「言葉の壁」というよりは、「心の壁」を一つ壊して行くようなそんな経験をさせて頂きました。

バレエ現役時代も良く感じていましたが、海外に出ていつも思うのは、みんな「褒め上手」だということ。そのまま日本語にすると大袈裟で恥ずかしいような表現も、英語だとさらっと言えてしまったり聞けたりする。そしてやっぱり褒められるのは誰もが嬉しいからいいなと思います。文化の違い、表現の違いはあっても、結局は同じ人間。やっぱり悪いところを指摘されるだけでなく、褒められたいですよね。ちょっとした一言で心が軽くなると体も解放されたりするし、自信も湧いてくる。日本語の敬語や丁寧語、人を敬う姿勢は素敵なところでもあり、時には堅苦しくなりがちでコミニケーションにおいて距離、壁を作ってしまう場合もある気がするんです。海外に出るとあらためて自分の「日本人度」を確認したりしますが、日本語であっても自分の言葉を自分らしく、失礼でなく、でも心から素直に表現をして行きたいなと思っています。

肉体的なエクササイズにとどまらず、常に新しい発見、気付きが自分の中に生まれるこのメソッド。研修のため私のクラスは２週間お休みになっていまいましたが、帰国して再開しよおやく生活のペースが戻って来ました。MMK立ち上げからの私の願いですが、誰もがそれぞれの色、輝きで、そのままでいられる、表現することが出来る、心身共に自由になれる場所を作っていきたいです。今後ともどうぞ皆さんよろしくお願いします。

（写真はコース最終日パーティーにて。認定書を手に今回一緒にマスタートレーナーになった仲間と、コース中ずっと暖かくサポートしてくれた経験豊富な先輩マスタートレーナーの方達との記念撮影です）