食欲の秋！スポーツの秋！が訪れたと思っていたら、ハロウィンが終わった翌日から クリスマスのイルミネーションが輝き始め 寒い冬の到来を感じる毎日です。

この一年を振り返ると、4月からジャイロキネシストレーナーとしてMMK東京スタジオに所属してからは ジャイロ無しには語れない”申年”を過ごすことが出来ました。

6月には念願だった養成コースプレトレーニング、9月にファンデーションコースを終了し、ジャイロトニックのトレーナーとして新たな出発を踏み出しました。

ジャイロトニックは マシンが動きを誘導してくれて 更に必要な部分に負荷をかけてトレーニング出来るので、自分一人で動くキネシスでは発見できなかったところまで 身体を連れて行かれる度に 思わず喜びの声が出てしまいます。気持ち良いし 楽しいし「マシンにいつも触れていたい」と思わずにはいられませんっ。

また 秋からは 日本で一番歴史のあるスポーツクラブ 中野TACにて ジャイロキネシスのクラスを担当させていただいています。
https://mmk-art.co.jp/archives/11031

忙しい年の瀬ですが、心踊るイベントもたくさんありますね。心身ともに、元気に冬を楽しんでいきたいです。