土曜日に開講してほしい！というお声にお応えして、チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオにて特別オープンクラスを開催します。予約不要ですのでお気軽にご参加ください！

《ジャイロキネシス75分クラス》

日時：3月14日(土)　11:00-12:15
詳細はこちら

担当：秋満彩子
場所：チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオ
料金：会員2484円　 非会員3456円

お問い合わせはチャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオまでお願いいたします。
TEL: 03-6221-2273

もっとしなやかに、もっと自由に動きたい！そんな方にぴったりな講座！
各回3名様限定のセミプライベートレッスンです。

ジャイロトニックのエクササイズで体の感覚、意識を起こし、バレエのポジションでの立ち方のチェックやムーブメントに対するアプローチの仕方をガイドします。
贅沢に身体とバレエに向き合える時間をお楽しみください。

【場所】チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオ

【日時】
3月 7日(土) 10:00〜11:00 / 11:10〜12:10
3月19日(木) 17:30〜18:30

【講師】宮内真理子

【定員】各回3名

【料金】会員5,500円+税　 非会員6,500円＋税

※お問合せ・お申し込みはこちら / TEL：03-6221-2273 / E-Mail：ka-culture@chacott-jp.com
※お支払いは3日前までの前払いとなります。

チャコット池袋ヨガスタジオでのジャイロキネシス・ジャイロトニックセッションスケジュールです。
トレーナー一同、皆様とお会いできるのを楽しみにしております！

【チャコット池袋ヨガスタジオ】
所在地: 東京都豊島区池袋2-9-4 池袋MSビル4階

詳細・お問合わせはこちら / TEL : 03-6894-0088

《ジャイロキネシス》
担当トレーナー: 遠藤真理子・秋満彩子

〈水曜日〉19:30-21:00 ジャイロキネシス90分(秋満)
〈木曜日〉10:00-11:30 ジャイロキネシス90分(遠藤)

《ジャイロトニックプライベート》
担当トレーナー: 宮内真理子・遠藤真理子・橋本尚子・秋満彩子・横田愛・丸澤芙由子

※セッション時間は30分、60分、90分から選べます。
※ご予約可能時間帯は下のカレンダーよりご確認ください。要予約制

マシン3台が完備されたジャイロトニックルームでの体験レッスン。
お一人ずつジャイロトニックマシンで動いて頂き、さらにジャイロキネシスも体験できます！
興味はあるけれど、まだ体験されたことのないという方もぜひこの機会にいらしてください。

【場所】チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオ

【日時】
3月 5日(木) 17:30〜18:30
3月28日(土) 10:00〜11:00 / 11:10〜12:10

【講師】宮内真理子

【定員】各回3名

【料金】会員5,500円+税　 非会員6,500円＋税

※お問合せ・お申し込みはこちら / TEL：03-6221-2273 / E-Mail：ka-culture@chacott-jp.com
※お支払いは3日前までの前払いとなります。

もっとしなやかに、もっと自由に動きたい！そんな方にぴったりな講座！
各回２名様限定のセミプライベートレッスンです。

ジャイロトニックのエクササイズで体の感覚、意識を起こし、バレエのポジションでの立ち方のチェックやムーブメントに対するアプローチの仕方をガイドします。
贅沢に身体とバレエに向き合える時間をお楽しみください。

【場所】池袋チャコット・ヨガスタジオ

【日時】
3月 1日(日) 1回目 10:30〜11:30 / 2回目 11:40〜12:40
3月29日(日) 1回目 10:30〜11:30 / 2回目 11:40〜12:40

【講師】宮内真理子

【定員】各回2名

【料金】会員6,264円　 非会員7,236円

※お問合せ・お申し込みはこちら / TEL：03-6894-0088 / E-Mail：i-yoga@chacott-jp.com
※お支払いは3日前までの前払いとなります。

チャコット池袋ヨガスタジオにて毎月開催している体験イベントのお知らせです。
ジャイロトニックマシンを完備したトリートメントルームで体験レッスン。
お一人ずつジャイロトニックマシンで動いて頂き、さらにジャイロキネシスも体験できます！
興味はあるけれど、まだ体験されたことのないという方もぜひこの機会にいらしてください。

【場所】池袋チャコット・ヨガスタジオ

【日時】3月21日(土) 1回目10:30-11:30 / 2回目11:30-12:30

【講師】横田愛

【定員】各回2名

【受講料】会員4,000円　 非会員4,500円

※お問合せ・お申し込みはこちら / TEL：03-6894-0088 / E-Mail：i-yoga@chacott-jp.com

オープンクラススタジオ、エンジェルR渋谷校でのレギュラークラススケジュールです。
トレーナー一同みなさまとお会いできるのを心より楽しみにしております！

【バレエスタジオ・エンジェルR 渋谷校】

所在地 : 東京都渋谷区鶯谷町3-3サウスゲート渋谷1F・B1
詳細・お問合わせはこちら / TEL : 0120-744-582

担当トレーナー:秋満彩子・後藤佐久良

《バレエに繋がるジャイロキネシス》
70分程度のジャイロキネシスの後、簡単なバーレッスンを行います。

〈月曜日〉19:00-20:30 (後藤)
〈火曜日〉16:00-17:30 (秋満)　

チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオでのジャイロキネシス、ジャイロトニック、バレエオープンクラスのスケジュールです。
ジャイロトニックはマシンが3台あり、グループレッスンも可能です。
トレーナー一同、皆様とお会いできるのを楽しみにしております！

【チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオ】

所在地: 東京都中央区勝どき4-13-4
⚫︎都営大江戸線「勝どき」駅A3出口より徒歩3分

詳細・お問合わせはこちら / TEL : 03-6221-2273

《ジャイロキネシス・ジャイロトニックグループ・バレエ》
担当講師: 宮内真理子・遠藤真理子・秋満彩子・丸澤芙由子

※ジャイロトニックグループクラスは定員3名・要予約制
※ママのためのジャイロキネシスは定員6名・要予約制

〈月曜日〉
11:00-12:15 ジャイロキネシス (遠藤)
12:30-13:30 ジャイロトニックグループクラス(遠藤)

〈火曜日〉
11:00-12:15 ママの為のジャイロキネシス(遠藤)
12:30-13:45 誰でもできるジャイロキネシス(遠藤)
14:00-15:00 ジャイロトニックグループクラス(遠藤)
19:00-20:30 ジャイロキネシス＆プチバレエ(秋満)
20:45-22:00 ジャイロキネシス(秋満)

〈水曜日〉
11:00-12:30 ジャイロキネシス＆プチバレエ(丸澤)
13:00-14:00 ジャイロトニックグループクラス(丸澤)

〈木曜日〉
14:30-15:30 ジャイロトニックグループクラス(遠藤)

〈金曜日〉
10:15-11:30 ジャイロキネシス(丸澤)
18:40-20:10 バレエ初級(宮内)
20:20-21:50 バレエ基礎(宮内)

〈土曜日〉
15:30-16:30 ジャイロトニックグループクラス(秋満)
16:45-18:15 バレエ入門(秋満)

《ジャイロトニックプライベート》
担当トレーナー: 宮内真理子・遠藤真理子・橋本尚子・秋満彩子・横田愛・丸澤芙由子

※セッション時間は30分、60分、90分から選べ、1〜3名様でご受講いただけます。
※※ご予約可能時間帯は下のカレンダーよりご確認ください。要予約制

MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのジャイロキネシスクラスのスケジュールです。
完全予約制となっておりますので予約フォームより参加日時等ご入力の上、お申込みください。
・スケジュールカレンダーはこちら
・料金システムについてはこちら

【MMK東京スタジオ】
所在地：東京都渋谷区千駄ヶ谷1-20-3 バルビゾン11号館 402号室
TEL : 026-213-4555

《ジャイロキネシス75分》
担当トレーナー：宮内真理子・遠藤真理子・橋本尚子・秋満彩子・丸澤芙由子・横田愛・後藤佐久良

〈月曜日〉
10:45-12:00 宮内 (2日・9日・16日・23日・30日)

〈火曜日〉
12:00‐13:15 橋本 (3日・17日・31日)

〈水曜日〉
10:45‐12:00 横田 (4日・11日・18日・25日)
19:30-20:45 遠藤 (4日・11日・18日・25日)

〈木曜日〉
10:45-12:00 宮内 (12日)
19:30-20:45 秋満 (5日・12日・19日・26日)

〈金曜日〉
19:30-20:45 後藤（6日・13日・20日・27日）

〈土曜日〉
13:00-14:15 秋満 (7日・21日・28日)

〈日曜日〉
10:30-11:45 丸澤 (1日・22日・29日)

※（　）内は開催日

今週末より開催される宮内真理子の関西ワークショップツアー。チャコット神戸スタジオでのクラスはまだ空きがございますのでぜひご参加ください！

【チャコット神戸】
16:00-18:00　ジャイロキネシス＆バレエ 会員3500円　非会員4500円
会場：チャコット神戸スタジオ
※定員18名（予約制）中学生以上対象