『３月：宮内真理子グループクラス スケジュール』

《月曜日》

●３月１０日　

12:00~14:30 GK（150分）☆指導者養成コース特別公開クラス☆

《火曜日》
●３月１１日　

12:00~14:30 GK（150分）☆指導者養成コース特別公開クラス☆

《水曜日》
●３月５日　

12:00~14:00 GK（120分）☆指導者養成コース特別公開クラス☆

《木曜日》
●３月６日
11:00~13:00 GK（120分）☆指導者養成コース特別公開クラス☆

●３月１３日
12:00〜13:15 MMK(75分)
13:15〜13:45 BE(30分)
19:30〜21:00バレエ(90分)

《金曜日》
●３月７日　
12:00~14:00 GK（120分）☆指導者養成コース特別公開クラス☆
19:15〜20:45 GK&BC(90分)

●３月１４日
19:15〜20:45  MMK&BT(90分)

●３月２１日
19:15〜20:45 GK&BC(90分)

●３月２８日
19:15〜20:45  MMK&BT(90分)

《日曜日》
●３月２日　
12:00〜13:30 GK(90分)
14:00〜15:30 バレエ(90分)

●３月９日
12:00〜14:30 GK (150分) ☆指導者養成コース特別クラス☆

●３月１６日 
12:00〜13:30 MMK&GK(90分)
14:00〜15:30 バレエ(90分)

 ●３月２３日
12:00〜13:30 GK(90分)
15:00〜17:00 バレエフルクラス(120分)　★外部スタジオ★

 ●３月３０日
12:00〜13:30 GK(90分)
14:00〜15:30 GT&BT(90分)☆限定4名様☆

【レギュラークラス受講料】

75分：3,500円（初回体験3,100円）

90分：3,900円（初回体験3.500円）

30分：1,000円

〜クラス種別・表記の説明〜
●ＧＫ＝ジャイロキネシス® ・・・ こちらへ
●ＧＫ＆ＢＣ=ジャイロキネシス＆バレエコンディショニング・・・ジャイロキネシス®︎で身体の感覚、意識を起こしスタートし、キーになる解剖学を学び体感しながらバレエのポジション、ムーブメントに繋げるクラス。（バレエ未経験者受講可）
●ＭＭＫ＝マリコ・メソッド＋解剖学・・・こちらへ
●ＭＭＫ＆ＢＴ＝マリコ・メソッド＋解剖学＆バレエセラピー・・・宮内真理子独自の解剖学的視点、心理的イメージを融合させながら身体の動きに繋げる、バレエのお悩み解決、改善を目的としたクラス。（バレエ未経験者受講可）
●ＢＥ＝バレエエクササイズ・・・身体を十分にウォームアップし整えた後に、無理なくまた正しい使い方を学びながらシンプルなバレエの動きに繋げていきます。バレエの経験値、レベルは問いません。（バレエ未経験者受講可）

【イベントクラス受講料】
バレエフルクラス：5,000円
GT&BT90分：8,500円
クラスの詳しい内容については他の投稿をご覧ください。

★ジャイロキネシス®指導者養成コース中の一般公開・特別クラスについて★
通常のレギュラークラスでは体験出来ない、クラスフォーマット全てを体験出来るこの機会。
トレーナーではない方も大歓迎です。
120分、150分とたっぷりじっくりジャイロキネシス®を満喫して頂ける特別なクラスです。

【受講料】
120分：5,000円
150分：6,000円

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★宮内グループクラス回数チケットのご案内★

５回チケット：19,000円（２ヶ月間有効）
１０回チケット：37,000円（４ヶ月間有効）

宮内真理子の90分クラスにご利用いただる回数券です。
差額をお支払いいただく事で120分、150分クラスにもご利用いただけます。（他トレーナークラスの回数券も差額をお支払いいただくことで宮内クラスにご利用いただけます。）

※クラスは完全予約制となっております。サイトトップページ右上の予約フォームよりご予約下さい。

※MMK東京スタジオのグループクラス、スケジュールカレンダーはこちら