この春、ご入学・ご就職された皆様おめでとうございます。
真新しいランドセルの小学生や初々しいスーツ姿の方を見かけると春だなぁと感じます。

私もこの年度末にジャイロトニックのアップデートコースを受講し、気持ち新たに4月を迎えています。

アップデートコースは東京で3日間。
スケジュール（時間）を調整し、長野から参加する私の場合は交通費と宿泊費がかかり、この時ばかりは都内に住んでいる方が羨ましい～と思うのですが、逆に考えると家の事、仕事の心配をしなくていい時間＝集中できる贅沢な時間でもあります。

指導資格を取得するまでに参加してきたプレトレーニングコースやファンデーションコース、スーパーバイズドコースで学んだことをひとつひとつ確かめながら、忘れていた身体の使い方や感覚を取り戻していきました。 アップデートにあたり新しい情報も吸収し、時には2年前に学んだ時の空気感や映像がよみがえる瞬間もあり、ジャイロトニックってこんなにも心地良かったんだ、楽しかったんだ！と改めて感じ、3日間集中しただけで自分の身体も日に日に調子よく元気になっていくのがよく分かりました。

例えるなら…車のアクセルをまずはゆっくり踏み込んで、だんだんエンジンの調子よく加速し爽快に走っていける感覚。

今回のアップデートコースでジャイロトニックはやっぱりいい！この想いをみんなに伝えたい！
そんな高ぶった気持ちのまま新幹線に乗り込み、お世話になった山崎悦子先生と真理子さんにメールをしながら帰路に着きました。

長野スタジオの会員さまはもちろん、ジャイロトニックをまだ体験されたことのない方にもぜひオススメしたいです。
自分の為に ♡ 家族の為に ♡ 毎日笑顔で過ごせるために ♡
ジャイロトニックはみなさんの幸せに繋がると思います。

～写真はコース前にお散歩した新宿中央公園の桜。満開でした～