1月 宮内真理子グループクラス スケジュール

『1月:宮内真理子グループクラス スケジュール』

Mariko-GKab
【日程】

《木曜日》

●1月9日
12:00〜14:00 GK(120分)

●1月16日
12:00〜13:15 GK(75分)
13:15〜13:45 BE(30分)

19:30〜21:00バレエ(90分)

●1月23日
12:00〜14:00 GK(150分)

19:30〜21:00バレエ(90分)

●1月30日
12:00〜13:15 MMK(75分) 
13:15〜13:45 BE(30分)

19:30〜21:00バレエ(90分)

 

《金曜日》

●1月10日 
12:00〜14:00 GK(120分)

19:15〜20:45 GK&BC(90分)

●1月17日
19:15〜20:45  MMK&BT(90分)

●1月31日
10:00〜12:00 GK(120分)

 

《土曜日》

●1月11日
12:30〜14:30 GK(120分)

 

《日曜日》

●1月5日 
12:00〜13:30 MMK&GK(90分)
14:00〜15:30 バレエ(90分)

●1月12日
12:00〜14:00  ♪音楽付き♪MMK&GK&バレエセラピー(120分) ☆イベントクラス☆ 

●1月19日 
12:00〜13:30 GK(90分)
14:00〜15:30 バレエ(90分)

 ●1月26日
12:00〜13:30 MMK&GK(90分)
14:00〜15:30 GT&BT(90分)☆限定4名様☆

 

 

 《月曜日》

●1月20日 
13:00〜15:00 GK(120分)

 

《火曜日》

●1月21日
13:00〜15:30 GK(150分)

 

【受講料】

75分:3,500円(初回体験3,100円)
90分:3,900円(初回体験3.500円)
120分:4,500円
120分(指導者養成コース中特別公開クラス) :5,000円
150分:6,000円

30分:1,000円

バレエフルクラス:5,000円

【クラス種別・表記の説明】

●GK=ジャイロキネシス® ・・・ こちら

●GK&BC=ジャイロキネシス&バレエコンディショニング・・・ジャイロキネシス®︎で身体の感覚、意識を起こしスタートし、キーになる解剖学を学び体感しながらバレエのポジション、ムーブメントに繋げるクラス。(バレエ未経験者受講可)

●MMK=マリコ・メソッド+解剖学・・・こちら

●MMK&BT=マリコ・メソッド+解剖学&バレエセラピー・・・宮内真理子独自の解剖学的視点、心理的イメージを融合させながら身体の動きに繋げる、バレエのお悩み解決、改善を目的としたクラス。(バレエ未経験者受講可)

●BE=バレエエクササイズ・・・身体を十分にウォームアップし整えた後に、無理なくまた正しい使い方を学びながらシンプルなバレエの動きに繋げていきます。バレエの経験値、レベルは問いません。(バレエ未経験者受講可)
★宮内グループクラス回数チケットのご案内★

5回チケット:19,000円(2ヶ月間有効)
10回チケット:37,000円(4ヶ月間有効)

宮内真理子の90分クラスにご利用いただる回数券です。
差額をお支払いいただく事で120分、150分クラスにもご利用いただけます。(他トレーナークラスの回数券も差額をお支払いいただくことで宮内クラスにご利用いただけます。)

※クラスは完全予約制となっております。サイトトップページ右上の予約フォームよりご予約下さい。

※MMK東京スタジオのグループクラス、スケジュールカレンダーはこちら

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