こんにちは。
8月よりスタッフに加わりました、浦山英恵です！ジャイロキネシス®︎トレーナーとして活動しておりましたが、このたびジャイロトニック®︎の資格を取得し、MMKでプライベートセッションの受付を開始いたしました。8月5日から10月31日までの期間は、ジャイロトニック®︎セッションをお得に体験いただける【フレッシュキャンペーン】を担当させていただいています。

キャンペーン初日8月5日には、さっそくご予約があり、晴れてMMKスタッフデビューさせていただいきました！

セッション中、可動域が増して手の長さが長くなったり、お腹から「ポコポコポコ…」と内臓が動く音が聞こえる程、身体の内側からの動き、変化を実感していただけました。「呼吸がしやすくなった！」「身体がとっても気持ちよく伸びた！」と、嬉しいお言葉をいただけて感激でした。

クライアントさんの身体がどんどん伸びやかに変わって行き、またその変化を笑顔で喜んでいただけて、私自身にとってもとても幸せな初セッションとなりました(^^)肩こり、呼吸の浅さ、身体の硬さ……日々の生活で不調を感じると、つい「痛い部分」「気になるところ」だけに意識が集中してしまいますよね。私自身、10代の頃から常に筋肉の疲労や怪我に悩まされ、毎週のように整体や鍼灸に通わなければ、身体のだるさが取れない日々を過ごしていました。中学生の頃に、「このまま病院通いの生活を続けたくない」と思い、さまざまなトレーニングを試していた中で出会ったのがMMKでした。

MMKでクラスを受けると、特定の「痛い部分」にフォーカスせずに不思議と全身の緊張が取れて、毎回レッスン後には「何だか良いぞ！！」と感じることができました。そうして通い続けるうちに、気付けば整体要らずの身体になることができ、いまは自分の身体と会話しながら動けることが楽しくて仕方ありません♪

自分でなかなか好きになれない身体の悪い部分も、良い部分も含めて、【身体全体を見てあげる】という視点を持つことで、効率的にセルフメンテナンスができるんだ、と感じられることは凄く幸せで、私が身をもって体験したことを、ぜひ多くの方に知っていただきたいなと思っています。

身体が解放に向かうプロセスでは、関節や筋肉の動かし方や力の加減、方向を少し変えることで、ふっと身体がゆるむ感覚を味わうことができます。
そして、その変化を「わあ、気持ち良い！」と喜ぶと、その喜びに引き出されるように、身体がさらにのびのびと変化していく（これはオーナーの真理子さんの拘りでもあります(^^)）。
そんなふうに、ココロとカラダが繋がっていることを実感できるのも、ジャイロトニック、真理子メソッドの魅力だと思っています！

身体の変化や軽やかさを一緒に喜び合えるセッションをお届けしていけるよう、研究していきたいと思います。
スタジオでご一緒できるのを楽しみにしております。