もっと楽しく踊りたい、もっと動ける身体になりたい、そんな方にぴったりの特別講座です！
ジャイロトニックマシンで感覚を目覚めさせながら関節の可動域を広げた後は、
バレエの動きやポジション、踊るときの意識などにアプローチします。
今までになかった新しい感覚と実感を得て頂けることでしょう。
毎回定員2名のセミプライベートレッスンで 、贅沢に身体とバレエに向き合える時間です！

【場所】池袋チャコット・ヨガスタジオ

【日時】9月1日(日)　1回目 11:00〜12:00／2回目 12:10〜13:10

【定員】各回2名

【受講料】会員6,000円　 非会員7,000円

※受講料お支払い方法など、クラス詳細はこちら
※お問合せ・お申し込みは池袋チャコット・ヨガスタジオまでお願い致します。
チャコット・ヨガスタジオ TEL：03-6894-0088
E-Mail：i-yoga@chacott-jp.com

チャコット池袋にて宮内真理子による特別講座を開催します！
ジャイロキネシスでリズミカルに動いて身体と感覚を解放した後は、
バレエのレッスンで楽しく踊りましょう。

ジャイロキネシスは、呼吸と調和したムーブメントで緊張感を取り除き、もっと動ける身体へと導いてくれるエクササイズです。
関節の動きが滑らかになり、内側から開くような身体になるので、いつもと違う踊りを実感して頂けます。
この機会にどうぞご参加ください！

【場所】チャコット池袋劇場通りスタジオ

【日時】
8月13日(火)　16:30〜18:30

【定員】24名

【受講料】
会員3,000円　 非会員4,000円

※受講料お支払い方法など、クラス詳細はこちら
※お問合せ・お申し込みは池袋チャコット・ヨガスタジオまでお願い致します。
チャコット・ヨガスタジオ TEL：03-6894-0088
E-Mail：i-yoga@chacott-jp.com

もっと楽しく踊りたい、もっと動ける身体になりたい、そんな方にぴったりの特別講座です！
ジャイロトニックマシンで感覚を目覚めさせながら関節の可動域を広げた後は、
バレエの動きやポジション、踊るときの意識などにアプローチします。
今までになかった新しい感覚と実感を得て頂けることでしょう。
毎回定員2名のセミプライベートレッスンで 、贅沢に身体とバレエに向き合える時間です！

【場所】池袋チャコット・ヨガスタジオ

【日時】
8月10日(土)　1回目 11:00〜12:00／2回目 12:15〜13:15
8月25日(日)　1回目 11:00〜12:00／2回目 12:15〜13:15

【定員】各回2名

【受講料】
会員6,000円　 非会員7,000円

※受講料お支払い方法など、クラス詳細はこちら
※お問合せ・お申し込みは池袋チャコット・ヨガスタジオまでお願い致します。
チャコット・ヨガスタジオ TEL：03-6894-0088
E-Mail：i-yoga@chacott-jp.com

宮内真理子によるジュニアのためのジャイロキネシス＆バレエクラス

8月2日（金）14 : 30～16 : 30
8月9日（金）14 : 30〜16 : 30  に開催します。

詳細は小林恭バレエ団まで直接お問合せください。
http://kobayashi-kyo-ballet.com/school/

渋谷のオープンクラスのバレエスタジオ、エンジェルRでのクラススケジュールです。

トレーナー一同みなさまとお会いできるのを心より楽しみにしております！
※詳細はエンジェルRまで直接お問い合わせください。

＜遠藤真理子ジャイロキネシス＞
毎週火曜日16:00-17:15

＜猪俣陽子ジャイロキネシス＞
毎週水曜日13:50～15:20
※21日（水）は橋本尚子トレーナーによる代講となります

＜猪俣陽子バレエ＞
毎週水曜日15:30～17:00 バレエ初級
毎週金曜日12:20～13:50 バレエ初級
※16日（金）はお盆休みのためエンジェルRは全館休講です

＜ジャイロキネシスクラス＞
毎週土曜日14:00-15:15（担当トレーナーは週によって変わります。）
第1土曜／近藤陽子
第2土曜／橋本尚子
第4土曜／ 遠藤真理子
第5土曜／猪俣陽子
※第3土曜はお盆休みのためエンジェルRは全館休講です

※講師は都合により変更になる場合があることをご了承下さい

宮内真理子の渋谷チャコットでの下記クラスは、中川真樹による代講とさせて頂きます。

7月5日（金）18:40～20:10「バレエ基礎」
7月7日（日）14:30～16:30「ジャイロキネシス＆バレエ基礎」

フィンランド国立バレエ団プリンシパルでもある中川は、MMKにて宮内真理子にジャイロキネシス・ジャイロトニックを師事。バレエ団内でもトレーナーとしてダンサーへの指導にもあたっています。
ダンサーとして、トレーナーとして彼女ならでは発信できるものが多分にあります。
一時的な日本への帰国のタイミングで代講をさせて頂くことになりました。
この機会にぜひご受講ください。

中川真樹のプロフィールはこちら

渋谷のオープンクラスのバレエスタジオ、エンジェルRでのクラススケジュールです。

トレーナー一同みなさまとお会いできるのを心より楽しみにしております！
※詳細はエンジェルRまで直接お問い合わせください。

＜遠藤真理子ジャイロキネシス＞
毎週火曜日16:00-17:15
※7月2日（火）はエンジェルRで全休講のため、クラスはありません。

＜猪俣陽子ジャイロキネシス＞
毎週水曜日13:50～15:20

＜猪俣陽子バレエ＞
毎週水曜日15:30～17:00 バレエ初級
毎週金曜日12:20～13:50 バレエ初級

＜ジャイロキネシスクラス＞
毎週土曜日14:00-15:15（担当トレーナーは週によって変わります。）
第1土曜／近藤陽子
第2土曜／橋本尚子
第3土曜／猪俣陽子
第4土曜／遠藤真理子

※講師は都合により変更になる場合があることをご了承下さい

小林恭バレエ団で毎月第2日曜日に行なわれている
宮内真理子によるジュニアのためのジャイロキネシス＆バレエクラス

7月は14日（日）10：30～12：30 に開催します。

詳細は小林恭バレエ団まで直接お問合せください。
http://kobayashi-kyo-ballet.com/school/

7月15日の海の日に、チャコット池袋にて宮内真理子の特別講座を開講します。

今回はバレエクラス90分とジャイロキネシスクラス90分の2本立て！
2クラスセットでお得にご受講して頂くことも出来ます。
バレエ基礎からポワント指導、さらにジャイロキネシスまで盛り沢山のメニューでお届けします。

ジャイロキネシス後には、ヨガスタジオに常設された
「ジャイロトニックマシーン」のプチ体験もあります！

【場所】池袋チャコット・ヨガスタジオ

【日時】 7月15日(月・祝)
・バレエ基礎＆ポワント/16:45～18:15（3Fカルチャースタジオ）
・ジャイロキネシス/18:30～20:00（4Fヨガスタジオ）

【定員】バレエ基礎＆ポワント 24名 ／ ジャイロキネシス 20名

【受講料】
・バレエ基礎＆ポワントのみ→会員2,200円 非会員3,300円
・ジャイロキネシスのみ→会員3,500円 非会員4,000円
・2クラスセットで受講される場合
→会員5,000円(500円引) 非会員7,000円(300円引)

※受講料お支払い方法など、クラス詳細はこちら
※お問合せ・お申し込みは池袋チャコット・ヨガスタジオまでお願い致します。
チャコット・ヨガスタジオ TEL：03-6894-0088
E-Mail：i-yoga@chacott-jp.com

宮内真理子の渋谷チャコットでの下記クラスは、中川真樹による代講とさせて頂きます。

6月30日（日）14:30～16:30「ジャイロキネシス＆バレエ基礎」

フィンランド国立バレエ団プリンシパルでもある中川は、MMKにて宮内真理子にジャイロキネシス・ジャイロトニックを師事。バレエ団内でもトレーナーとしてダンサーへの指導にもあたっています。
ダンサーとして、トレーナーとして彼女ならでは発信できるものが多分にあります。
一時的な日本への帰国のタイミングで代講をさせて頂くことになりました。
この機会にぜひご受講ください。

中川真樹のプロフィールはこちら