こんにちは、東京スタジオ横田です。

新しい元号が令和と決まり、今年は節目となる年になりそうですね。

私はこの“令和”という二文字を見た時に、「良き日本人として、みんなで和やかにいこう」「みんなで世の中を素敵にしていこう」と言われているように感じました。庶民から貴族まで、みんなの唄が詰まった万葉集から選出されたというのも、何だかとても嬉しいです。そして、“和”という漢字は“日本”を意味する漢字としても知られていますが、とても日本人らしい漢字だなぁと思います。１人ではなくてみんなで一つになって「調和」を生み出し、何かをつくりあげるようなイメージもあるからです。そしてそれは、ジャイロキネシス®のクラスを教えている際に、私が1番心掛けている事と繋がります。

みんなで呼吸を合わせ、自分と、またお互いをも感じ合いながら同じ空間で溶け合うように動いていく！クラスを教えるというよりは、自分が指揮者になって音楽を奏でるようなつもりで、いつもクラスを教えさせていただいています。なので、クラスでは毎回私も存分にジャイロキネシス®の振り付けに乗せ自分とみなさんの動きを味わい、感じ合い「調和」を大切にしています。

特にプレトレーナーとなって、これからトレーナーとなる方達を養成させていただくようになってからは、この「調和」の大切さをとても強く感じています。自分がそれを感じながらガイドすることで、その場に居合わせる人達に波動のように伝わり、呼応し合うからです。

さて。いよいよ５月から始まる新元号。実際に文字にして使う瞬間が楽しみですね。令和になって記念すべき第一回目の私の担当するプレトレーニングは６月に開催になります。今回はどんな方達とめくるめくジャイロキネシス®の世界に没頭出来るのか、今から楽しみでなりません！

写真はある日のクラスより、アブドミナル(腹筋)の最中です。良い集中力と共に、お互いが共有し「調和」している感じが出ていて嬉しくなった写真です。