毎月第二週末に勝どきで開催されている、日本最大級規模の都市型マルシェ『太陽のマルシェ』にて、MMK講師によるジャイロキネシス体験会を開催いたします。太陽のマルシェの11月のテーマは『北海道・十勝の幸』♪
オーガニックな食材を満喫しつつ、ジャイロキネシスで身体を動かす、健やかな週末はいかがでしょうか。

※屋外開催のため雨天中止になります。

チャコット池袋ヨガスタジオでのジャイロキネシス・ジャイロトニックセッションスケジュールです。
トレーナー一同、皆様とお会いできるのを楽しみにしております！

【チャコット池袋ヨガスタジオ】
所在地: 東京都豊島区池袋2-9-4 池袋MSビル4階

詳細・お問合わせはこちら / TEL : 03-6894-0088

《ジャイロキネシス》
担当トレーナー: 秋満彩子・横田愛

〈水曜日〉19:30-21:00 ジャイロキネシス90分(秋満)
〈木曜日〉10:00-11:30 ジャイロキネシス90分(横田)

《ジャイロトニックプライベート》
担当トレーナー: 宮内真理子・橋本尚子・秋満彩子・横田愛・後藤佐久良・伊藤さよ子

※セッション時間は30分、60分、90分から選べます。
※ご予約可能時間帯は下のカレンダーよりご確認ください。要予約制

チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオでのジャイロキネシス、ジャイロトニック、バレエオープンクラスのスケジュールです。ジャイロトニックルームにはマシンを3台完備していますので、1名様～3名様でのプライベート・グループレッスンも可能です。
トレーナー一同、皆様とお会いできるのを楽しみにしております！

【チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオ】

所在地: 東京都中央区勝どき4-13-4
⚫︎都営大江戸線「勝どき」駅A3出口より徒歩3分

詳細・お問合わせはこちら / TEL : 03-6221-2273

※変更箇所がありますのでご注意ください。

《ジャイロキネシス・グループジャイロトニック・バレエ》
担当講師: 宮内真理子・秋満彩子・横田愛・伊藤さよ子・橋本尚子

※ジャイロトニックグループクラスは定員3名・要予約制

〈月曜日〉
11:00-12:15 ジャイロキネシス(横田)
12:30-13:30 グループジャイロトニック(横田)

〈火曜日〉
18:45-20:15 ジャイロキネシス＆プチバレエ(秋満)
20:30-21:30 グループジャイロトニック(秋満)

〈水曜日〉
11:35-13:05 ジャイロキネシス＆プチバレエ(伊藤) ※4日代講:橋本 25日代講:秋満
13:15-14:15 グループジャイロトニック(伊藤) ※4日代講:橋本 25日代講:秋満

〈木曜日〉
18:40-20:10 バレエ初級(宮内)
※代講情報はチャコットスタジオのWebサイトにてご確認ください。

〈土曜日〉
15:30-16:30 グループジャイロトニック(秋満) ※7日代講:橋本
16:45-18:15 バレエ入門から初級へステップアップ(秋満) ※7日代講:橋本

《ジャイロトニックプライベート》
担当トレーナー: 宮内真理子・橋本尚子・秋満彩子・横田愛・後藤佐久良・伊藤さよ子

※セッション時間は30分、60分、90分から選べ、1〜3名様でご受講いただけます。
※※ご予約可能時間帯は下のカレンダーよりご確認ください。要予約制

MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのジャイロキネシスクラスのスケジュールです。
完全予約制となっておりますので予約フォームより参加日時等ご入力の上、お申込みください。
・スケジュールカレンダーはこちら
・料金システムについてはこちら

【MMK東京スタジオ】
所在地：東京都渋谷区千駄ヶ谷1-20-3 バルビゾン11号館 402号室
TEL : 026-213-4555

《ジャイロキネシス75分》
担当トレーナー：宮内真理子・橋本尚子・秋満彩子・横田愛・後藤佐久良・伊藤さよ子・野本康子・酒井のぞみ

〈月曜日〉
10:45-12:00 宮内 (23日・30日)

〈火曜日〉
12:00‐13:15 橋本 (10日・17日・24日)

〈水曜日〉
10:45‐12:00 横田 (4日・11日・18日・25日)

〈木曜日〉
10:45-12:00 宮内 (26日)
19:30-20:45 秋満 (19日・26日)

〈金曜日〉
10:45‐12:00 伊藤 (13日・20日)
10:45‐12:00 野本 (6日)
19:30-20:45 後藤 (6日・20日・27日)

〈土曜日〉
12:00-13:15 秋満 (14日・21日)
15:30‐16:45 酒井 (7日・21日)

※（　）内は開催日

ジャイロトニックのエクササイズで体の感覚、意識を起こし、バレエのポジションでの立ち方のチェックやムーブメントに対するアプローチの仕方をガイドします。
贅沢に身体とバレエに向き合える時間をお楽しみください。

【場所】池袋チャコット・ヨガスタジオ

【日時】11月15日(日)・29日(日) 1回目 10:30〜11:30 / 2回目 11:40〜12:40

【講師】秋満彩子（15日）・伊藤さよ子（29日）

【定員】各回2名

【料金】会員4,000円　 非会員4,500円

※お問合せ・お申し込みはこちら / TEL：03-6894-0088 / E-Mail：i-yoga@chacott-jp.com
※お支払いは3日前までの前払いとなります。

チャコット池袋ヨガスタジオにて毎月開催している体験イベントのお知らせです。
ジャイロトニックマシンを完備したトリートメントルームで体験レッスン。
お一人ずつジャイロトニックマシンで動いて頂き、さらにジャイロキネシスも体験できます！
興味はあるけれど、まだ体験されたことのないという方もぜひこの機会にいらしてください。

【場所】池袋チャコット・ヨガスタジオ

【日時】11月28日(土) 1回目14:30-15:30 / 2回目15:30-16:30

【講師】後藤佐久良

【定員】各回2名

【受講料】会員4,000円　 非会員4,500円

※お問合せ・お申し込みはこちら / TEL：03-6894-0088 / E-Mail：i-yoga@chacott-jp.com

オープンクラススタジオ、エンジェルR渋谷校でのレギュラークラススケジュールです。
トレーナー一同みなさまとお会いできるのを心より楽しみにしております！

【バレエスタジオ・エンジェルR 渋谷校】

所在地 : 東京都渋谷区鶯谷町3-3サウスゲート渋谷1F・B1
詳細・お問合わせはこちら / TEL : 0120-744-582

※講師が変更になります。
担当トレーナー:後藤佐久良・酒井のぞみ

《バレエに繋がるジャイロキネシス》
70分程度のジャイロキネシスの後、簡単なバーレッスンを行います。

〈月曜日〉19:00-20:30 (後藤)
〈火曜日〉16:00-17:30 (酒井)

宮内真理子による各チャコットスタジオでのレギュラークラスのスケジュールです。
みなさまとお会いできるのを楽しみにしています！

【チャコット渋谷スタジオ】
毎週金曜日 18:40 – 20:10　バレエ基礎 90分
毎週日曜日 14:30 – 16:30　ジャイロキネシス＆バレエ基礎 120分

所在地 : 東京都渋谷区神南1-20-8 チャコット渋谷本店　5F/6F/8F
詳細・お問合せはこちら ／ TEL : 03-3476-1344

【チャコット勝どきスタジオ】
毎週木曜日 18:40 – 20:10　バレエ初級 90分

所在地 : 東京都中央区勝どき4-13-4
詳細・お問合せはこちら ／ TEL : 03-6221-2273

※代講情報は各スタジオのWebサイトにてご確認ください。

NPO法人勇気の翼のイベントにMMKが出演します。
テーマはインクルージョン（包み込む社会）。
障害者も健常者も一緒に一つのステージに立ち、ダンス、音楽、ファッションショーなど、盛り沢山の内容です。
特別ゲスト宮内真理子＆MMKトレーナーズは、ダウン症という障害を抱えながらもパーカショニストとして活躍されている朝倉壮朗さんとのコラボレーション。
バレエ、音楽、ダンス、ジャイロキネシスでパフォーマンスを展開します。
MMKにとって初の試みです。
是非この機会にお越し下さい。

日時：９月２７日（日）１６：００〜
場所：昭和女子大学グリーンホール（東急田園都市線 『三軒茶屋』駅下車 徒歩７分）

★詳細はこちら
↓

https://m.facebook.com/events/935237206514645

MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのジャイロキネシスクラスのスケジュールです。
完全予約制となっておりますので予約フォームより参加日時等ご入力の上、お申込みください。
・スケジュールカレンダーはこちら
・料金システムについてはこちら

【MMK東京スタジオ】
所在地：東京都渋谷区千駄ヶ谷1-20-3 バルビゾン11号館 402号室
TEL : 026-213-4555

新しいトレーナーが加わり新設クラスも開講いたします！

《ジャイロキネシス75分》
担当トレーナー：宮内真理子・橋本尚子・秋満彩子・丸澤芙由子・横田愛・後藤佐久良・伊藤さよ子・野本康子・酒井のぞみ

〈月曜日〉
10:45-12:00 宮内 (12日・19日・26日)

〈火曜日〉
12:00‐13:15 橋本 (6日・13日・27日)

〈水曜日〉
10:45‐12:00 横田 (7日・21日・28日)
19:30-20:45 丸澤(14日)

〈木曜日〉
10:45-12:00 宮内 (15日)
19:30-20:45 秋満 (15日・29日)

〈金曜日〉
10:45‐12:00 伊藤 (2日・30日)
10:45‐12:00 野本 (16日)
19:30-20:45 後藤 (9日・16日・30日)

〈土曜日〉
12:00-13:15 秋満 (3日・17日・31日)
15:30‐16:45 酒井 (3日・17日)

〈日曜日〉
12:00-13:15 丸澤 (25日)

※（　）内は開催日