こんにちは！
東京スタジオの近藤陽子です。

ジャイロトニックのコースを受けに、ローマへ行ってきました！
このコースは肩周りに痛みや悩みのある方へ向けた、改善を目指すためのスペシャルコースです。

先生はポール・ホバス。
ジャイロの創始者、ジュリオ・ホバスのご兄弟で、ボディワーカーとして様々な治療をされる方です。

なぜ？どの程度？どうしたらもっと効果的に改善できる？
体のしくみについての座学とエクササイズの実践がたっぷりのコースです。

なんとなくエクササイズを続けるのではなく、体の状態を改善させるという狙いに向けて、
とても建設的なコンセプト。
一つひとつの動きには理由があって、効果的でなくては…！！
毎日ポールさんが力説してくれました。

とてもエネルギッシュで情熱的な先生。
体のここの部分にこういう風に手を当てて、動きはこういう風にするんだよ…。と、とても的確な指導に脱帽です。

私は現在フランスで、オステオパシーの治療家になるために勉強中です。
治療を受けるということは、ある意味とても受け身です。そして、ジャイロトニックで体を動かすということは、とても能動的です。
両方があって、体はもっと動きやすくなり、心やエネルギーの状態も最善に向かうんじゃないかな、とそう思います。

私はその両方からひとの体にもっと寄り添いたい。そんな思いでいます。今回のコースではその気持ちをぐっと強く持つことができました！
コースの前後は、初のイタリアをちょっと観光。とてもおおらかで美しい国ですね。大好きになりました！

たっぷり良いものを吸収して、これからもトレーナー、治療家の卵として頑張っていきます！！