こんにちは。東京スタジオの島村です。

まだ少し肌寒い日もありますが、初夏のように爽やかな陽気がだんだんと増えてまいりました。
皆様はいかがお過ごしでしょうか？

先日、ゴールデンウィークイベントとして、初の試みであるジャイロキネシス®︎×コンテンポラリーダンス基礎のクラスを開催致しました♪

私自身、日頃MMKでジャイロキネシス®︎やジャイロトニック®︎を通して身体の感覚をシェアさせて頂き心と身体がほぐれていくと、
長年あったはずの痛みが鎮まるだけでなく、これまで継続してきたコンテンポラリーダンスとの付き合い方や踊りの指導にも大きく変化が出てきました。
その喜びをぜひお伝えしたい！という思いがあったところ、オーナーの宮内真理子さんのご厚意により、今回このイベントを開催させていただく事が出来ました。

お天気の中、ダンスやバレエの実践者の方々からブランクのある方まで、またコンテンポラリーダンスのご経験者もそうでない方も、幅広くたくさんの方々にご参加いただきました。

最初にジャイロキネシス®︎で普段感じられない身体の深層部を繊細に動かしてから、その後のコンテンポラリーダンスに繋いだことで、音楽・空間・人とともに〝自然体〟で、伸び伸び、生き生きとされていくのを見ることができ嬉しくなりました。
最後の振付では、皆さんが醸し出すうっとりとした雰囲気やハツラツとした表情の移り変わりがとても美しく、楽しい時間となりました。
踊りは、豊かな心と身体とともにあるものなのだと再確認できた貴重な機会でした。

最後になりますが、6月より私、島村のジャイロキネシス®︎のクラス後に、オプションで〝コンテンポラリーダンス×コンディショニング〟のクラス30分をご用意させていただく事となりました。
ジャイロキネシス®︎と、コンテンポラリーダンスの基礎であるグラハム・テクニックの相乗効果を、コンテンポラリーダンス初心者の方や、クラシックバレエをされる方、またダンス自体が未経験の方にも、是非体験していただきたいと思っています。

新設クラスの詳細はこちらからご確認頂けます。
また、プライベートセッションでの受付も可能となっておりますのでぜひご検討ください。

今月も皆さまとスタジオ・オンラインでお会いできることを楽しみにしております。