皆様はじめまして！

10月からmmk 東京のスタッフとしてクラスを担当することになりました酒井のぞみです。

どうぞよろしくお願い致します。

今年8月にジャイロキネシスの養成コースを受講して、アプレンティストレーナーの資格を取得いたしました。

真理子さんのバレエクラスでのジャイロキネシスと繋がりのあるメソッドに感動し、ジャイロキネシスを始めることになりました。

千駄ヶ谷のクラスは、mmkのアットホームな雰囲気と真理子先生のあたたかいオーラが心地よく、緊張もほぐれ、気持ちよく動くことができます。

ジャイロを始めてから、バレエクラスでの着眼点がより理解できるようになり、無駄な力が抜けて、楽に踊れるようになったことは、本当に驚きです。

先日、mmk東京での初回のクラスを行いました。
ジャイロキネシスを初めて受ける方が多かったため、ゆっくりとご説明しながら、進めました。
「肩が動かしやすくなった！」、「脚の付け根がポカポカする！」、「気持ちよかった」、「腹筋に効きました」などご感想をいただきました。
お一人お一人が、何か感じるものがあったようです(^_^)
これからますますジャイロの良さを感じていただきたいです☆

私の担当クラスは
11月は第1、第3土曜日の15時半～、
エンジェルアールの火曜日16時～のクラスがございます。
皆様がリラックスして受けられる、忙しい日々の癒しとなるような気持ちの良いクラスを目指します！

ぜひ一度お越し下さい☆

NOZOMI