宮内真理子の関西特別クラス！
お知らせ第二弾は、MMK関西所属トレーナー比屋根美佐子が主宰するスタジオボントンでのクラスと、同じくMMK関西所属トレーナー村上京子が主宰する、awake classic ballet schoolでのクラスです!!

この機会にぜひ、ご受講ください！

◆◆◆◆◆芦屋《スタジオ ボントン》◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
【日時】3月18(土)　16:00〜18:00 　　　　バレエクラス　　　　　　　　　

　　　　3月19(日)　16:30〜18:30 　　　　バレエクラス　　　　　　　
　　　　　　　　　　
【場所】スタジオ ボントン
　　　　芦屋市松ノ内町４-5 アーベイン芦屋川G102

【講師】宮内真理子

★要予約
お問い合わせ、ご予約：0797-38-4413

★★★★★和歌山《awake classic ballet school》★★★★★★★★

【日時】3月20日(月祝) 18:00〜20:00 　　　　　バレエクラス
　　　　　　　　　
　　　　3月21(火)　　13:00〜14:15 　　　　　ジャイロキネシスクラス
　　　　　　　　　
【場所】awake classic ballet　school
　　　　和歌山市八番丁９県信ビル7階B.E.A.T Lab　

【講師】宮内真理子

★要予約
お問い合わせ、ご予約：awake@beat-btry.com

詳細につきましては、こちらのブログでご確認ください。

毎週土曜日に開講しているバレエクラス『入門から基礎へステップアップ』の後に
開講中のポワント入門クラス。ご好評の声をたくさんいただきまして、3月も継続決定です!
初めてポワントを履かれる方にも無理なく受けていただける内容です。お気軽にいらしてください。

【場所】チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオ

【日時】3月4日・11日・18日・25日 18:25-18:55
　　　　※直前の『入門から基礎へステップアップ』の受講が必須となります。

【講師】秋満彩子

【定員】なし(予約不要)

【料金】会員1,296円 非会員1,620円

※お問合せはこちら / TEL：03-6221-2273 / E-Mail：ka-culture@chacott-jp.com
※お支払いは当日チャコット勝ちどきスタジオにてお支払ください。

もっとしなやかに、もっと自由に動きたい！そんな方にぴったりな講座！
マシン3台が完備されたジャイロトニックルームでのセミプライベートレッスンです。
ジャイロトニックのエクササイズで体の感覚、意識を起こし、バレエのポジションでの立ち方のチェックやムーブメントに対するアプローチの仕方をガイドします。
贅沢に身体とバレエに向き合える時間をお楽しみください。

【場所】チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオ

【日時】3月16日(木) 17:20-18:20

【講師】宮内真理子

【定員】各回3名(要予約)

【料金】会員5,940円 非会員7,020円

※お問合せ・ご予約はこちら / TEL：03-6221-2273 / E-Mail：ka-culture@chacott-jp.com
※お支払いは3日前までの前払いとなります。

中野のスポーツクラブ《東京アスレティッククラブ》での、MMKのジャイロキネシスのスケジュールです。広いスタジオで、のびのび気持ち良く体を動かしにいらしてください！

【東京アスレチッククラブ】
所在地: 東京都中野区中野2-14-16

体験予約・お問合わせ等はこちら / TEL : 0120-846-045　　※新春キャンペーン実施中✨

《ジャイロキネシス》
担当トレーナー: クベック雅子

〈火曜日〉20:45-21:45 ジャイロキネシス60分　　　

〈木曜日〉10:00-11:00 ジャイロキネシス60分　　　※2日は休館日につき休講　※23日は代講：野本　

MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのジャイロキネシスクラスのスケジュールです。
完全予約制となっておりますので予約フォームより参加日時等ご入力の上、お申込みください。
・スケジュールカレンダーはこちら
・料金システムについてはこちら

【MMK東京スタジオ】
所在地：東京都渋谷区千駄ヶ谷1-20-3 バルビゾン11号館 402号室
TEL : 026-213-4555

《ジャイロキネシス75分》
担当トレーナー：宮内真理子・横田愛・伊藤さよ子・野本康子・酒井のぞみ

〈月曜日〉
10:45-12:00　宮内 (13日・27日)　 　※27日は、特別クラスで10:45-12:45(120分)になります。　

〈火曜日〉
14:45-16:00　酒井 (7日・28日)　伊藤 (14日・21日)　　※同じ時間帯を交互に担当します。

〈水曜日〉
10:45‐12:00　横田 (1日・15日・22日・29日)　 　　

〈金曜日〉
10:45‐12:00　野本 (10日・24日)　

〈土曜日〉
12:00-13:15　宮内 (18日・25日)　伊藤 (18日)　※25日宮内クラスは、特別クラスで12:00-13:30(90分)になります。

〈日曜日〉
10:45-12:15　宮内 (12日) 　　　　　※特別クラスで90分になります。 　　

※（　）内は開催日

宮内真理子のジャイロキネシススペシャルクラス。3月のスケジュールです！
3月も土曜日の開催があります♪ 思いきりジャイロキネシスを楽しめるスペシャルクラス。
毎回とても人気のクラスですので、定員になる場合がございます。ご予約は是非お早めに。

①ジャイロキネシス90分スペシャルクラス（フォーマット1＝60分フォーマット）

フォーマット1（60分フォーマット）のクラスをしっかりと体験いただけるクラスです。トレーナーの方も初心者の方もどなたでもお気軽にお越しください。

②ジャイロキネシス120分スペシャルクラス（フォーマット2＝90分フォーマット）

フォーマット2（90分フォーマット）のクラスをじっくりと体験いただけるクラスです。トレーナーの方も初心者の方もどなたでもお気軽にお越しください。

【場所】MMK東京・千駄ヶ谷スタジオ

【日時】①ジャイロキネシス90分スペシャルクラス

3月12日(日) 10:45-12:15　

3月25日(土) 12:00-13:30　

②ジャイロキネシス120分スペシャルクラス

3月27日(月) 10:45-12:45

【講師】宮内真理子

【受講料】　　①3,500円　　②4,000円

MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのジャイロキネシスクラスは、完全予約制となっております。
予約フォームより参加日時等ご入力の上、お申込みください。

・スケジュールカレンダーはこちら
・料金システムについてはこちら

【MMK東京スタジオ】
所在地：東京都渋谷区千駄ヶ谷1-20-3 バルビゾン11号館 402号室
TEL : 026-213-4555

毎月人気のイベント『ジャイロトニック&バレエコンディショニング』(2名様でのセミプライベートレッスン)。
3月のスケジュールです☆　　ご予約お待ちしています♪

ジャイロトニックのエクササイズで充分に体の感覚、意識を起こした後に、バレエのポジションでの立ち方のチェックやムーブメントに対するアプローチの仕方をガイドします。
バレエ、ダンスでのお悩み（もっとしなやかに自由に踊りたい、ターンアウトの仕方、中心軸を見つけたい、、、etc）を解決するヒントがいっぱいのプログラムです。

また、ジャイロトニックに興味があるけどプライベートセッションはなんとなく緊張してしまうという方、バレエ未経験の方の姿勢改善等にも効果的です。どなたにもお気軽にお試し頂けます。

【場所】MMK東京・千駄ヶ谷スタジオ

【日時】3月26日(日) 　1回目　11:00-12:00 ／ 　2回目　12:10-13:10

【講師】宮内真理子

【定員】各回2名(要予約)

【料金】 7,000円　　

MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのクラス・セッションは、完全予約制となっております。
予約フォームより参加日時等ご入力の上、お申込みください。

・スケジュールカレンダーはこちら

【MMK東京スタジオ】
所在地：東京都渋谷区千駄ヶ谷1-20-3 バルビゾン11号館 402号室
TEL : 026-213-4555

長野スタジオでのジャイロキネシスオープンクラス、2017年3月のスケジュールです。
トレーナー一同、みなさまにお会いできることを楽しみにしています。

※曜日によりお時間が異なりますので必ずご確認下さい。

[月曜日]
13日 19:30~20:30 浅井恵子
27日 19:30~20:30 浅井恵子

[火曜日]
7日 10:30~11:30 宮内真理子
14日 10:30~11:30 浅井恵子
21日 10:30~11:30 浅井恵子
28日 10:30~11:30 宮内真理子

[水曜日]
8日 18:30~19:30 市川康美

[金曜日]
3日 14:30~15:30 市川康美

[日曜日]
19日 13:30~14:30 柳沢絵美
26日 13:30~14:30 柳沢絵美

※トレーナーの都合により、変更になる場合がありますのでご了承下さい。

☆ジャイロキネシスプライベートレッスンもお受けしております。こちらもごぜひ利用下さい。
[担当：宮内真理子]
30分1名様￥3,600　2名様￥3,100(1人)
60分1名様￥7,200　2名様￥6,200(1人)

[担当：市川・浅井]
30分1名様￥2,600　2名様￥2,100(1人)
60分1名様￥5,200　2名様￥4,200(1人)

お申し込みはこちらから

場所　MMK長野スタジオ
長野市北尾張部117 ロン都イーストプラザ2階

参加のお申込は長野スタジオの予約フォームより参加日時をご記入の上、お申込下さい。
カレンダーでのスケジュールは、こちらよりご覧ください。

[ご予約及びキャンセルについて]
ジャイロトニック・ジャイロキネシスのクラスは《完全予約制》となっております。
ご予約及びキャンセルにつきましては、必ずお電話かメールにてご連絡下さい。
お手数ですがご協力をお願い致します。

長野スタジオでの、2017年3月ジャイロトニックセッションのスケジュールです。

[担当：宮内真理子] 　　　(火) 3月7日、3月28日　

[担当：市川康美]　　 　　(火) 3月14日、3月21日

　　　　　　　　　　　　(水) 3月1日、3月15日、3月29日
　　
　　　　　　　　　　　　(金) 3月3日、3月10日、3月17日、3月24日、3月31日

ご希望日時をお知らせ下さい。　

ペアセッションも承っておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

 
★ジャイロトニック＆ジャイロキネシスプライベートレッスン★

お手軽に30分！お気軽にお二人で！目的に合わせてマイペースで続ける事ができます。

担当：宮内真理子 ・30分　1名様 3,600円／2名様 3,100円(1人) ・60分　1名様 7,200円／2名様 6,200円(1人)

担当：市川・浅井 ・30分　1名様 2,600円／2名様 2,100円(1人) ・60分　1名様 5,200円／2名様 4,200円(1人)

※割引券をご使用いただけます。

場所　MMK長野スタジオ 長野市北尾張部117 ロン都イーストプラザ2階

参加のお申込は長野スタジオの予約フォームより参加日時をご記入の上、お申込下さい。 カレンダーでのスケジュールは、こちらよりご覧ください。

[ご予約及びキャンセルについて] ジャイロトニック・ジャイロキネシスのクラスは《完全予約制》となっております。 ご予約及びキャンセルにつきましては、必ずお電話かメールにてご連絡下さい。 お手数ですがご協力をお願い致します。

チャコット池袋ヨガスタジオでのジャイロキネシスのスケジュールです。
90分クラスで、じっくりと身体に向き合える時間です。
トレーナー一同、皆様とお会いできるのを楽しみにしております！

【チャコット池袋ヨガスタジオ】
所在地: 東京都豊島区池袋2-9-4 池袋MSビル4階

詳細・お問合わせはこちら / TEL : 03-6894-0088

《ジャイロキネシス》
担当トレーナー: 秋満彩子・横田愛

〈水曜日〉19:30-21:00 ジャイロキネシス90分(秋満)

〈木曜日〉10:00-11:30 ジャイロキネシス90分(横田)　
　
〈日曜日〉10:00-11:30 ジャイロキネシス90分(秋満)　　　※5日は代講：野本