みなさん、こんにちは。
東京スタジオの後藤です。

すっかり秋らしくなってきましたが、いかがお過ごしですか？

秋といえば食欲の秋ですね！
クラスに来てくださっている方々からジャイロキネシスをするとお腹が減ります！というお声をいただくことがよくあります。

実際に胃腸が弱く、消化不良で腹痛を起こしやすい私もジャイロキネシスのあとは身体がスッキリとし、良い感じにお腹が減っています。
ジャイロキネシスで深い呼吸と共に身体を隅々まで動かすことで、滞っていたところが動き出すのかな？と感じています。

ジャイロトニック、ジャイロキネシスで気持ちよく身体を動かして、秋ならではの味覚を楽しみませんか？
お待ちしています！

写真はスタジオ下のかわいいバルーンショップです。
もうすぐハロウィンですね♪