もっとしなやかに、もっと自由に動きたい！そんな方にぴったりな講座！
各回２名様限定のセミプライベートレッスンです。

ジャイロトニック・ジャイロキネシスのエクササイズで体の感覚、意識を起こし、バレエのポジションでの立ち方のチェックやムーブメントに対するアプローチの仕方をガイドします。
贅沢に身体とバレエに向き合える時間をお楽しみください。

開催日が増えました！

【場所】池袋チャコット・ヨガスタジオ

【日時】
7月 6日(日)　　　1回目 10:30〜11:30／2回目 11:40〜12:40 ←定員により受付終了
7月20日(日)　　　1回目 14:00〜15:00／2回目 15:10〜16:10
7月21日(月・祝)　1回目 13:30〜14:30／2回目 14:40〜15:40

【定員】各回2名

【受講料】会員6,264円　 非会員7,236円

※お問合せ・お申し込みは池袋ヨガスタジオまでお願い致します。
チャコット・ヨガスタジオ
TEL：03-6894-0088
E-Mail：i-yoga@chacott-jp.com

チャコット池袋ヨガスタジオでのジャイロキネシスクラスのスケジュールです。

【ジャイロキネシスクラス スケジュール】
毎週水曜日　19：30－21：00
担当トレーナー：秋満彩子

毎週木曜日　10 : 00-11 : 30
担当トレーナー： 遠藤真理子

お申し込み・お問合せはチャコット・ヨガスタジオまでお願いします。
TEL : 03-6894-0088

梅雨時のじめじめした感じ、嫌ですね。
気分だけでなく体調にも影響して悪循環にならないように気をつけましょう！
そんな気持ちも身体も調子がでない時こそ、プライベートレッスンはいかがですか？

[担当：宮内]
(30分)3,600円
(60分)7,200円

[担当：他トレーナー]
(30分)2,600円
(60分)5,200円

クラス前後等、ご都合に合わせてご利用下さい。
2名様でのペアセッションも承っております。

場所　MMK長野スタジオ
長野市北尾張部117 ロン都イーストプラザ2階

参加のお申込は長野スタジオの予約フォームより参加日時をご記入の上、お申込下さい。
カレンダーでのスケジュールは、こちらよりご覧ください。

[ご予約及びキャンセルについて]
ジャイロトニック・ジャイロキネシスのクラスは《完全予約制》となっております。
ご予約及びキャンセルにつきましては、必ずお電話かメールにてご連絡下さい。
お手数ですがご協力をお願い致します。

長野スタジオでのジャイロキネシスオープンクラス、７月のスケジュールです。
3周年を迎えたＭＭＫ長野では、感謝の気持ちを込めて皆様へのプレゼントをご用意しました。
ささやかではありますが、スタッフからの気持ちを受け取って下さい。
トレーナー一同、みなさまにお会いできることを楽しみにしています！

[月曜日]
7日 19:30~20:30 金子
28日 19:30~20:30 金子

[火曜日]
1日 10:30~11:30 宮内
15日 10:30~11:30 市川
29日 10:30~11:30 太田

[水曜日]
9日 10:30~11:30 市川
16日 19:30~20:30 市川
23日 19:30~20:30 市川

[木曜日]
10日 13:30~14:30 太田
24日 13:30~14:30 太田

[土曜日]
19日 13:30~14:30 柳沢
26日 13:30~14:30 柳沢

※トレーナーの都合により、変更になる場合がありますのでご了承下さい。

場所　MMK長野スタジオ
長野市北尾張部117 ロン都イーストプラザ2階

参加のお申込は長野スタジオの予約フォームより参加日時をご記入の上、お申込下さい。
カレンダーでのスケジュールは、こちらよりご覧ください。

[ご予約及びキャンセルについて]
ジャイロトニック・ジャイロキネシスのクラスは《完全予約制》となっております。
ご予約及びキャンセルにつきましては、必ずお電話かメールにてご連絡下さい。
お手数ですがご協力をお願い致します。

長野スタジオでの、７月ジャイロトニックセッションのスケジュールです。

[担当：宮内]
7月の受付は1日(火)のみとなりますのでお早めにお申し込み下さい。

[担当：市川／水・金]
ご希望日時をお知らせ下さい。

又、6月迄のジャイロトニックキャンペーンも残りわずかとなりました。是非ご利用下さい。

6月20日(金) 14:30~17:30
6月25日(水) 10:30~12:30/17:30~20:30
6月27日(金) 14:30~17:00

場所　MMK長野スタジオ
長野市北尾張部117 ロン都イーストプラザ2階

参加のお申込は長野スタジオの予約フォームより参加日時をご記入の上、お申込下さい。
カレンダーでのスケジュールは、こちらよりご覧ください。

[ご予約及びキャンセルについて]
ジャイロトニック・ジャイロキネシスのクラスは《完全予約制》となっております。
ご予約及びキャンセルにつきましては、必ずお電話かメールにてご連絡下さい。
お手数ですがご協力をお願い致します。

フィットネスフリーペーパー「LIVE」に、ジャイロトニック、ジャイロキネシスの記事が掲載されました。
宮内真理子の写真とインタビューがご覧頂けます。
また、心地よいフィット感と美しいラインを追求したチャコットウェアのモデルには、Mmk東京スタッフの秋満彩子が起用されました。

是非お手に取ってご覧ください。
デジタル版はこちらから

渋谷のオープンクラスのバレエスタジオ、エンジェルRでのクラススケジュールです。

トレーナー一同みなさまとお会いできるのを心より楽しみにしております！
※詳細はエンジェルRまで直接お問い合わせください。

＜遠藤真理子・秋満彩子ジャイロキネシス75分＞
毎週火曜日 16：00－17：15
1日 / 遠藤
8日 / 秋満
15日 / 遠藤
22日 / 秋満
29日 / 遠藤

＜猪俣陽子ジャイロキネシス90分＞
毎週水曜日 13:50－15:20

＜猪俣陽子バレエ初級＞
毎週水曜日 15:30－17:00
毎週金曜日 12:20－13:50

＜ジャイロキネシス75分＞
毎週土曜日 14:00-15:15 (担当トレーナーは週ごとにかわります）
5日 / 近藤陽子
12日 / 橋本尚子
19日 / 猪俣陽子
26日 / 丸澤芙由子

※講師は都合により変更になる場合がございますことをご了承下さい。

宮内真理子による『バレエ初級クラス』及び『ジャイロキネシス＆バレエ基礎』クラスを開講しております
チャコット渋谷スタジオは、老朽化に伴う改修工事のため一部クラスが休講となります。
つきましては、7月第2・3週目のクラスは休講となりますのでご注意ください。

【工事期間】
　2014年7月1日（火）～7月22日（火）

【７月開講日程】
　『バレエ基礎』
　7月 4日（金） 18:40 – 20:10 （担当：宮内真理子）
　7月25日（金） 18:40 – 20:10 （担当：中川真樹）

　『ジャイロキネシス＆バレエ基礎』
　7月 6日（日） 14:30 – 16:30 （担当：宮内真理子）
　7月27日（日） 14:30 – 16:30 （担当：中川真樹）

お問合せはチャコット渋谷スタジオまで
Webサイト ／ TEL : 03-3476-1344

宮内真理子による各レギュラークラスのお知らせです。
都内各地で開催していますので、どうぞ体験しにいらしてください。
みなさまとお会いできるのを楽しみにしています！

【アーキタンツ】
［ジャイロキネシス 90分］
7月 5日(土)10：15－11：45
7月19日(土)10：15－11：45
クラスに関するお問合せはアーキタンツまで
Webサイト ／ TEL : 03-5730-2732 ／ E-mail : dance@a-tanz.com

【チャコット二子玉川スタジオ】
［ジャイロキネシス 90分］
毎週土曜日 14:00 – 15:30
クラスに関するお問合せはチャコット二子玉川ヨガスタジオまで
Webサイト ／ TEL : 03-5491-7363

【チャコット渋谷スタジオ】※スタジオ改修工事のため２・３週目はお休みです。ご注意ください！
［バレエ基礎 90分］
毎週金曜日 18:40 – 20:10　（開講日：7月4日・25日）

[ジャイロキネシス＆バレエ基礎 120分]
毎週日曜日 14:30 – 16:30　（開講日：7月6日・27日）
クラスに関するお問合せはチャコット渋谷スタジオまで
Webサイト ／ TEL : 03-3476-1344

※担当トレーナーは代行になる場合があります。詳細は各スタジオのWebサイトにてご確認ください。

2014年7月下記の日程でＭＭＫ東京スタジオにておこなわれる
ジャイロキネシス養成・ファンデーションコースに空きが出ました。
受講希望の方は詳細をお知らせします。ご予約フォームよりお問い合わせください。

【ファンデーションコース】
《開催日》　2014年7月7日（月）～17日（木）　※10日と14日はお休み

《開催場所》　ＭＭＫ東京スタジオ

《講　師》　　GYROKINESIS®認定マスタートレーナー　宮内真理子

※プレトレーニングコースを終了していることが条件となります。
※開催時間は未定です。決定し次第、お知らせ致します。
※開催日に関しては予定となりますので多少微調整をお願いする場合もございます。

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●ジャイロキネシス認定トレーナー資格取得までの流れはこちらでご確認下さい。

【プレトレーニングコース】
ジャイロキネシスの基礎を習い、ファンデーションコースに備えるための最初のコースです。
資格取得の目的ではなく、体の意識を高めたい、ジャイロキネシスを深く理解したいという方も受講可能です。
※プレトレーニングを受講頂くことによりプレトレーニング終了過程を取得でき、次のステップであるファンデーションコース受講が可能になります。

【ファンデーションコース】
プレトレーニングの次のステップ、本コースになります。
※コースを受講するにはプレトレーニングを受けて頂く必要があります。
※コース後は、アプレンティス（実習生）としてジャイロキネシスを教える資格を取得できます。