お正月モードはあっと言う間に過ぎて、都内は年明け早々の緊急事態宣言となってしまいましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

この年末年始はおうち時間が充実した方も多かったのではないでしょうか。私は家で美味しいご飯をたくさん食べてたっぷり睡眠も取り、のんびりと過ごすことができました。
年の最初は真理子さんのジャイロトニック®︎セッションからのスタート。年末年始で鈍っていた身体に心地よい刺激がはいってきて、身体の奥の方からみるみるうちに目覚めていくのを感じました。セッション後にはホッと安心感がでて居心地の良いところにしっかり着地できたような感じがして、やっぱりこの感触が好きなんだと再確認できました。またさらに新しい感触も味わえたところもあり、良い年のスタートとなりました。

このような状況の中で見えない不安はなかなか消えませんが、一緒に身体を動かすことによって少しでも明るい方向に進めるお手伝いが出来たら嬉しく思います。
2021年もスタジオ、オンラインで皆様にお会いできるのを楽しみにしています。