東京スタジオ:7月グループクラススケジュール

『MMK東京スタジオ:7月の各種グループクラススケジュール(こちらから ご確認下さい。)』

※東京スタジオでのグループクラスの定員は感染症予防対策として当面の間、少人数制《6名様 / 先着順》とさせていただきます。

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★NEWS★

●毎週水曜日開催の横田トレーナークラスの開始時間が7月より10:15〜に変更となります。

●延期としておりました指導者養成コースが開催されます。特別公開クラス120分は通常のレギュラークラスでは体験出来ないクラスフォーマットを全て体験出来るクラスです。トレーナーではない方も大歓迎です。また、トレーナーの方へコースドロップインも受付しています。

●宮内真理子のバレエクラスを東京スタジオでスタートします!元プリマバレリーナとして国内外で活躍した宮内ならではのバレエクラス。日本人の骨格にあった身体の使い方で、無理なく解放的に自由に踊れる喜びをご体感ください。

●オンラインクラスでもご好評いただきました『マリコ・メソッド+解剖学』。「足、腰が軽くなった!気持ち良いから自分でもできそう!身体が整った!」、「マリコ・メソッドの後に受けるクラスがとても楽で気持ちがよい!」と嬉しい声が続々と届いております。
“日常生活のふとした瞬間にできるようなシンプルで小さな動きの中で、いつの間にか身体は整えられる”をテーマにした宮内独自のアプローチ。股関節、骨盤、肩回り、それぞれに微細な動きや揺らぎで緩めていきます。今度は是非スタジオでご体感ください。

 

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