こんにちは。MMK東京の菊山です！

昨日のバレエエクササイズでは、オーナーの真理子さんがどなたにも体験いただけるように振付をしたバレエの「ドンキホーテ」を、音楽に合わせスカートをつけて踊ってみました♪

バレエエクササイズは、ジャイロキネシス®のグループクラスで身体を緩めたあとに、踊りに繋げるクラスで、気がついたら踊れていたというような、バレエ未経験の方でもお気軽に体験いただけるクラスです^ ^

ドンキホーテは、スペインの踊りなので、実際にスカートをふりながら、曲に合わせて踊ってみました！
スカートをふることで、より身体に回旋がきいて、方向も明確になり、スパニッシュ独特の身体を捻るようなポーズも簡単にできちゃいました♪

ジャイロキネシス®で背骨をあらゆる方向に動かしているからこそ、いつも以上に身体が自由に動き、速いテンポの曲でも、カッコよくポーズも決まって、とっても綺麗でした！
何より楽しんで踊っていただけて、嬉しかったです。

みなさんも、ジャイロキネシス®で自由になった身体で、一緒に楽しく踊ってみませんか？