東京スタジオ:筑井 動いて整える

こんにちは。東京スタジオの筑井です。
少しずつ秋の風を感じますが、まだまだ暑い日が続きますね。皆様いかがお過ごしでしょうか。

この頃は新型コロナウィルスの影響でリモートワーク等、お仕事のオンライン化により、肩凝りや腰痛、運動不足を気にするお声が増えているように感じます。
MMKのジャイロキネシス®︎、ジャイロトニック®︎は自身が持っている本来の身体の機能を引き出す要素がたっぷりです。無理なく動き、身体が整っていくので、このご時世にぴったりのエクササイズなのではないかと思っています!皆様にも動いた後の身体の心地よさを是非体感していただきたいです。

先日、夏休みスペシャルイベントとして『ジャイロトニック®︎&バレエセラピー』を髙田トレーナーと一緒に開催させていただきました。ご参加いただいた方からは「身体がほぐれて気持ちよかった」「立ち姿勢が楽になった」などのご感想をいただきました。気持ち良さそうに動いている姿や、スッとした立ち姿勢が印象的でした!
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来月も9月22日(祝・火)に「ジャイロトニック®︎&バレエセラピー」のイベントを開催します。プライベートセッションでは緊張してしまいそうと思われる方も、グループクラスなので安心してご受講いただけると思います。また、ジャイロトニック®︎を始めるきっかけとしてもご利用いただけたら嬉しいです。バレエセラピーはバレエを習っていない方も普段の姿勢改善につながるヒントになるのではないかと思いますのでどうぞお気軽にお申し込みいただければと思います。4名様限定のイベントですので、ご興味のある方はお早めにご予約をお願いいたします。詳細はこちら
スタジオでお会いできるのを楽しみにしています。

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主宰 宮内真理子

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