チャコット池袋ヨガスタジオにて、ジャイロトニック体験イベントを開きます！

ジャイロトニックマシンを完備したトリートメントルームで宮内真理子による体験レッスン。
実際にマシンに触って感じて頂けるセッションです。
ジャイロキネシスのレギュラークラスを担当するトレーナーもアシスタントとして、サポート致します。

ジャイロトニックに興味はあるけれど、まだ体験されたことのない方もぜひこの機会にいらしてください。
そして、新設スタジオに導入されたピカピカのジャイロトニックマシンに触ってみてください！

お申し込み・詳しくはチャコットまでお願い致します。

【開催場所】
チャコット池袋ヨガスタジオ
東京都豊島区池袋2-9-4 池袋MSビル4F

【日程】
8月11日（日）　1回目11:00～11:50／2回目12:00～12:50　（アシスタント・遠藤真理子）
8月17日（土）　1回目13:00～13:50／2回目14:00～14:50　（アシスタント・近藤陽子）
8月18日（日）　1回目11:00～11:50／2回目12:00～12:50　（アシスタント・遠藤真理子）
8月24日（土）　1回目13:00～13:50／2回目14:00～14:50　（アシスタント・近藤陽子）

※イベントは8回行います。全ての回を宮内真理子が担当し、アシスタントトレーナーが各回に付きます。

【料金】
チャコット会員：4,000円　非会員：4,500円

【定員】
各回3名まで

チャコット池袋ヨガスタジオにて、ジャイロトニック体験イベントを開きます！

ジャイロトニックマシンを完備したトリートメントルームで宮内真理子による体験レッスン。
実際にマシンに触って感じて頂けるセッションです。
ジャイロキネシスのレギュラークラスを担当するトレーナーもアシスタントとして、サポート致します。

ジャイロトニックに興味はあるけれど、まだ体験されたことのない方もぜひこの機会にいらしてください。
そして、新設スタジオに導入されたピカピカのジャイロトニックマシンに触ってみてください！

お申し込み・詳しくはチャコットまでお願い致します。

【開催場所】
チャコット池袋ヨガスタジオ
東京都豊島区池袋2-9-4 池袋MSビル4F

【日程】
7月13日（土）　1回目13:00～13:50／2回目14:00～14:50　（アシスタント・近藤陽子）
7月14日（日）　1回目11:00～11:50／2回目12:00～12:50　（アシスタント・遠藤真理子）
※イベントは4回行います。全ての回を宮内真理子が担当し、アシスタントトレーナーが各回に付きます。

【料金】
チャコット会員：4,000円　非会員：4,500円

【定員】
各回3名まで

7月15日の海の日に、チャコット池袋にて宮内真理子の特別講座を開講します。

今回はバレエクラス90分とジャイロキネシスクラス90分の2本立て！
2クラスセットでお得にご受講して頂くことも出来ます。
バレエ基礎からポワント指導、さらにジャイロキネシスまで盛り沢山のメニューでお届けします。

ジャイロキネシス後には、ヨガスタジオに常設された
「ジャイロトニックマシーン」のプチ体験もあります！

【場所】池袋チャコット・ヨガスタジオ

【日時】 7月15日(月・祝)
・バレエ基礎＆ポワント/16:45～18:15（3Fカルチャースタジオ）
・ジャイロキネシス/18:30～20:00（4Fヨガスタジオ）

【定員】バレエ基礎＆ポワント 24名 ／ ジャイロキネシス 20名

【受講料】
・バレエ基礎＆ポワントのみ→会員2,200円 非会員3,300円
・ジャイロキネシスのみ→会員3,500円 非会員4,000円
・2クラスセットで受講される場合
→会員5,000円(500円引) 非会員7,000円(300円引)

※受講料お支払い方法など、クラス詳細はこちら
※お問合せ・お申し込みは池袋チャコット・ヨガスタジオまでお願い致します。
チャコット・ヨガスタジオ TEL：03-6894-0088
E-Mail：i-yoga@chacott-jp.com

6月1日に新オープンのチャコット池袋ヨガスタジオにて、ジャイロトニック体験イベントを開きます！

ジャイロトニックマシンを完備したトリートメントルームで宮内真理子による体験レッスン。
実際にマシンに触って感じて頂けるセッションです。
ジャイロキネシスのレギュラークラスを担当するトレーナーもアシスタントとして、サポート致します。

ジャイロトニックに興味はあるけれど、まだ体験されたことのない方もぜひこの機会にいらしてください。
そして、新設スタジオに導入されたピカピカのジャイロトニックマシンに触ってみてください！

お申し込み・詳しくはチャコットまでお願い致します。

【開催場所】
チャコット池袋ヨガスタジオ
東京都豊島区池袋2-9-4 池袋MSビル4F

【日程】
6月15日（土）　1回目16:00～16:50／2回目17:00～17:50　（アシスタント・近藤陽子）
6月16日（日）　1回目11:00～11:50／2回目12:00～12:50　（アシスタント・遠藤真理子）
※イベントは4回行います。全ての回を宮内真理子が担当し、アシスタントトレーナーが各回に付きます。

【料金】
チャコット会員：4,000円　非会員：4,500円

【定員】
各回3名まで

6月1日にグランドオープンを迎えるチャコット・池袋ヨガスタジオ。
オープンを記念して宮内真理子による「ジャイロキネシス特別ワークショップ」を開講いたします。

日時 ： 2013年6月8日（土）　16：30～18：00

他詳細はこちら
チャコット・ヨガスタジオ　池袋劇場通りスタジオまで直接お問合せください
03-6894-0088（電話でのお問合せは5月24日より）

こちらのスタジオ内パーソナルケアルームにジャイロトニックのマシンも設置されます！
今回のワークショップではジャイロキネシスのレッスンの最後に宮内真理子によるジャイロトニックマシーンのデモンストレーションもご覧いただけます。

ご自身の体の可能性に興味のある方、バレエやダンスエクササイズ未経験者の方もぜひお気軽にご参加ください。
皆様のご参加をお待ちしております。

チャコット・カルチャー渋谷スタジオにて宮内真理子が特別講座を行います!
バリエーションが踊れる貴重な機会です。ふるってご参加ください。

【ライモンダのバリエーション】2013年4月29日（祝・月） 15:30～17:30

チャコット渋谷スタジオまで直接お問い合わせください。

ジャイロキネシスが大好きな調理師さんと初のコラボレーションイベント！
美味しい手作りお菓子とお茶をクラス後にお出しします。

体に良いこと、健康ってなんだろう？
たくさんの選択肢がある中で、ご自分に合うものを見つけるのは宝を見つけに行く旅のようなもの。

今回のイベントのサブタイトルは、「自分だけの”心地よい”を探す旅をはじめよう」。
運動すること、食べること、これらは私たちにとってとても大事なことです。

体と心に作用するジャイロキネシスを通して、宝探しの旅を一緒に始めてみませんか。
素材の味がいきる、とくべつに美味しいお菓子とお茶をエクササイズ後にみなさんで楽しみましょう！
ジャイロキネシスが初めての方も、ご経験のある方も、男性・女性問わず大歓迎です。

イベントのチラシはこちらからダウンロードできます。

日　時： 4月14日（日）14:00～16:00
場　所： ＭＭＫ東京スタジオ
講　師： 遠藤真理子・近藤陽子
定　員： 8名様
参加費： お一人 3,000円
お申込： メッセージ欄に「4月14日イベント希望」とお書き添えの上、東京スタジオのメールフォームからお申込みください。

昨年開催し、好評いただいた “ ジャイロキネシス＆ダンスワークショップ ”
3月、再び長野市で開催が決まりました！
世界中の舞台で活躍をしてきた元プリマバレリーナ宮内真理子がダンサー向けに行ないます。

～ 宮内　真理子よりメッセージ ～
今よりももっと自由に華麗に踊りたい、ダンスに関わる全ての方の願いではないでしょうか？
私自身が長年身体の故障に悩み、いろいろなエクササイズ、メソッドを試して来ましたが、これほどまでにダンサーに必要な柔軟性、音楽性、強さを全て引き出すことが出来るエクササイズはありませんでした。
ぜひ、この機会にご体験下さい。

どんなワークショップ？
元バレエダンサーのジュリウ・ホバス氏が考案し、ダンサーのためのヨガとしてNYで生まれた「ジャイロキネシス」でスタート。リズミカルな呼吸とともに流れるように螺旋を描く動きで構成されていますので、エクササイズというよりはまるで踊っているかのよう、それでいて効果的に身体の感覚を目覚めさせ、軸を意識しやすくさせることが出来ます。
その後のダンスクラスはボディメンテナンスを重視したクラスです。基本的なバレエの動きをフロアーで行いますが、どのダンス分野（バレエ、ジャズ、社交、フラダンスetc）の方にも体験頂けます。

【日　時】　　　3月20日（水・祝）　13：00 ～ 15：00

【場　所】　　　浅井恵子DANCE STUDIO MOVING （長野市平林2-19-24）

【定　員】　　　20名

【講　師】　　　GYROKINESIS®認定マスタートレーナー　宮内真理子

【内　容】　　　ジャイロキネシス（１ｈ）＋ダンス（１ｈ）

【受講料】
一般
ジャイロキネシス＋ダンス  3,500円
ジャイロキネシスのみ　　　2,500円
ＭＭＫ長野会員
ジャイロキネシス＋ダンス  3,000円
ジャイロキネシスのみ　　　2,000円

【持ち物】　　　ヨガマット、水分補給のお水、汗拭きタオル
＊ヨガマットをお持ちでない方はレンタル可能です（200円）ご希望の方は申し込み時にお知らせ下さい。

【お申込み】　　長野スタジオの メールフォーム よりお申込み下さい。

お正月に開催しました “ ジャイロキネシス & ジャイロトニック体験イベント ”
好評につき、2月も開催します！

当日はジャイロキネシスを体験後、2グループに分かれてジャイロトニック。
トレーナーによるデモンストレーションも行います。

2月1日より再受講（お正月イベントにご参加いただいた方）・ジャイロトニック経験者の受講もお受け致します。

ぜひこの機会に体験してみませんか。皆様のご参加お待ちしています！

※お正月イベントの様子はこちらをご覧下さい。

※2月10日のイベントの様子はこちらをご覧下さい。

【ジャイロキネシス&ジャイロトニック体験イベント】
日　時　　　      ： 2月10日（日）10:00～12:00 （定員に達しました）
　　　　　　　　  2月17日（日）10:00～12:00（受付中です）
場　所 　　　　： ＭＭＫ東京スタジオ
担当トレーナー ： 太田瞳・近藤陽子・橋本尚子（橋本トレーナーは2月10のみ）
定　員 　　 　   ： 6名様
参加費　　　 　： お一人 3,000円

お申込み方法：
東京スタジオのメールフォームからご希望の参加日をご記入の上、お申込みください。

お正月に開催しました “ ジャイロキネシス & ジャイロトニック体験イベント ”
好評につき、2月も開催します！

当日はジャイロキネシスを体験後、2グループに分かれてジャイロトニック。
トレーナーによるデモンストレーションも行います。

2月1日より再受講（お正月イベントにご参加いただいた方）・ジャイロトニック経験者の受講もお受け致します。

ぜひこの機会に体験してみませんか。皆様のご参加お待ちしています！

※前回のイベントの様子はこちらをご覧下さい。

【ジャイロキネシス&ジャイロトニック体験イベント】
日　時　　　 ： 2月10日（日）10:00～12:00 ／ 2月17日（日）10:00～12:00
場　所 　　　　： ＭＭＫ東京スタジオ
担当トレーナー ： 太田瞳・近藤陽子・橋本尚子
定　員 　　 　 ： 6名様
参加費　　　 　： お一人 3,000円

お申込み方法：
東京スタジオのメールフォームからご希望の参加日をご記入の上、お申込みください。