長野でのイベントクラス、こちらでは初のダンスクラスが無事終了しました。以前のブログでもかきましたが、今回はどんなダンスの分野の方にも楽しめて、ノリが良くて、身体にも良くて、動いた〜っ！！！と思って頂けるようにしたいという思いで企画しました。まず、ジャイロキネシスで身体を起こした後にダンスクラスにつなげましたが、フロアーで「床とお友達」な感じでスタート。ゴロゴロしながらｶﾗﾀﾞ全体を伸ばしたり縮めたり、、、だんだん動きが大きくなって行ってお尻で回ったり、転がってみたり、、、重力に逆らわずにうまく重みを利用して遊びながら動いていくうちにいつの間にか腹筋もかなり使っていたりする感じ？で結構運動量はあります。フロアーのあとはプリエ、タンジュ、バレエのパも入り、後半はジャンプまでいろんなコンビネーションを組んでみました。とにかく受けて下さった方々（モダンダンスの方、フラメンコの方、社交ダンスの方、ジュニアバレエの子供達）年齢問わず、ダンスジャンル問わず、皆さんかなり盛り上がってくださったので、私もハッピーでした。私ってクラシックバレエダンサーのイメージしかないだろうな。。。というとことで、あえて自分からこういう内容のクラスはトライする機会がなかったのですが、またぜひやって下さいという嬉しい声を頂きました。

皆さん、ご参加ありがとうございました。
そしてスタジオを提供して下さったDANCE STUDIO MOVINGの浅井恵子さんにも感謝です！！！