もっと楽しく踊りたい、もっと動ける身体になりたい、そんな方にぴったりの特別講座です！
ジャイロトニックマシンで感覚を目覚めさせながら関節の可動域を広げた後は、
バレエの動きやポジション、踊るときの意識などにアプローチします。
今までになかった新しい感覚と実感を得て頂けることでしょう。
毎回定員2名のセミプライベートレッスンで 、贅沢に身体とバレエに向き合える時間です！

【場所】池袋チャコット・ヨガスタジオ

【日時】
8月10日(土)　1回目 11:00〜12:00／2回目 12:15〜13:15
8月25日(日)　1回目 11:00〜12:00／2回目 12:15〜13:15

【定員】各回2名

【受講料】
会員6,000円　 非会員7,000円

※受講料お支払い方法など、クラス詳細はこちら
※お問合せ・お申し込みは池袋チャコット・ヨガスタジオまでお願い致します。
チャコット・ヨガスタジオ TEL：03-6894-0088
E-Mail：i-yoga@chacott-jp.com

チャコット池袋 ヨガスタジオでのジャイロトニックセッションの8月スケジュールです。

トリートメントルームに完備されたジャイロトニックマシンで、体磨きをしませんか。
セッション時間は30分、60分、90分の中からから選べる、ここでしかないメニューです。
スケジュールや料金など詳しくはチラシ画像をご覧ください。

【担当トレーナー】宮内真理子・遠藤真理子・近藤陽子

※毎週開講のジャイロキネシスクラスの前後にもセッション枠がありますので、合わせてご受講頂くとさらなる理解が深められます。
【ジャイロキネシスクラス スケジュール】
水曜日 19 : 30-21 : 00　担当トレーナー：近藤陽子
木曜日 10 : 00-11 : 30　担当トレーナー：遠藤真理子

お申し込み・お問合せはチャコット・ヨガスタジオまでお願いします。
TEL : 03-6894-0088

2013年8月のオープンクラス開催が決まりました。
フィンランドより一時帰国の中川真樹トレーナーの
ジャイロキネシスクラスとジャイロトニックセッションもあります！

宮内真理子以外のトレーナークラスは2月より料金システムが変わりました。詳細はこちら
ビジターもしくはお得なチケットをご購入いただき、ご参加ください。

宮内真理子のクラスで当日キャンセルの場合は、全額のキャンセル料が発生いたします。
ご予約をお待ちの方もいらっしゃる状況ですので、ご理解の程よろしくお願い致します。

カレンダーからのスケジュール確認はこちら

【宮内真理子ジャイロキネシス/75分】
8月12日㈪10：45-12：00
8月19日㈪10：45-12：00
8月26日㈪10：45-12：00
受講料：3,500円（メルマガ会員 1回／3,000円)

【猪俣陽子ジャイロキネシス/75分】
8月9日㈮19 : 30-20：45
8月23日㈮19：30-20：45

【遠藤真理子ジャイロキネシス/75分】
8月7日㈬19：30-20：45
8月21日㈬19：30-20：45
8月28日㈬19：30-20：45

【金子栄一ジャイロキネシス/75分】
8月6日㈫19：30-20：45

【橋本尚子ジャイロキネシス/75分】
8月13日㈫19：30-20：45
8月20日㈫19：30-20：45
8月27日㈫19：30-20：45

【近藤陽子ジャイロキネシス/75分】
8月1日㈭19：30-20：45
8月8日㈭19：30-20：45
8月15日㈭19：30-20：45
8月22日㈭19：30-20：45
8月29日㈭19：30-20：45

【中川真樹ジャイロキネシス/75分】
8月13日㈫10：45-12：00

【中川真樹ジャイロトニック受付枠】
8月13日㈫　12：15-13：15 ／ 13：30-14：30
※1日にセッション枠が2つあります

-*-*-*-全日程共通事項-*-*-*-

持ち物：動きやすい服、タオル、お飲み物、ヨガマット
場　所：ＭＭＫ東京スタジオ
東京都渋谷区千駄ヶ谷1-20-3 バルビゾン11号館 402号室

※ヨガマットをお持ちでない方は300円でレンタル可能です。ご希望の方は申し込み時にお知らせ下さい
※クラス30分前からスタジオを空けております。お着替え等準備の時間にお使いください

参加のお申込は東京スタジオの予約フォームより参加日時をご記入の上、お申込下さい

宮内真理子によるジュニアのためのジャイロキネシス＆バレエクラス

8月2日（金）14 : 30～16 : 30
8月9日（金）14 : 30〜16 : 30  に開催します。

詳細は小林恭バレエ団まで直接お問合せください。
http://kobayashi-kyo-ballet.com/school/

渋谷のオープンクラスのバレエスタジオ、エンジェルRでのクラススケジュールです。

トレーナー一同みなさまとお会いできるのを心より楽しみにしております！
※詳細はエンジェルRまで直接お問い合わせください。

＜遠藤真理子ジャイロキネシス＞
毎週火曜日16:00-17:15

＜猪俣陽子ジャイロキネシス＞
毎週水曜日13:50～15:20
※21日（水）は橋本尚子トレーナーによる代講となります

＜猪俣陽子バレエ＞
毎週水曜日15:30～17:00 バレエ初級
毎週金曜日12:20～13:50 バレエ初級
※16日（金）はお盆休みのためエンジェルRは全館休講です

＜ジャイロキネシスクラス＞
毎週土曜日14:00-15:15（担当トレーナーは週によって変わります。）
第1土曜／近藤陽子
第2土曜／橋本尚子
第4土曜／ 遠藤真理子
第5土曜／猪俣陽子
※第3土曜はお盆休みのためエンジェルRは全館休講です

※講師は都合により変更になる場合があることをご了承下さい

この夏、フランス在住のマスタートレーナー吉田尚美さんによる、
ジャイロキネシスクラスとジャイロトニックセッションを開催します。

ダイナミックでセンシティブ、メディテーティブでアーティスティック…
様々な形容のできる尚美さんのレッスンをぜひお楽しみに！
ご予約はフォームよりどうぞ。

【ジャイロキネシスオープンクラス】
レベル1 ：8月3日（土）10:00～11:30
レベル2 ：8月4日（日）10:00～11:30
料金：1クラス4,000円
場所：代々木エフェクトタンゴ／渋谷区代々木1-27-16-4F（クリーニング店隣のビル）
※レベル2ではイスに座るパートがないのでより柔軟性が求められますが、「詩的」で滑らかな動きに導かれて深い感覚を実感して頂けます。

【ジャイロトニックパーソナルセッション】
8月3日（土）→ 定員となりました
8月4日（日）→ 定員となりました
①14:00～15:00　②15:15～16:15　③16:45～17:45
両日3セッション開催です。ご希望の日にちと時間をご予約の際にお知らせ下さい。
料金：1セッション（60min）13,000円
場所：MMK／渋谷区千駄ヶ谷 1-20-3-402（1Fにカフェがあります）

※開催場所である二つのスタジオは近距離にありますので、ジャイロネシスご受講後にジャイロトニックセッションを受けていただくこともできます。

【吉田尚美プロフィール】
1978年スイス ローザンヌ市で東洋人初のプリ ドゥ ローザンヌを受賞。1981年度文化庁派遣海外研修員としてパリ、カンヌにて研修。1983年よりスイス国立バーゼルバレエ団でソリストとして踊る。1985年ドイツ州立シュツットガルトバレエに入団。膝関節手術が原因で舞台から遠ざかるが、ジャイロトニックに出会いその効果でブランクを克服、14年間同バレエ団でソリストとして活躍。
現在フランス在住。ジャイロトニック・ジャイロキネシスのマスタートレーナーとしてその魅力をフランス、日本、スペインなどで伝え、2つのスタジオをフランスと日本で主宰（www.sphaira-gyrotonic.com）。フランス文部省認知クラシックバレエ教師の資格を保持し、 フランス国立バレエ団、コンセルバトワール等でゲスト講師を勤める。

2013年ジャイロトニック・トレーナー養成コース後期の開催が下記の日程で決まりました。
定員になり次第締切となりますので受講希望の方はお問合せください。

ジャイロトニック認定トレーナー資格取得までの流れはこちらでご確認下さい。

【1：プレトレーニングコース】
ジャイロトニックの動きの基本を習い、ファンデーションコースに備えるための最初のコースです。
資格取得の目的ではなく、体の意識を高めたい、ジャイロトニックを深く理解したいという方も受講可能です。
※プレトレーニングを受講頂くことによりプレトレーニング終了過程を取得でき、次のステップであるファンデーションコース受講が可能になります。

【2：ファンデーションコース】
ジャイロトニックのメソッドに対する理解をさらに深め、プログラムに沿って指導するための技術を身につけます。
※コースを受講するにはプレトレーニングを受けて頂く必要があります。
※コース後は、アプレンティス（実習生）としてジャイロトニックを教える資格を取得できます。

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《開催日程》定員となりました
プレトレーニング：2013年11月6日7日8日、13日14日15日
ファンデーション：2014年2月～3月頃

《開催場所》
プレトレーニング：ＭＭＫ東京スタジオ
ファンデーション：WHITE CLOUD® TOKYO

《講師》
プレトレーニング：宮内真理子(ジャイロトニックプレトレーナー)
ファンデーション：山崎悦子（ジャイロトニックマスタートレーナー）

受講希望の方は詳細をお知らせします。東京のメールフォームよりご連絡下さい。

チャコット池袋 ヨガスタジオでのジャイロトニックセッションの7月スケジュールです。

トリートメントルームに完備されたジャイロトニックマシンで、体磨きをしませんか。
セッション時間は30分、60分、90分の中からから選べる、ここでしかないメニューです。
スケジュールや料金など詳しくはチラシ画像をご覧ください。

【担当トレーナー】宮内真理子・遠藤真理子・近藤陽子

※毎週開講のジャイロキネシスクラスの前後にも30分のセッション枠がありますので、合わせてご受講頂くとさらなる理解が深められます。
【ジャイロキネシスクラス スケジュール】
水曜日 19 : 30-21 : 00　担当トレーナー：近藤陽子
木曜日 10 : 00-11 : 30　担当トレーナー：遠藤真理子

お申し込み・お問合せはチャコット・ヨガスタジオまでお願いします。
TEL : 03-6894-0088

トレーナーのためのコースである、スーパーバイズドアワーズコースの一部をどなたもご受講頂けるクラスとして開講します！
普段のクラスではなかなか体験することのない、90分フォーマットを1時間45分かけてじっくり行いますので、より深く新しい動きを体感して頂けます。この機会にぜひご参加ください。

トレーナーの方は7月25〜27日に開催のドロップインをご受講ください。詳細はこちら

【日付】7月26日（金）
【時間】10:00-11:45
【料金】4,000円
【講師】宮内真理子

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持ち物：動きやすい服、タオル、お飲み物、ヨガマット
場　所：ＭＭＫ東京スタジオ 東京都渋谷区千駄ヶ谷1-20-3 バルビゾン11号館 402号室

※ヨガマットをお持ちでない方は300円でレンタル可能です。ご希望の方は申し込み時にお知らせ下さい
※クラス30分前からスタジオを空けております。お着替え等準備の時間にお使いください

参加のお申込は東京スタジオの予約フォームより参加日時をご記入の上、お申込下さい

7月25、26、27日に開催のジャイロキネシスのスーパーバイズドアワーズコースを、ドロップインとしてトレーナーの皆さんにもご参加頂けるようにご用意しました。
復習やさらなる経験のために、ぜひご活用ください。

【時間】
● 7月25日（木）
＜午前の回＞10:45-13:15　＜午後の回＞15:15-17:45
● 7月26日（金）
＜午前の回＞10:00-12:30　＜午後の回＞14:30-17:00
● 7月27日（土）
＜午前の回＞10:45-13:15　＜午後の回＞15:15-17:45

【料金】各回 5,000円。午前と午後通しでご受講の場合は10,000円

【講師】宮内真理子

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持ち物：動きやすい服、タオル、お飲み物、ヨガマット
場　所：ＭＭＫ東京スタジオ 東京都渋谷区千駄ヶ谷1-20-3 バルビゾン11号館 402号室

※ヨガマットをお持ちでない方は300円でレンタル可能です。ご希望の方は申し込み時にお知らせ下さい
※クラス30分前からスタジオを空けております。お着替え等準備の時間にお使いください

参加のお申込は東京スタジオの予約フォームより参加日時をご記入の上、お申込下さい