宮内真理子による各チャコットスタジオでのレギュラークラスのスケジュールです。
みなさまとお会いできるのを楽しみにしています！

【チャコット渋谷スタジオ】
毎週金曜日 18:40 – 20:10　バレエ基礎 90分　　
毎週日曜日 14:30 – 16:30　ジャイロキネシス＆バレエ基礎 120分　

所在地 : 東京都渋谷区神南1-20-8 チャコット渋谷本店　5F/6F/8F
詳細・お問合せはこちら ／ TEL : 03-3476-1344

【チャコット勝どきスタジオ】
毎週木曜日 18:40 – 20:10　バレエ初級 90分　　
　
所在地 : 東京都中央区勝どき4-13-4
詳細・お問合せはこちら ／ TEL : 03-6221-2273

宮内真理子のジャイロキネシススペシャルクラス。12月のスケジュールです！
師走の忙しい日々に、自分の心身に向き合う時間も持ちませんか♪

①ジャイロキネシス90分スペシャルクラス（フォーマット1＝60分フォーマット）

フォーマット1（60分フォーマット）のクラスをしっかりと体験いただけるクラスです。トレーナーの方も初心者の方もどなたでもお気軽にお越しください。

②ジャイロキネシス120分スペシャルクラス（フォーマット2＝90分フォーマット）

フォーマット2（90分フォーマット）のクラスをじっくりと体験いただけるクラスです。トレーナーの方も初心者の方もどなたでもお気軽にお越しください。

【場所】MMK東京・千駄ヶ谷スタジオ

【日時】①ジャイロキネシス90分スペシャルクラス

　　　　　12月11日(日) 10:45-12:15

　　　　②ジャイロキネシス120分スペシャルクラス

　　　　　12月26日(月) 10:45-12:45

【講師】宮内真理子

【受講料】　　①3,500円　　②4,000円

MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのジャイロキネシスクラスは、完全予約制となっております。
予約フォームより参加日時等ご入力の上、お申込みください。

・スケジュールカレンダーはこちら
・料金システムについてはこちら

【MMK東京スタジオ】
所在地：東京都渋谷区千駄ヶ谷1-20-3 バルビゾン11号館 402号室
TEL : 026-213-4555

MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのジャイロキネシスクラスのスケジュールです。
完全予約制となっておりますので予約フォームより参加日時等ご入力の上、お申込みください。
・スケジュールカレンダーはこちら
・料金システムについてはこちら

【MMK東京スタジオ】
所在地：東京都渋谷区千駄ヶ谷1-20-3 バルビゾン11号館 402号室
TEL : 026-213-4555

《ジャイロキネシス75分》
担当トレーナー：宮内真理子・秋満彩子・横田愛・後藤佐久良・伊藤さよ子・野本康子・酒井のぞみ・クベック雅子

〈月曜日〉
10:45-12:00 宮内 (5日・19日・26日)　 　※26日は、特別クラスで10:45-12:45(120分)になります。

〈火曜日〉
14:45-16:00 伊藤 (6日)　クベック (20日)　酒井 (27日)　　　※同じ時間帯を交互に担当します。

〈水曜日〉
10:45‐12:00 横田 (7日・21日・28日) 　　 　　

〈木曜日〉　
19:30-20:45 秋満 (1日・8日・15日・22日)　　

〈金曜日〉
10:45‐12:00 野本 (2日)　クベック(23日)
19:30-20:45 後藤 (9日・16日・23日)
〈土曜日〉
12:00-13:15 秋満 (3日・24日)

〈日曜日〉
10:45-12:15 宮内 (11日) 　　　　　※特別クラスで90分になります。
14:30‐15:45 クベック (4日・11日・18日・25日) 　　

※（　）内は開催日

ジャイロキネシスファンデーションコースのドロップイン（1日受講）のご案内です。トレーナーの方対象となります。ご自身のブラッシュアップにぜひご活用ください。

①12月8日・9日・10日　（フォーマット1）
　
　・ 午前の部：10時〜12時半
（オープンクラス&トレーナーワークショップ）　受講料：¥5000

　・ 午後の部：14時15分〜17時15分
（フォーマット1のトレーナーワークショップ）　受講料：¥7000

　・ 1日ドロップイン 　受講料：¥12000

②12月12日・13日・14日（フォーマット2）　
　
　・ 午前の部10時〜12時40分　　※12日午前の部は定員になりました。
（オープンクラス&トレーナーワークショップ）　受講料：¥5000　
　
　・ 午後の部14時15分〜17時15分
（トレーナーワークショップ）　受講料：¥7000

　・ 1日ドロップイン 　受講料：¥12000

　※午前の部の終了時間、午後の部の開始終了時間は、進行状況により多少前後する場合もありますので、
　予めスケジュールに余裕をもってお越しください。

　ご予約・お問合わせはこちらから　
　※『東京スタジオのご予約』として承ります。

ジャイロキネシス養成コース（ファンデーション）の一部をオープンクラスとして公開します！通常のレギュラークラスより長めでたっぷり。初めての方から経験者の方までどなたでもご受講頂けますのでこの機会をお見逃しなく。

☆☆オープンクラス ☆☆

①12月8日・9日・10日 10時〜11時半(フォーマット1・90分クラス)　受講料：¥3500

②12月12日・13日・14日　10時～12時(フォーマット2・120分クラス) 　受講料：￥4000　　
※12日は定員になりました。

ご予約・お問合わせはこちらから　
※『東京スタジオのご予約』として承ります。

★《トレーナー対象》ファンデーションコースドロップイン枠（1日受講）のご案内はこちらから

2017年前期のジャイロキネシストレーナー養成スーパーバイズドアワーズコースの、開催日程が決定いたしました!

日程：2017年3月30日(木)～4月1日(土)　3日間
時間：10:00～17:00

講師：宮内真理子（GYROKINESIS®認定マスタートレーナー）
場所：ＭＭＫ東京・千駄ヶ谷スタジオ

【ジャイロキネシス・スーパーバイズドアワーズコース】

このコースはマスタートレーナーと実習期間での疑問を解決したり、さらに理解を深めファイナル･サティフィケーション（最終認定）に備えるコース です。

受講対象者はジャイロキネシス認定トレーナーの取得を目指す方。
受講条件はジャイロキネシス・ファンデーションコースを終了しているアプレンティストレーナーで、規定の指導実習時間数を消化していること。になります。

●受講希望の方は詳細をお知らせします。ご予約フォームよりお問い合わせください。

ライセンス更新の為に２年に一度受講が必須となるジャイロキネシス認定トレーナー対象のコースです。
また更新期間とは関係なく、さらに理解を深めたい、ティーチングでの疑問などをマスタートレーナーや受講生のトレーナーと共有し、ブラッシュアップしたいという認定トレーナーの方も受講可能です。

【ジャイロキネシス レベル１・アップデートコース】

日程：2017年4月6日(木)～8日(土) 3日間
時間：10:00-17:00
講師：宮内真理子(GYROKINESIS®認定マスタートレーナー)
場所：ＭＭＫ東京スタジオ

受講希望の方はこちらからお申込みください。
詳細をお知らせ致します。

宮内真理子のジャイロキネシススペシャルクラス。11月のスケジュールです！
思い切り身体を動かして、健やかな身体へとリフレッシュしましょう♪

①ジャイロキネシス90分スペシャルクラス（フォーマット1＝60分フォーマット）

フォーマット1（60分フォーマット）のクラスをしっかりと体験いただけるクラスです。トレーナーの方も初心者の方もどなたでもお気軽にお越しください。

②ジャイロキネシス120分スペシャルクラス（フォーマット2＝90分フォーマット）

フォーマット2（90分フォーマット）のクラスをじっくり体験いただけるクラスです。トレーナーの方も初心者の方もどなたでもお気軽にお越しください。思いきり身体を動かし、心身ともにリフレッシュしませんか。

【場所】MMK東京・千駄ヶ谷スタジオ

【日時】①ジャイロキネシス90分スペシャルクラス

　　　　　11月13日(日) 10:45-12:15

　　　　②ジャイロキネシス120分スペシャルクラス

　　　　　11月21日(月) 10:45-12:45

【講師】宮内真理子

【受講料】　　①3,500円　　②4,000円

MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのジャイロキネシスクラスは、完全予約制となっております。
予約フォームより参加日時等ご入力の上、お申込みください。

・スケジュールカレンダーはこちら
・料金システムについてはこちら

【MMK東京スタジオ】
所在地：東京都渋谷区千駄ヶ谷1-20-3 バルビゾン11号館 402号室
TEL : 026-213-4555

もっとしなやかに、もっと自由に動きたい！そんな方にぴったりな講座！
マシン3台が完備されたジャイロトニックルームでのセミプライベートレッスンです。
ジャイロトニックのエクササイズで体の感覚、意識を起こし、バレエのポジションでの立ち方のチェックやムーブメントに対するアプローチの仕方をガイドします。
贅沢に身体とバレエに向き合える時間をお楽しみください。

【場所】チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオ

【日時】11月10日(木) 17:20-18:20

【講師】宮内真理子

【定員】各回3名(要予約)

【料金】会員5,940円 非会員7,020円

※お問合せ・ご予約はこちら / TEL：03-6221-2273 / E-Mail：ka-culture@chacott-jp.com
※お支払いは3日前までの前払いとなります。

チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオでのジャイロキネシス、ジャイロトニック、バレエオープンクラスのスケジュールです。ジャイロトニックルームにはマシンを3台完備していますので、1名様～3名様でのプライベート・グループレッスンも可能です。
トレーナー一同、皆様とお会いできるのを楽しみにしております！

【チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオ】

所在地: 東京都中央区勝どき4-13-4
⚫︎都営大江戸線「勝どき」駅A3出口より徒歩3分

詳細・お問合わせはこちら / TEL : 03-6221-2273

《ジャイロキネシス・グループジャイロトニック・バレエ》
担当講師: 宮内真理子・秋満彩子・横田愛・伊藤さよ子

※ジャイロトニックグループクラスは定員3名・要予約制

〈月曜日〉
11:00-12:15 ジャイロキネシス(横田)　※14日は代講：クベック
12:30-13:30 グループジャイロトニック(横田)　※14日は代講：クベック

〈火曜日〉
18:45-20:15 ジャイロキネシス＆プチバレエ(秋満)
20:30-21:30 グループジャイロトニック(秋満)

〈水曜日〉
11:35-13:05 ジャイロキネシス＆プチバレエ(伊藤)　※30日は代講：クベック
13:15-14:15 グループジャイロトニック(伊藤) 　※30日は代講：クベック

〈木曜日〉
18:40-20:10 バレエ初級(宮内)　※17日は代講：伊藤

〈土曜日〉
15:30-16:30 グループジャイロトニック(秋満)　　※26日は休講か代講(未定)です。
16:45-18:15 バレエ入門から初級へステップアップ(秋満)　※26日は休講か代講(未定)です。

《ジャイロトニックプライベート》
担当トレーナー: 宮内真理子・秋満彩子・横田愛・後藤佐久良・伊藤さよ子

※セッション時間は30分、60分、90分から選べ、1〜3名様でご受講いただけます。
※※ご予約可能時間帯は下のカレンダーよりご確認ください。要予約制