『３月：宮内真理子グループクラス スケジュール』
《月曜日》
3月16日/23日
★11：00〜13：00 GK(120分）※指導者養成コース特別公開クラス【限定6名様】
《火曜日》
3月17日
★11：00〜13：00 GK(120分）※指導者養成コース特別公開クラス【限定6名様】
3月24日
★11：00〜13：30 GK(150分）※指導者養成コース特別公開クラス【限定6名様】
《水曜日》
3月25日
★11：00〜13：30 GK(150分）※指導者養成コース特別公開クラス【限定6名様】
《木曜日》
3月5日/19日
★12:00〜14:30 GK(75分)
★13:15〜13:45 BE(30分)
3月12日
★12:00〜13:15 MMK(75分)
★13:15〜13:45 BE(30分)
《金曜日》
3月6日/20日
★19:15〜20:45 GK&BC(90分)
3月13日/27日
★19:15〜20:45 MMK&BT(90分)
《日曜日》
3月1日
★12:30〜14:00 GK(90分)
3月8日
★12:30〜14:00 MMK&GK(90分)
★14:30〜16:00 バレエ(90分)
3月15日
★12:30〜14:00 GK(90分)
★14:30〜16:00 フルバレエ＠下北沢(120分)
3月22日
★12:30〜14:00 MMK&GK(90分)
★14:30〜16:00 GT(90分)★限定4名様★
3月29日
★12:30〜14:00 GK(90分)
★14:30〜16:00 バレエ(90分）
【レギュラークラス受講料(メンバー価格）】
75分：3,500円
90分：3,900円
30分：1,500円
〜クラス種別・表記の説明〜
●ＧＫ＝ジャイロキネシス® ・・・ こちらへ
●ＧＫ＆ＢＣ=ジャイロキネシス＆バレエコンディショニング・・・ジャイロキネシス®︎で身体の感覚、意識を起こしスタートし、キーになる解剖学を学び体感しながらバレエのポジション、ムーブメントに繋げるクラス。（バレエ未経験者受講可）
●ＭＭＫ＝マリコ・メソッド＋解剖学・・・こちらへ
●ＭＭＫ＆ＢＴ＝マリコ・メソッド＋解剖学＆バレエセラピー・・・宮内真理子独自の解剖学的視点、心理的イメージを融合させながら身体の動きに繋げる、バレエのお悩み解決、改善を目的としたクラス。（バレエ未経験者受講可）
●ＢＥ＝バレエエクササイズ・・・身体を十分にウォームアップし整えた後に、無理なくまた正しい使い方を学びながらシンプルなバレエの動きに繋げていきます。バレエの経験値、レベルは問いません。（バレエ未経験者受講可）
【イベントクラス受講料】
フルバレエ１２０分＠外部スタジオ：5,500円（メンバー限定）
GT&BT(ジャイロトニック＆バレエセラピー90分）：8,500円
クラスの詳しい内容については他の投稿をご覧ください。
★ジャイロキネシス®指導者養成コース中の一般公開・特別クラスについて(メンバー限定)★
通常のレギュラークラスでは体験出来ない、クラスフォーマット全てを体験出来るこの機会。
トレーナーではない方も大歓迎です。120分、150分とたっぷりじっくりジャイロキネシス®を満喫して頂ける特別なクラスです。
【受講料】
120分：5,000円
150分：6,000円
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★宮内グループクラス回数チケットのご案内(メンバー限定)★
５回チケット：19,000円（２ヶ月間有効）
１０回チケット：37,000円（４ヶ月間有効）
宮内真理子の90分クラスにご利用いただる回数券です。
差額をお支払いいただく事で120分、150分クラスにもご利用いただけます。（他トレーナークラスの回数券も差額をお支払いいただくことで宮内クラスにご利用いただけます。）
※クラスは完全予約制となっております。サイトトップページ右上の予約フォームよりご予約下さい。
※MMK東京スタジオのグループクラス、スケジュールカレンダーはこちら
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