寒すぎず、暑過ぎず心地良いこの季節。何か始めてみようかな、体をうごかしたいなと感じられている方が多いのではないでしょうか。MMKスタジオ（長野も東京も）にも、そんなふうに”初めてです、気にはなっていたんだけど”と体験に来て下さる方が多く、また新しい出会いにわくわくしている毎日です。
今年1月に東京スタジオをオープンし走って走って来た感じでしたが、オープンから気が付いたら5ヶ月が経ったんですね。スタジオには皆さんのおかげで良い空気、エネルギーが巡って来ているのを感じる今日この頃です。
東京スタジオのジャイロキネシスクラスは75分としていますが、クラス後の時間に余裕をもってスケジューリングしていて、皆さんとちょっとエキストラに過ごせるその時間が楽しいです。例えば、クラス後にマシンに触れて頂いて”ちょこっとジャイロトニック体験”的なことや、質問、疑問など出して頂き”ちょこっとワークショップ”的なこと、また受講された皆さんと、ジャイロに関わってこんなふうに感じるようになった、変化があった！というような気軽なおしゃべりの時間が持てることが幸せです。私自身がこのメソッドを始めてから自分自身の体、また心に対して次々に気づき、発見、変化を体験し続けているので、そういったプロセスを皆さんと共有できる時間は貴重で私の励みになっています。
千駄ヶ谷は静かで緑も多く、駅を降りた瞬間も空気が澄んでいてほっとする場所です。そしてMMKスタジオに来て皆さんにも、ほっとして帰って頂けたらと思っています。
（写真は駅からスタジオに向かう道です）