4/29~5/16 宮内真理子のＧＫ【＝ジャイロキネシスⓇ】，ＭＭＫ＆ＧＫ【＝マリコ・メソッド＋解剖学 & ジャイロキネシスⓇ】オンラインクラスのご案内です。

～宮内真理子より～
初の試みオンラインクラス、まずはジャイロキネシス®グループクラスでスタートを切りましたが、沢山のお申込みを頂き心から感謝です。【マリコ・メソッド＋解剖学】＝MMK　は小さな微細な動きで体を緩めて行きますので、日常のふとした瞬間にご活用頂けるような内容です。MMK（マリコ・メソッド＋解剖学）とGK（ジャイロキネシス®）は私の大好きなコンビネーションです。オンライン画面上ならではなガイドをして行きますので、こちらのクラスでまたお会いできるのを楽しみにしています。

【マリコ・メソッド＋解剖学】とは・・・こちらへ

★日程

・4月29日（祝・水）１４：００～１５：１５【ＭＭＫ＆ＧＫ】
※ご予約締め切り4月27日（月）まで

・5月1日（金）１４：００～１５：１５【ＧＫ】
※ご予約締め切り4月29日（祝・水）まで

・5月2日（土）１４：００～１５：１５【ＭＭＫ＆ＧＫ】
※ご予約締め切り4月30日（木）まで

・5月4日（祝・月）１０：３０～１１：４５【ＧＫ】
※ご予約締め切り5月2日（土）まで

・5月6日（祝・水）１４：００～１５：１５【ＭＭＫ＆ＧＫ】
※ご予約締め切り5月4日（月）まで

・5月8日（金）１４：００～１５：１５【ＧＫ】
※ご予約締め切り5月6日（水）まで

・5月10日（日）１１：００～１２：１５【ＭＭＫ＆ＧＫ】
※ご予約締め切り5月8日（金）まで

・5月13日（水）１４：００～１５：１５【ＧＫ】
※ご予約締め切り5月11日（月）まで

・5月15日（金）１４：００～１５：１５【ＭＭＫ＆ＧＫ】
※ご予約締め切り5月13日（水）まで

・5月16日（土）１４：００～１５：１５【ＧＫ】
※ご予約締め切り5月14日（木）まで

★受講料　2000円

※ご予約の最初のステップとして　ご予約お問い合わせフォームより

〈種別〉グループクラス７５分（宮内）を選択、〈クラス名〉ジャイロキネシス®︎,マリコメソッド＋解剖学をご入力下さい。

※ご受講当日ご用意いただくもの
・手足が伸ばせるスペース
・椅子(背もたれがないものが理想ですが、あるものでも大丈夫です)
・ヨガマット(バスタオル等で代用できるもの)
・運動のできる服装
・水分補給のお飲み物

※お支払いは銀行振り込みPayPal にて受付。受講料のご入金をもってご予約完了となります。

※《ご予約締め切り》はクラス開催日の前々日（２日前）までとさせて頂きます。

※《ご入金の締め切り》はご予約のクラス開催前日正午までになります。入金の確認が取れない場合はキャンセル扱いとなります旨ご了承ください。

※定員は20名とさせていただきます。

※通信の具合等によりクラスが受けられなかった場合には次回のオンラインクラスご受講時に充当されます。

※受講料ご入金後、前日までにキャンセルのご連絡を頂いた場合には、その受講料を次回に充当させて頂きます。（次回ご予約の際には必ずその旨、ご記載下さい）

※ご予約のクラススタート時間になってからＺＯＯＭミーティングにご参加ください。

（最初の１０分～１５分間を目処に操作説明やカメラのポジショニング他、担当トレーナーがコミュニケーションを取らせていただきます。準備が出来次第クラススタートとなります。）

※【お申込みからご予約完了までの流れ】はこちらから

※【ZOOMアプリのダウンロード～クラス受講まで】はこちらから