みなさま、はじめまして。
５月から新しくMMKのスタッフになりました、播磨奈津子と申します。

元々踊ることが大好きで、幼少期から二十歳ごろまでクラシックバレエを習っていました。その後ヨガの資格の勉強をしていた時期に、いろんなご縁と偶然が重なりMMKのジャイロキネシス®に出会いました。
ジャイロキネシス®は身体と心に一番正直に優しく目を向ける時間をくれます。私は普段は会社員として働いていますが、疲れたときに緊張状態を解きほぐしてキラキラとした感覚を取り戻すためにもとても助けられています。

５月のゴールデンウィークには初めてのクラスを開催し、それぞれ色んなバックグラウンドがある方々にお集まりいただきました。
みなさん初体験でしたが、イメージを用いながら体を動かしてみたり、楽しんでいただけたようで、スタジオがポカポカと温かい空気に包まれてとても穏やかな時間となりました。合間に一人一人のサポートに入りましたが、気持ちよく身体の伸びを実感していただけてとても嬉しかったです。
現在は【隔週月曜日 19:30~】クラスを担当しておりますので、ぜひご参加お待ちしております！

今年も梅雨入りし気温も天気も不安定な日々が続いていますが、皆さま体調にはくれぐれもお気をつけて、ぜひ一緒に身体を動かしながら元気に過ごしましょう。

みなさまとジャイロキネシス®を通して時間を共有できることをとても楽しみにしています！
これからどうぞよろしくお願いいたします。