東京・渋谷にあるバレエスタジオ エンジェルＲ にてジャイロキネシスのクラスが2013年1月8日よりスタートします！

毎週火曜日　16：00～17：15　(75分)
担当：ＭＭＫ東京スタッフ　遠藤真理子・太田　瞳

詳細はエンジェルＲまで直接お問い合わせください。
http://www.angel-r.jp/index.php

2013年1月のオープンクラス開催が決まりました。

【宮内真理子ジャイロキネシス/75分】
1月 7日（月）10：45-12：00　定員となりました
1月21日（月）10：45-12：00   定員となりました
受講料：3,500円（メルマガ会員 1回／3,000円)

【猪俣陽子ジャイロキネシス/75分】
1月9日（水）10：45-12：00
1月23日（水）10：45-12：00
1月17日（木）19：30-20：45
受講料：2,500円

【太田　瞳ジャイロキネシス/75分】
1月8日（火）10：45-12：00
1月15日（火）10：45-12：00
1月22日（火）10：45-12：00
1月24日（木）  10：45-12：00
受講料：2,000円

【橋本尚子ジャイロキネシス/75分】
1月 8日（火）19：30-20：45
1月15日（火）19：30-20：45
1月29日（火）19：30-20：45
1月10日（木）19：30-20：45
1月24日（木）19：30-20：45
1月31日（木）19：30-20：45
受講料：2,000円

【遠藤真理子ジャイロキネシス/75分】
1月 9日（水）19：30-20：45
1月16日（水）19：30-20：45
1月23日（水）19：30-20：45
1月30日（水）19：30-20：45
1月10日（木）10：45-12：00
1月17日（木）10：45-12：00
受講料：2,000円

-*-*-*-全日程共通事項-*-*-*-

持ち物：動きやすい服、タオル、お飲み物、ヨガマット
場　所：ＭＭＫ東京スタジオ　http://m.google.co.jp/u/m/db7GEs
東京都渋谷区千駄ヶ谷1-20-3 バルビゾン11号館 402号室

※全クラス2名様以上の参加で開催となりますことをご了承下さい
※クラス30分前からスタジオを空けております。お着替え等準備の時間にお使いください
※ヨガマットをお持ちでない方は300円でレンタル可能です。ご希望の方は申し込み時にお知らせ下さい

参加のお申込は東京スタジオの予約フォームよりお申込下さい

チャコット・カルチャー渋谷スタジオにて宮内真理子が新春特別講座を行います。

【バレエ初級】
http://www.chacott-jp.com/j/studio/info/detail379
日時：2013年1月3日（木） 12:45～14:15
場所：チャコットカルチャースタジオ　渋谷スタジオ

お問合せ・お申込み：
チャコット渋谷スタジオまで直接お問い合わせください。
TEL　03-3476-1344
URL　http://www.chacott-jp.com/j/studio/shibuya/

皆様のご参加お待ちしております。

今年のお正月休みは長いですね！
お正月は美味しいものを食べてだらだらして…になりがちですよね。お休みの最終日、仕事始めにむけて身体を起こし、軽快に解放的に一年のスタートをきりませんか？

最初の60分をジャイロキネシス、残りの60分を2グループに分かれてのジャイロトニック体験となります。
ジャイロトニック初体験の方、男性も女性も大歓迎です。一年のスタートにMMKスタジオで自分の身体の可能性を見つけてあげましょう！

【お正月ジャイロキネシス&ジャイロトニック体験イベント】

日　時 ： 1月6日（日）10:00～12:00
場　所 ： ＭＭＫ東京スタジオ
講　師 ： 遠藤真理子・太田瞳
定　員 ： 6名様
参加費 ： お一人 3,000円
お申込 ： 東京スタジオのメールフォームからお申込みください

◆ 注意事項 ◆
お酒を飲まれた方・二日酔いなど体調のすぐれない方の受講はお断りさせていただくことがあります。

横浜で初開催！
チャコット・カルチャー横浜スタジオにて宮内真理子が特別講座を行います。

【くるみ割り人形より金平糖のバリエーション】　　　2012年12月24日（月・祝） 16:15～18:15

チャコット横浜スタジオまで直接お問い合わせください。
http://www.chacott-jp.com/j/studio/yokohama/class/lesson629

2013年3月にジャイロキネシス・アップデートコースを開催します。

ライセンス更新の為に２年に一度受講が必須となるジャイロキネシス認定トレーナー対象のコースです。
また更新期間とは関係なく、さらに理解を深めたい、ティーチングでの疑問などをマスタートレーナーや受講生のトレーナーと共有し、ブラッシュアップしたいという認定トレーナーの方も受講可能です。

【ジャイロキネシス レベル１・アップデートコース】 ３日間

日時： 2013年3月28日（木）29日（金）30日（土）
講師： GYROKINESIS®認定マスタートレーナー　宮内真理子
場所： ＭＭＫ東京スタジオ

受講希望の方は東京スタジオのメールフォームからお申込みください。
詳細をお知らせ致します。

2012年12月のオープンクラス開催が決まりました！

【宮内真理子ジャイロキネシス/75分】
12月 3日（月）10：45-12：00
12月10日（月）10：45-12：00
12月17日（月）10：45-12：00
12月24日（月祝）10：45-12：00
受講料：3,500円（メルマガ会員 1回／3,000円)

【猪俣陽子ジャイロキネシス/75分】
12月13日（木）19：30-20：45
12月26日（水）10：45-12：00
受講料：2,500円

【太田　瞳ジャイロキネシス/75分】
12月11日（火）10：45-12：00
12月18日（火）10：45-12：00
12月25日（火）10：45-12：00
受講料：2,000円

【橋本尚子ジャイロキネシス/75分】
12月 4日（火）19：30-20：45
12月11日（火）19：30-20：45
12月18日（火）19：30-20：45
12月25日（火）19：30-20：45
12月 5日（水）10：45-12：00
12月12日（水）19：30-20：45
受講料：2,000円

【遠藤真理子ジャイロキネシス/75分】
12月 5日（水）19：30-20：45
12月19日（水）19：30-20：45
12月26日（水）19：30-20：45
12月 6日（木）10：45-12：00
12月13日（木）10：45-12：00
12月20日（木）10：45-12：00
12月27日（木）10：45-12：00
受講料：2,000円

-*-*-*-全日程共通事項-*-*-*-

持ち物：動きやすい服、タオル、お飲み物、ヨガマット
場　所：ＭＭＫ東京スタジオ　http://m.google.co.jp/u/m/db7GEs
東京都渋谷区千駄ヶ谷1-20-3 バルビゾン11号館 402号室

※全クラス2名様以上の参加で開催となりますことをご了承下さい
※クラス30分前からスタジオを空けております。お着替え等準備の時間にお使いください
※ヨガマットをお持ちでない方は300円でレンタル可能です。ご希望の方は申し込み時にお知らせ下さい

参加のお申込は東京スタジオの予約フォームよりお申込下さい

これまでワークショップとして開講してきたジャイロキネシス＆バレエ。
2012年6月より、ご予約不要、チケットをご利用いただけるオープンクラスとして開講しました！

バレエと関連づけて学べる、尚且つジャイロキネシスを90分行う事で最後までしっかり吸収出来ると評判のクラス。
ジャイロキネシスの世界をより深く知り、体験することで、バレエにおける新たなアプローチ方法を探してみませんか？

http://www.a-tanz.com/dance/2012_06_miyauchi_gyro.html

【日　時】
2012年
11月17日（土）10:15-11:45　ジャイロキネシス　90分
12月1日（土）10:15-11:45　ジャイロキネシス＆バレエ　90分
12月29日（土）10:15-11:45　ジャイロキネシス　90分

2013年
1月5日（土）10:15-11:45　ジャイロキネシス＆バレエ　90分
1月19日（土）10:15-11:45　ジャイロキネシス　90分

【会　場】
02スタジオ

【内　容】
ジャイロキネシスクラス　90分

【持ち物】
ヨガマットまたはバスタオル（ない場合は貸出可）

【受講料】
シングルクラス　3000円
レギュラーチケット、フリーパスもご利用いただけます。

【定　員】
20名程度、先着順

【お問合わせ】
スタジオ
アーキタンツ
tel: 03-5730-2732
email: 3@a-tanz.com
（メールのお返事は2,3日以内に行っております。もし1週間連絡がない場合は、お手数ですがお電話下さい）

☆ ＭＭＫ東京スタジオ　クリスマスイベント ☆

～ 託児付きハッピー子育てママたちのジャイロキネシス＆ジャイロトニック体験 ～

日　時 ： 2012年12月12日（水）
場　所 ： ＭＭＫ東京スタジオ
講　師 ： 猪俣陽子・太田瞳
定　員 ： ５組限定
参加費 ： 4,000円（オプションのお弁当はプラス1,000円）
お申込 ： 完全予約制
1：ママのお名前
2：お子様のお名前と年齢
3：オプションでのお弁当の注文の有無を 予約フォーム からお知らせください。

◆ タイムテーブル ◆
10：45～11：30　　ママのためのジャイロキネシス
託児はありますがお子様の様子を見ながらクラスをすすめていきます。
育児による肩こりや腰痛をハッピージャイロキネシスで撃退しましょう!!

12：00ごろ～　　　ランチタイム
各自ご持参いただいたお弁当でランチタイム
※オプションでママ用お弁当（事前予約）もご用意しています。お子様のお弁当は各自でご用意ください。

♪ クリスマスソングや手遊び歌などみんなで楽しみながら気分もリフレッシュ ♪

13：00ごろ～　    ママ、はじめてのジャイロトニック体験
お子様の様子を見ながら本格的マシンを使ったボディエクササイズを味わってください。
ＭＭＫトレーナー２人がしっかりとガイドいたします。

～14：30頃まで　自由解散となります。

◆ 注意事項 ◆
お子様、ママの怪我、事故、トラブルのないように最大限気を配りますが、万一そのようなことが起こった場合当方は責任を負いかねます。
自己責任となりますので各自注意を払っていただき、楽しい時間を過ごせるようご協力よろしくお願い致します。

ジャイロキネシストレーナー養成・プレトレーニングコースの開催日程が決まりました。

受講希望の方は【コース１】【コース２】どちらかをお選びいただき、ご予約フォームよりお申込下さい。
定員になり次第、締切とさせていただきます。

＊ジャイロキネシス認定トレーナー資格取得までの流れはこちらでご確認下さい。

【プレトレーニングコース】
ジャイロキネシスの基礎を習い、ファンデーションコースに備えるための最初のコースです。
資格取得の目的ではなく、体の意識を高めたい、ジャイロキネシスを深く理解したいという方も受講可能です。
※プレトレーニングを受講頂くことによりプレトレーニング終了過程を取得でき、次のステップであるファンデーションコース受講が可能になります。

【ファンデーションコース】
プレトレーニングの次のステップ、本コースになります。
※コースを受講するにはプレトレーニングを受けて頂く必要があります。
※コース後は、アプレンティス（実習生）としてジャイロキネシスを教える資格を取得できます。

————————————————————————————————

【コース１】
プレトレーニング
《開催日時》　2013年1月28日（月）〜2月2日（土）
ファンデーション
《開催日時》　2013年4月18日（木）～4月28日（日）　＊21日と25日はお休み

【コース２】
プレトレーニング
《開催日時》　2013年2月21日（木）22日（金）23日（土）2月28日（木）3月1日（金）3月2日（土）
ファンデーション
《開催日時》　2013年5月2日（木）から5月12日（日）　＊5日と9日はお休み

《開催場所》
ＭＭＫ東京スタジオ　http://m.google.co.jp/u/m/db7GEs

東京都渋谷区千駄ヶ谷1-20-3　バルビゾン１１番館
JR千駄ヶ谷駅より徒歩１分／都営大江戸線 国立競技場駅3分

《講師》　GYROKINESIS®認定マスタートレーナー　宮内真理子

その他、詳細はお問い合わせ下さい。