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お知らせ

【東京】６月全グループクラススケジュール(スタジオ/オンライン)

『MMK東京スタジオ：６月のスケジュール』

★東京スタジオの全グループクラスのスケジュールはこちらから

★オンライングループクラスのスケジュールはこちらから

※クラスは完全予約制となっております。サイトトップページ右上の予約フォームよりご予約下さい。

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【オンライン】６月グループクラス《スケジュール&詳細》

【オンラインクラススケジュール＆詳細】

《日程》
６月１日（水）〜３０日（木）※カレンダーはこちらから

《受講料》　※お支払いは銀行振込またはPayPal
宮内クラス・・・２０００円
他トレーナークラス・・・１５００円

●６月４日（土）
１１：００～１２：１５　GK（宮内真理子）

●６月５日（日）
１９：３０〜２０：４５　（島村トレーナー）

●６月８日（水）
１１：００～１２：１５　（筑井トレーナー）

●６月１１日（土）
１１：００～１２：１５　（野本トレーナー）

●６月１９日（日）
１９：３０〜２０：４５　（島村トレーナー）

●６月２１日（火）
１９：３０～２０：４５　MMK&GK（宮内真理子）

●６月２５日（土）
１１：００～１２：１５　（野本トレーナー）

★MMKスタッフのオンライン(プライベート/セミプライベート)セッションも受付中です。詳しくはこちら

※【お申込みからご予約完了までの流れ】はこちらから

※【ZOOMアプリのダウンロード～クラス受講まで】はこちらから

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【オンライン】６月宮内真理子クラス～ジャイロキネシス®︎/ マリコ・メソッド+解剖学～

６月宮内真理子のＧＫ=【ジャイロキネシスⓇ】,ＭＭＫ=【マリコ・メソッド+解剖学】オンラインクラスのご案内です。

～宮内真理子より～

【マリコ・メソッド＋解剖学】＝MMK　は小さな微細な動きで体を緩めて行きますので、日常のふとした瞬間にご活用頂けるような内容です。MMK（マリコ・メソッド＋解剖学）とGK（ジャイロキネシス®）は私の大好きなコンビネーションです。オンライン画面上ならではなガイドをして行きますので、こちらのクラスでまたお会いできるのを楽しみにしています。

★日程
６月４日（土）１１：００～１２：１５【ＧＫ】
６月２１日（火）１９：３０〜２０：４５【ＭＭＫ＆ＧＫ】

★受講料　２，０００円

★【マリコ・メソッド＋解剖学】とは・・・こちらへ

★【お申込みからご予約完了までの流れ】はこちらから

★【ZOOMアプリのダウンロード～クラス受講まで】はこちらから

★宮内オンラインセッション(プライベート/セミプライベート)も受付中です。詳しくはこちら

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６月★トレーナー対象★ジャイロキネシス®︎指導者養成コース・ドロップイン（1日・半日受講）受付のご案内

ジャイロキネシス®指導者養成コース中のドロップイン（1日・半日受講）のご案内です。初めてコースを受けた時には飽和状態でわからなかったことが理解出来たり、指導し始めてからの発見や疑問をシェアしたり等、再確認やブラッシュアップのためにぜひご活用下さい。

★ジャイロキネシス®︎スーパーバイズドアワーズコース
講師：宮内真理子（GYROKINESIS®︎スペシャライズドマスタートレーナー）

《日程》
①６月９日（木）11:00〜18:00
②６月１０日（金）11:00〜18:00
③６月１１日（土）12:30〜19:30

【対象者】
認定トレーナーの方

【受講料】
1日ドロップイン　¥15500
半日ドロップイン（午後の部のみ）￥11500

【場所】
ＭＭＫ東京・千駄ヶ谷スタジオ

※午前中の公開クラスのみ、午後のコースのみの半日受講も可能です。
※コース全日の再受講も可能です。

●ご予約・お問合わせはこちらから

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６月ジャイロキネシス®︎特別公開クラス120分・150分（指導者養成コース一般公開）

ジャイロキネシス®指導者養成コース中のクラスを一般に公開します。
通常のレギュラークラスでは体験出来ない、クラスフォーマット全てを体験出来るこの機会。
トレーナーではない方も大歓迎です。
120分・150分とたっぷり、じっくりジャイロキネシス®を満喫して頂ける特別なクラスです。

★ジャイロキネシス®︎スーパーバイズドアワーズコース
講師：宮内真理子（GYROKINESIS®︎スペシャライズドマスタートレーナー）

《日程》限定３名様
①６月９日（木）11:00〜13:00（120分）
②６月１０日（金）11:00〜13:30（150分）
③６月１１日（土）12:30〜15:00（150分）

【受講料】
120分：4,100円
150分：5,100円

【場所】
MMK東京・千駄ヶ谷スタジオ

MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのクラスは、完全予約制となっております。
※ご受講希望の方は、こちらのフォームよりお問い合わせください。
※ MMK東京スタジオのグループクラス、スケジュールカレンダーはこちら

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６月宮内真理子グループクラススケジュール（木・金・土・日）

『６月：宮内真理子グループクラススケジュール』

【日程】

《木曜日》
●６月９日
11:00〜13:00 GK(120分)

●６月２３日
11:00〜12:15 GK(75分)
12:15〜12:30 BE(30分)

●６月３０日
11:00〜12:15 MMK(75分)

《金曜日》
●６月３日
19:15〜20:45 GK&BC(90分)

●６月１０日
11:00〜13:30 GK(150分)
19:15〜20:45 MMK&BT(90分)

●６月１７日
19:15〜20:45 GK&BC(90分)

●６月２４日
19:15〜20:45 MMK&BT(90分)

《土曜日》
●６月１１日
12:30〜15:00 GK(150分)

《日曜日》
●６月５日
11:00〜12:30 GK(90分)
13:00〜14:30 バレエ(90分)

●６月１２日
11:00〜13:00 GK＆BC(120分)

●６月１９日
11:30〜13:00 GK(90分) ※通常より30分遅いスタートになりますのでご注意ください

●６月２６日
11:00〜12:30 MMK＆GK(90分)
13:00〜14:30 バレエ(90分)

【場所】
MMK東京スタジオ

【受講料】
75分：3,100円
90分：3,600円
120分：4,100円
150分：5,100円

30分：1,000円

【クラス種別・表記の説明】
●ＧＫ＝ジャイロキネシス® ・・・こちらへ

●ＧＫ＆ＢＣ=ジャイロキネシス＆バレエコンディショニング・・・ジャイロキネシス®︎で身体の感覚、意識を起こしスタートし、キーになる解剖学を学び体感しながらバレエのポジション、ムーブメントに繋げるクラス。（バレエ未経験者受講可）

●ＭＭＫ＝マリコ・メソッド＋解剖学・・・こちらへ

●ＭＭＫ＆ＢＴ＝マリコ・メソッド＋解剖学＆バレエセラピー・・・宮内真理子独自の解剖学的視点、心理的イメージを融合させながら身体の動きに繋げる、バレエのお悩み解決、改善を目的としたクラス。（バレエ未経験者受講可）

●ＢＥ＝バレエエクササイズ・・・身体を十分にウォームアップし整えた後に、無理なくまた正しい使い方を学びながらシンプルなバレエの動きに繋げていきます。バレエの経験値、レベルは問いません。（バレエ未経験者受講可）

★回数券（宮内真理子クラス専用）のご案内★

５回チケット：17,500円（２ヶ月間有効）
１０回チケット：34,000円（４ヶ月間有効）

宮内真理子の90分クラス（ジャイロキネシス®、バレエ、ジャイロキネシス®＆バレエコンディショニング、マリコメソッド＆解剖学など）にご利用いただる回数券です。
プラス500円をお支払いいただく事で120分クラスにもご利用いただけます。（他トレーナークラスの回数券は、差額をお支払いいただくことで宮内クラスにもご利用いただけます。）

※ クラスは完全予約制となっております。サイトトップページ右上の予約フォームよりご予約下さい。

※ MMK東京スタジオのグループクラス、スケジュールカレンダーはこちら

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