～もっと自由でもっと楽に。そして新しい感覚で。あなたのバレエを進化させませんか？～

バレエのための新クラスメニューのご案内です。
・《プライベートバレエセラピー・プレミアム》
・《プライベート・バレエセラピー》
・《グループクラス・バレエエクササイズ》

ジャイロトニック、ジャイロキネシストレーナーとして、またバレエダンサー、教師として経験豊かな宮内真理子をはじめとするMMKスタッフならではの、バレエのためのプライベートセッション、グループクラスの新しいメニューです。普段のバレエクラスではなかなか聞けない疑問、お悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか？バレリーナの美しいラインや滑らかな動きは多くの方の憧れ。もっと自由に楽に新しい感覚でバレエを体験してみませんか？

★《プライベートバレエセラピー・プレミアム》（60分～）
宮内真理子が指導するプレミアムなバレエセッション。コンディショニング、コーチング、舞台空間の使い方、表現の仕方等

【受講料】 初回8300円 / 通常10300円
【講師】宮内真理子

★《プライベート・バレエセラピー》（60分～）
外側からバレエのポジションや動きを無理に作るのではなく、身体にとって自然で正しい動き方をプライベートでガイドしていきます。バレエの経験値やレベルは問いません。担当講師が個々の目的、お悩みに合わせて対応します。

【受講料】 初回6200円 / 通常7300円
【講師】野本康子、酒井のぞみ、筑井沙也佳

★《グループクラス・バレエエクササイズ 》
（30分のオプションメニュー）
レギュラーのジャイロキネシスクラスの後に行う30分のバレエエクササイズ。ジャイロキネシスで身体を十分にウォームアップし整えた後に行いますので、無理なくまた正しい使い方を学びながらシンプルなバレエの動きに繋げていきます。バレエの経験値、レベルは問いません。

【受講料】 1000円
【講師】野本康子、酒井のぞみ、筑井沙也佳

～どんなレベルの方にも～
● はじめてのバレエ「バレリーナのようにしなやかな身体、綺麗な姿勢を目標にバレエを始めてみたい」という方

● バレエ経験者の方「長年バレエを習っているけどなかなか思うように動けない、ターンアウト、中心軸の見つけ方がわからない」等のお悩みに

● プロフェッショナルレべルの方「コンディショニング、テクニック、パフォーマンスの向上、関節の可動域、使い方の改善、コアの強化」等に

● バレエ以外の各種ダンス / 体操、新体操、フィギュアスケート等の競技をされる方「バレエの基礎を学ぶことで、身体のラインや動きを整えたい、もっと優雅さ、柔らかさを出したい、可動域を拡げたい」等

※ご受講希望の方は、こちらのフォームよりお問い合わせください。