ジャイロトニックのエクササイズで体の感覚、意識を起こし、バレエのポジションでの立ち方のチェックやムーブメントに対するアプローチの仕方をガイドします。
贅沢に身体とバレエに向き合える時間をお楽しみください。

【場所】池袋チャコット・ヨガスタジオ

【日時】12月6日(日)・27日(日) 1回目 10:30〜11:30 / 2回目 11:40〜12:40

【講師】宮内真理子

【定員】各回2名

【料金】会員6,264円　 非会員7,236円

※お問合せ・お申し込みはこちら / TEL：03-6894-0088 / E-Mail：i-yoga@chacott-jp.com
※お支払いは3日前までの前払いとなります。

MMK東京・千駄ヶ谷スタジオでのジャイロキネシスクラスのスケジュールです。
完全予約制となっておりますので予約フォームより参加日時等ご入力の上、お申込みください。
・スケジュールカレンダーはこちら
・料金システムについてはこちら

【MMK東京スタジオ】
所在地：東京都渋谷区千駄ヶ谷1-20-3 バルビゾン11号館 402号室
TEL : 026-213-4555

《ジャイロキネシス75分》
担当トレーナー：宮内真理子・橋本尚子・秋満彩子・横田愛・後藤佐久良・伊藤さよ子・野本康子・酒井のぞみ

〈月曜日〉
10:45-12:00 宮内 (7日・21日・28日)
17:00-18:15 伊藤（7日・21日）

〈火曜日〉
12:00‐13:15 橋本 (1日・8日・22日)

〈水曜日〉
10:45‐12:00 横田 (2日・23日)

〈木曜日〉
10:45-12:00 宮内 (3日・24日)
19:30-20:45 秋満 (3日・10日・17日・24日)

〈金曜日〉
10:45‐12:00 野本 (4日・25日)
19:30-20:45 後藤 (4日・11日・18日・25日)

〈土曜日〉
12:00-13:15 秋満 (5日・26日)
15:30‐16:45 酒井 (5日・26日)

※（　）内は開催日

宮内真理子による各チャコットスタジオでのレギュラークラスのスケジュールです。
みなさまとお会いできるのを楽しみにしています！

【チャコット渋谷スタジオ】
毎週金曜日 18:40 – 20:10　バレエ基礎 90分
毎週日曜日 14:30 – 16:30　ジャイロキネシス＆バレエ基礎 120分

所在地 : 東京都渋谷区神南1-20-8 チャコット渋谷本店　5F/6F/8F
詳細・お問合せはこちら ／ TEL : 03-3476-1344

【チャコット勝どきスタジオ】
毎週木曜日 18:40 – 20:10　バレエ初級 90分

所在地 : 東京都中央区勝どき4-13-4
詳細・お問合せはこちら ／ TEL : 03-6221-2273

※代講情報は各スタジオのWebサイトにてご確認ください。

オープンクラススタジオ、エンジェルR渋谷校でのレギュラークラススケジュールです。
トレーナー一同みなさまとお会いできるのを心より楽しみにしております！

【バレエスタジオ・エンジェルR 渋谷校】

所在地 : 東京都渋谷区鶯谷町3-3サウスゲート渋谷1F・B1
詳細・お問合わせはこちら / TEL : 0120-744-582

担当トレーナー:後藤佐久良・酒井のぞみ

《バレエに繋がるジャイロキネシス》
70分程度のジャイロキネシスの後、簡単なバーレッスンを行います。

〈月曜日〉19:00-20:30 (後藤)
〈火曜日〉16:00-17:30 (酒井)

チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオが、この11月でオープン1周年になります。感謝企画として、なんと、無料体験会を3本開催いたします☆
非会員の方も参加可能ですので、この機会に是非、勝どきスタジオの贅沢な空間でのジャイロトニック、ジャイロキネシス、バレエを体験しにいらしてください。
トレーナー一同、皆様とお会いできるのを楽しみにしております！

チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオが、この11月でオープン1周年になります。感謝企画として、なんと、無料体験会を3本開催いたします☆
非会員の方も参加可能ですので、この機会に是非、勝どきスタジオの贅沢な空間でのジャイロトニック、ジャイロキネシス、バレエを体験しにいらしてください。
トレーナー一同、皆様とお会いできるのを楽しみにしております！

チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオが、この11月でオープン1周年になります。感謝企画として、なんと、無料体験会を3本開催いたします☆
非会員の方も参加可能ですので、この機会に是非、勝どきスタジオの贅沢な空間でのジャイロトニック、ジャイロキネシス、バレエを体験しにいらしてください。
トレーナー一同、皆様とお会いできるのを楽しみにしております！

毎月第二週末に勝どきで開催されている、日本最大級規模の都市型マルシェ『太陽のマルシェ』にて、MMK講師によるジャイロキネシス体験会を開催いたします。太陽のマルシェの11月のテーマは『北海道・十勝の幸』♪
オーガニックな食材を満喫しつつ、ジャイロキネシスで身体を動かす、健やかな週末はいかがでしょうか。

※屋外開催のため雨天中止になります。

チャコット池袋ヨガスタジオでのジャイロキネシス・ジャイロトニックセッションスケジュールです。
トレーナー一同、皆様とお会いできるのを楽しみにしております！

【チャコット池袋ヨガスタジオ】
所在地: 東京都豊島区池袋2-9-4 池袋MSビル4階

詳細・お問合わせはこちら / TEL : 03-6894-0088

《ジャイロキネシス》
担当トレーナー: 秋満彩子・横田愛

〈水曜日〉19:30-21:00 ジャイロキネシス90分(秋満)
〈木曜日〉10:00-11:30 ジャイロキネシス90分(横田)

《ジャイロトニックプライベート》
担当トレーナー: 宮内真理子・橋本尚子・秋満彩子・横田愛・後藤佐久良・伊藤さよ子

※セッション時間は30分、60分、90分から選べます。
※ご予約可能時間帯は下のカレンダーよりご確認ください。要予約制

長野スタジオでのジャイロキネシスオープンクラス、11月のスケジュールです。
トレーナー一同、みなさまにお会いできることを楽しみにしています。

※曜日によりお時間が異なりますので必ずご確認下さい。

[月曜日]
9日 19:30~20:30 金子恵美
23日 19:30~20:30 金子恵美

[火曜日]
10日 10:30~11:30 浅井恵子
17日 10:30~11:30 浅井恵子
24日 10:30~11:30 浅井恵子

[水曜日]
4日 11:00~12:00 市川康美
18日 18:30~19:30 市川康美

[日曜日]
8日 13:30~14:30 柳沢絵美
22日 13:30~14:30 柳沢絵美
29日 13:30~14:30 柳沢絵美

※トレーナーの都合により、変更になる場合がありますのでご了承下さい。

☆ジャイロキネシスプライベートレッスンもお受けしております。こちらもごぜひ利用下さい。
[担当：宮内真理子]
30分1名様￥3,600　2名様￥3,100(1人)
60分1名様￥7,200　2名様￥6,200(1人)

[担当：金子・市川・柳沢・浅井]
30分1名様￥2,600　2名様￥2,100(1人)
60分1名様￥5,200　2名様￥4,200(1人)

お申し込みはこちらから

場所　MMK長野スタジオ
長野市北尾張部117 ロン都イーストプラザ2階

参加のお申込は長野スタジオの予約フォームより参加日時をご記入の上、お申込下さい。
カレンダーでのスケジュールは、こちらよりご覧ください。

[ご予約及びキャンセルについて]
ジャイロトニック・ジャイロキネシスのクラスは《完全予約制》となっております。
ご予約及びキャンセルにつきましては、必ずお電話かメールにてご連絡下さい。
お手数ですがご協力をお願い致します。