こんにちは!
東京スタジオの近藤陽子です。
ジャイロトニックのコースを受けに、ローマへ行ってきました!
このコースは肩周りに痛みや悩みのある方へ向けた、改善を目指すためのスペシャルコースです。
先生はポール・ホバス。
ジャイロの創始者、ジュリオ・ホバスのご兄弟で、ボディワーカーとして様々な治療をされる方です。
なぜ?どの程度?どうしたらもっと効果的に改善できる?
体のしくみについての座学とエクササイズの実践がたっぷりのコースです。
なんとなくエクササイズを続けるのではなく、体の状態を改善させるという狙いに向けて、
とても建設的なコンセプト。
一つひとつの動きには理由があって、効果的でなくては…!!
毎日ポールさんが力説してくれました。
とてもエネルギッシュで情熱的な先生。
体のここの部分にこういう風に手を当てて、動きはこういう風にするんだよ…。と、とても的確な指導に脱帽です。
私は現在フランスで、オステオパシーの治療家になるために勉強中です。
治療を受けるということは、ある意味とても受け身です。そして、ジャイロトニックで体を動かすということは、とても能動的です。
両方があって、体はもっと動きやすくなり、心やエネルギーの状態も最善に向かうんじゃないかな、とそう思います。
私はその両方からひとの体にもっと寄り添いたい。そんな思いでいます。今回のコースではその気持ちをぐっと強く持つことができました!
コースの前後は、初のイタリアをちょっと観光。とてもおおらかで美しい国ですね。大好きになりました!
たっぷり良いものを吸収して、これからもトレーナー、治療家の卵として頑張っていきます!!