11月 グループクラススケジュール

『MMK東京スタジオ:11月の各種グループクラススケジュール(こちらからご確認下さい。)』

※東京スタジオでのグループクラスの定員は感染症予防対策として当面の間、少人数制《6名様 / 先着順》とさせていただきます。

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★NEWS★
●宮内真理子のスペシャルイベント『ジャイロトニック®︎&バレエセラピー』が開催されます。ジャイロトニック®もバレエ・セラピーも興味があるけどプライベートセッションは緊張してしまいそうという方、またバレエ未経験の方の姿勢改善等にも、どなたにもお気軽にお試し頂けます。アシスタントとして髙田トレーナーも加わり、たっぷり90分の体験イベントとなります。詳しくはこちら

●筑井トレーナーと髙田トレーナーによる特別イベント『ジャイロトニック®︎グループクラス』が開催されます。90分間4名様限定です。この機会に是非体験されてみてはいかがでしょうか?詳しくはこちら

●7月よりスタジオにてスタートしました『宮内真理子のバレエクラス』。元プリマバレリーナとして国内外で活躍した宮内ならではのバレエクラス。日本人の骨格にあった身体の使い方で、無理なく解放的に自由に踊れる喜びをご体感ください。詳しくはこちら

●オンラインクラスでもご好評いただきました『マリコ・メソッド+解剖学』。「足、腰が軽くなった!気持ち良いから自分でもできそう!身体が整った!」、「マリコ・メソッドの後に受けるクラスがとても楽で気持ちがよい!」と嬉しい声が続々と届いております。
“日常生活のふとした瞬間にできるようなシンプルで小さな動きの中で、いつの間にか身体は整えられる”をテーマにした宮内独自のアプローチ。股関節、骨盤、肩回り、それぞれに微細な動きや揺らぎで緩めていきます。今度は是非スタジオでご体感ください。
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宮内(土・日)スケジュールはこちら

 

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