もっとしなやかに、もっと自由に動きたい！そんな方にぴったりな講座！
各回２名様限定のセミプライベートレッスンです。

ジャイロトニック・ジャイロキネシスのエクササイズで体の感覚、意識を起こし、バレエのポジションでの立ち方のチェックやムーブメントに対するアプローチの仕方をガイドします。
贅沢に身体とバレエに向き合える時間をお楽しみください。
★現在、期間限定でマシンが２台入っています！

【場所】池袋チャコット・ヨガスタジオ

【日時】
9月 7日(日) 1回目 10:30〜11:30 / 2回目 11:40〜12:40
9月28日(日) 1回目 10:30〜11:30 / 2回目 11:40〜12:40

【定員】各回2名

【受講料】会員6,264円　 非会員7,236円

※お問合せ・お申し込みは池袋ヨガスタジオまでお願い致します。
チャコット・ヨガスタジオ
TEL：03-6894-0088
E-Mail：i-yoga@chacott-jp.com

チャコット池袋ヨガスタジオでのジャイロキネシスクラスのスケジュールです。

【ジャイロキネシスクラス スケジュール】
毎週水曜日　19：30－21：00
担当トレーナー：秋満彩子

毎週木曜日　10 : 00-11 : 30
担当トレーナー： 遠藤真理子 (8/7は代講：秋満)

お申し込み・お問合せはチャコット・ヨガスタジオまでお願いします。
TEL : 03-6894-0088

渋谷のオープンクラスのバレエスタジオ、エンジェルRでのクラススケジュールです。

トレーナー一同みなさまとお会いできるのを心より楽しみにしております！
※詳細はエンジェルRまで直接お問い合わせください。

＜遠藤真理子・秋満彩子ジャイロキネシス75分＞
毎週火曜日 16：00－17：15
5日 / 遠藤
12日 / 秋満
19日 / 遠藤
26日 / 秋満

＜猪俣陽子ジャイロキネシス90分＞
毎週水曜日 13:50－15:20

＜猪俣陽子バレエ初級＞
毎週水曜日 15:30－17:00
毎週金曜日 12:20－13:50 (8/1は代講)

＜ジャイロキネシス75分＞
毎週土曜日 14:00-15:15 (担当トレーナーは週ごとにかわります）※23日は休館日のため休講
2日 / 丸澤芙由子
9日 / 橋本尚子
16日 / 猪俣陽子
30日 / 丸澤芙由子

※講師は都合により変更になる場合がございますことをご了承下さい。

千駄ヶ谷スタジオでのジャイロキネシスオープンクラスのスケジュールです。
個性あふれるトレーナーによるクラスです。それぞれの持ち味をぜひ体験してください。
トレーナー一同、みなさまにお会いできることを楽しみにしています。

【宮内真理子ジャイロキネシス／75分】
8月 4日(月)10：45－12：00
8月 7日(木)10：45－12：00
8月11日(月)10：45－12：00
8月18日(月)10：45－12：00

【猪俣陽子ジャイロキネシス／75分】
8月 8日(金)10：00－11：15
8月15日(金)10：00－11：15
8月29日(金)10：00－11：15

【遠藤真理子ジャイロキネシス／75分】
8月13日(水)19：30－20：45
8月20日(水)19：30－20：45
8月27日(水)19：30－20：45

【橋本尚子ジャイロキネシス／75分】
8月 5日(火)19：30－20：45
8月19日(火)19：30－20：45

【秋満彩子　ジャイロキネシス／75分】
8月 2日(土)14：00－15：15
8月 9日(土)14：00－15：15
8月14日(木)19：30－20：45
8月16日(土)14：00－15：15
8月21日(木)19：30－20：45
8月23日(土)14：00－15：15
8月28日(木)19：30－20：45
8月30日(土)14：00－15：15

【丸澤芙由子　ジャイロキネシス／75分】
8月 3日(日)10：30－11：45
8月17日(日)10：30－11：45
8月24日(日)10：30－11：45
8月31日(日)10：30－11：45

場　所：ＭＭＫ東京スタジオ
東京都渋谷区千駄ヶ谷1-20-3 バルビゾン11号館 402号室

参加のお申込は東京スタジオの予約フォームより参加日時をご記入の上、お申込下さい。
カレンダーでのスケジュールは、こちらよりご覧ください

チャコット池袋 ヨガスタジオでのジャイロトニックセッションのスケジュールです。

トリートメントルームに完備されたジャイロトニックマシンで、体磨きをしませんか。
セッション時間は30分、60分、90分の中からから選べる、ここでしかないメニューです。
スケジュールや料金など詳しくはチラシ画像をご覧ください。

【担当トレーナー】宮内真理子・遠藤真理子・橋本尚子

※毎週開講のジャイロキネシスクラスの前後にもセッション枠がありますので、併せてご受講頂くとさらなる理解が深められます！
【ジャイロキネシスクラス スケジュール】
水曜日 19 : 30-21 : 00　担当トレーナー：秋満彩子
木曜日 10 : 00-11 : 30　担当トレーナー：遠藤真理子　(8/7は代講：秋満）

お申し込み・お問合せはチャコット・ヨガスタジオまでお願いします。
TEL : 03-6894-0088

宮内真理子による各レギュラークラスのお知らせです。
都内各地で開催していますので、どうぞ体験しにいらしてください。
みなさまとお会いできるのを楽しみにしています！

【アーキタンツ】
［ジャイロキネシス 90分］
8月 9日(土)10：15－11：45
8月30日(土)10：15－11：45
クラスに関するお問合せはアーキタンツまで
Webサイト ／ TEL : 03-5730-2732 ／ E-mail : dance@a-tanz.com

【チャコット二子玉川スタジオ】
［ジャイロキネシス 90分］
毎週土曜日 14:00 – 15:30
クラスに関するお問合せはチャコット二子玉川ヨガスタジオまで
Webサイト ／ TEL : 03-5491-7363

【チャコット渋谷スタジオ】
［バレエ基礎 90分］
毎週金曜日 18:40 – 20:10　

[ジャイロキネシス＆バレエ基礎 120分]
毎週日曜日 14:30 – 16:30　
クラスに関するお問合せはチャコット渋谷スタジオまで
Webサイト ／ TEL : 03-3476-1344

※担当トレーナーは代行になる場合があります。詳細は各スタジオのWebサイトにてご確認ください。

チャコット池袋ヨガスタジオにて、ジャイロトニック＆ジャイロキネシス体験イベントを開きます！

ジャイロトニックマシンを完備したトリートメントルームで体験レッスン。
お一人ずつジャイロトニックマシンで動いて頂き、さらにジャイロキネシスも体験できます！
興味はあるけれど、まだ体験されたことのないという方もぜひこの機会にいらしてください。

お申し込み・詳しくは池袋ヨガスタジオまでお願い致します。

【開催場所】
チャコット池袋ヨガスタジオ
東京都豊島区池袋2-9-4 池袋MSビル4F

【日程】
8月16日（土）1回目13:00～14:00／2回目14:00～15:00
担当トレーナー：橋本尚子

【料金】
チャコット会員：4,000円　非会員：4,500円

【定員】

各回2名まで

もっとしなやかに、もっと自由に動きたい！そんな方にぴったりな講座！
各回２名様限定のセミプライベートレッスンです。

ジャイロトニック・ジャイロキネシスのエクササイズで体の感覚、意識を起こし、バレエのポジションでの立ち方のチェックやムーブメントに対するアプローチの仕方をガイドします。
贅沢に身体とバレエに向き合える時間をお楽しみください。

【場所】池袋チャコット・ヨガスタジオ

【日時】
8月 3日(日)　　　1回目 10:30〜11:30／2回目 11:40〜12:40
8月17日(日)　　　1回目 10:30〜11:30／2回目 11:40〜12:40

【定員】各回2名

【受講料】会員6,264円　 非会員7,236円

※お問合せ・お申し込みは池袋ヨガスタジオまでお願い致します。
チャコット・ヨガスタジオ
TEL：03-6894-0088
E-Mail：i-yoga@chacott-jp.com

2014年7月7日から開催されるジャイロキネシス養成・ファンデーションコースに若干の空きが出ました。
ドロップインでの受講も可能となりましたので、現在トレーナーの方もご参加いただけます。
【ファンデーションコース】もしくは【コースドロップイン】の受講をご希望の方は予約フォームよりお申込み・お問い合わせください。

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受講条件
【ファンデーションコース】ジャイロキネシス・プレトレーニングを受講済の方
【コースドロップイン】ジャイロキネシス認定トレーナー、ジャイロキネシスアプレンティストレーナーの方

日時
7月 7日（月）　10：00－17：00
7月 8日（火）　10：00－17：00
7月 9日（水）　10：00－17：00
7月10日（木）　OFF
7月11日（金）　10：00－17：00
7月12日（土）　10：00－17：00
7月13日（日）　10：00－17：00
7月14日（月）　OFF
7月15日（火）　10：00－17：00　（ドロップイン不可）
7月16日（水）　10：00－17：00　（ドロップイン不可）
7月17日（木）　10：00－17：00 （ドロップイン不可）

講　師：　GYROKINESIS®認定マスタートレーナー　宮内真理子
場　所：　 ＭＭＫ東京スタジオ(東京都渋谷区千駄ヶ谷1-20-3 バルビゾン11号館 402号室)
持ち物：　動きやすい服、タオル、お飲み物、ヨガマット

※ヨガマットをお持ちでない方は300円でレンタル可能です。ご希望の方は申し込み時にお知らせ下さい
※クラス30分前からスタジオを空けております。お着替え等準備の時間にお使いください

チャコット池袋ヨガスタジオにて、ジャイロトニック＆ジャイロキネシス体験イベントを開きます！

ジャイロトニックマシンを完備したトリートメントルームで体験レッスン。
お一人ずつジャイロトニックマシンで動いて頂き、さらにジャイロキネシスも体験できます！
興味はあるけれど、まだ体験されたことのないという方もぜひこの機会にいらしてください。

お申し込み・詳しくは池袋ヨガスタジオまでお願い致します。

【開催場所】
チャコット池袋ヨガスタジオ
東京都豊島区池袋2-9-4 池袋MSビル4F

【日程】
7月26日（土）1回目10:00～11:00／2回目11:00～12:00
担当トレーナー：遠藤真理子

【料金】
チャコット会員：4,000円　非会員：4,500円

【定員】
各回2名まで