チャコット渋谷スタジオで好評をいただいている宮内真理子の「ジャイロキネシス＆バレエ」クラス。今回はバレエ未経験の方にも身体のメンテナンスに活かせる内容で、池袋ヨガスタジオで体験していただけます。バレエシューズも不要です！
この機会にみなさまぜひお気軽にご参加ください！

日時：4月29日(水祝)14:00-15:30
場所：チャコット池袋ヨガスタジオ
受講料：会員3240円　非会員4320円
定員：18名・要予約

詳細・お問い合わせ
チャコット・池袋ヨガスタジオ03-6894-0088

2015年6月28日(日)〜30日(火)ジャイロキネシス・スペシャライズドコース“Happy Moves ”を長野スタジオにて開催します。
2013年に作成された、音楽付きの新しいプログラムです。ライセンス更新の為に２年に一度受講が必須となるジャイロキネシス認定トレーナー対象のコースです。また更新期間とは関係なく、さらに理解を深めたい、ティーチングでの疑問などをマスタートレーナーや受講生のトレーナーと共有し、ブラッシュアップしたいという認定トレーナーの方も受講可能です。

【ジャイロキネシス レベル１・スペシャライズドコース ”Happy Moves”】

日程： 2015年6月28日(日)〜30日(火)　3日間
時間： 10:30〜17:30
講師： GYROKINESIS®認定マスタートレーナー　宮内真理子
場所： ＭＭＫ長野スタジオ

受講希望の方はこちらのメールフォームからお申込みください。
詳細をお知らせ致します。

土曜日に開講してほしい！というお声にお応えして、チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオにて特別オープンクラスを開催します。予約不要ですのでお気軽にご参加ください！

《ジャイロキネシス75分クラス》

日時：4月18日(土)　15:15:-16:30
詳細はこちら

担当：丸澤芙由子
場所：チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオ
料金：会員2484円　 非会員3456円

お問い合わせはチャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオまでお願いいたします。
TEL: 03-6221-2273

長野スタジオでのジャイロキネシスオープンクラス、4月のスケジュールです。
トレーナー一同、みなさまにお会いできることを楽しみにしています。

[月曜日]
6日 19:30~20:30 宮内真理子
20日 19:30~20:30 金子恵美
27日 19:30~20:30 金子恵美

[火曜日]
7日 10:30~11:30 宮内真理子
14日 10:30~11:30 宮内真理子
21日 10:30~11:30 市川康美

[水曜日]
29日 10:30~11:30 市川康美

[日曜日]
5日 13:30~14:30 柳沢絵美
19日　13:30~14:30 柳沢絵美

※トレーナーの都合により、変更になる場合がありますのでご了承下さい。

☆ジャイロキネシスプライベートレッスンもお受けしております。こちらもごぜひ利用下さい。
[担当：宮内真理子]
30分1名様￥3,600　2名様￥3,100(1人)
60分1名様￥7,200　2名様￥6,200(1人)

[担当：金子・市川・柳沢]
30分1名様￥2,600　2名様￥2,100(1人)
60分1名様￥5,200　2名様￥4,200(1人)

お申し込みはこちらから

場所　MMK長野スタジオ
長野市北尾張部117 ロン都イーストプラザ2階

参加のお申込は長野スタジオの予約フォームより参加日時をご記入の上、お申込下さい。
カレンダーでのスケジュールは、こちらよりご覧ください。

[ご予約及びキャンセルについて]
ジャイロトニック・ジャイロキネシスのクラスは《完全予約制》となっております。
ご予約及びキャンセルにつきましては、必ずお電話かメールにてご連絡下さい。
お手数ですがご協力をお願い致します。

長野スタジオでの、4月ジャイロトニックセッションのスケジュールです。

[担当：宮内真理子]
4月6日(月)、7日(火)、14日(火)
ご希望日時をお知らせ下さい。

[担当：市川康美/毎週水・金]
ご希望日時をお知らせ下さい。

★ジャイロトニック＆ジャイロキネシスプライベートレッスン★

お手軽に30分！お気軽にお二人で！目的に合わせてマイペースで続ける事ができます。

担当：宮内真理子
・30分　1名様 3,600円／2名様 3,100円(1人)
・60分　1名様 7,200円／2名様 6,200円(1人)

担当：金子・市川・柳沢
・30分　1名様 2,600円／2名様 2,100円(1人)
・60分　1名様 5,200円／2名様 4,200円(1人)

※割引券をご使用いただけます。

場所　MMK長野スタジオ
長野市北尾張部117 ロン都イーストプラザ2階

参加のお申込は長野スタジオの予約フォームより参加日時をご記入の上、お申込下さい。
カレンダーでのスケジュールは、こちらよりご覧ください。

[ご予約及びキャンセルについて]
ジャイロトニック・ジャイロキネシスのクラスは《完全予約制》となっております。
ご予約及びキャンセルにつきましては、必ずお電話かメールにてご連絡下さい。
お手数ですがご協力をお願い致します。

チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオでのジャイロキネシス、ジャイロトニック、バレエオープンクラスのスケジュールです。
ジャイロトニックはマシンが3台あり、グループレッスンも可能です。
トレーナー一同、皆様とお会いできるのを楽しみにしております！

【チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオ】

所在地: 東京都中央区勝どき4-13-4
⚫︎都営大江戸線「勝どき」駅A3出口より徒歩3分

詳細・お問合わせはこちら / TEL : 03-6221-2273

《ジャイロキネシス・ジャイロトニックグループ・バレエ》
担当講師: 宮内真理子・遠藤真理子・秋満彩子・丸澤芙由子

※ジャイロトニックグループクラスは定員3名・要予約制
※ママのためのジャイロキネシスは定員6名・要予約制

〈月曜日〉
11:00-12:15 ジャイロキネシス (遠藤)
12:30-13:30 ジャイロトニックグループクラス(遠藤)

〈火曜日〉
11:00-12:15 ママの為のジャイロキネシス(遠藤)
12:30-13:45 誰でもできるジャイロキネシス(遠藤)
14:00-15:00 ジャイロトニックグループクラス(遠藤)
19:00-20:30 ジャイロキネシス＆プチバレエ(秋満)
20:45-22:00 ジャイロキネシス(秋満)

〈水曜日〉
11:00-12:30 ジャイロキネシス＆プチバレエ(丸澤)
13:00-14:00 ジャイロトニックグループクラス(丸澤)

〈木曜日〉
18:40-20:10 バレエ初級(宮内)
20:20-21:50 バレエ基礎(宮内)

〈金曜日〉
10:15-11:30 ジャイロキネシス(丸澤)※4/24休講

〈土曜日〉
15:30-16:30 ジャイロトニックグループクラス(秋満)　※4/11代講：丸澤
16:45-18:15 バレエ入門(秋満)　※4/11休講

《ジャイロトニックプライベート》
担当トレーナー: 宮内真理子・遠藤真理子・橋本尚子・秋満彩子・横田愛・丸澤芙由子

※セッション時間は30分、60分、90分から選べ、1〜3名様でご受講いただけます。
※※ご予約可能時間帯は下のカレンダーよりご確認ください。要予約制

東京日本橋のヨガスタジオ【studio SHANTI】さんにて宮内真理子のジャイロキネシス特別ワークショップを開催いたします！

日時　2015年3月21日（土・祝）　11:00-13:00 (120分)
料金　スタジオ会員4212円　非会員4750円
定員　18名（予約制）
場所　studio SHANTI　東京都中央区日本橋1-7-6　日本橋日興美装ビル2F

お申込み・お問い合わせ・詳細はこちら
TEL: 03-5542-1203
Mail: info@studio-shanti.com

チャコット池袋ヨガスタジオでのジャイロキネシス・ジャイロトニックセッションスケジュールです。
トレーナー一同、皆様とお会いできるのを楽しみにしております！

【チャコット池袋ヨガスタジオ】
所在地: 東京都豊島区池袋2-9-4 池袋MSビル4階

詳細・お問合わせはこちら / TEL : 03-6894-0088

《ジャイロキネシス》
担当トレーナー: 遠藤真理子・秋満彩子

〈水曜日〉19:30-21:00 ジャイロキネシス90分(秋満)
〈木曜日〉10:00-11:30 ジャイロキネシス90分(遠藤)

《ジャイロトニックプライベート》
担当トレーナー: 宮内真理子・遠藤真理子・橋本尚子・秋満彩子・横田愛・丸澤芙由子

※セッション時間は30分、60分、90分から選べます。
※ご予約可能時間帯は下のカレンダーよりご確認ください。要予約制

チャコット池袋ヨガスタジオにて毎月開催している体験イベントのお知らせです。
ジャイロトニックマシンを完備したトリートメントルームで体験レッスン。
お一人ずつジャイロトニックマシンで動いて頂き、さらにジャイロキネシスも体験できます！
興味はあるけれど、まだ体験されたことのないという方もぜひこの機会にいらしてください。

【場所】池袋チャコット・ヨガスタジオ

【日時】4月25日(土) 1回目13:00-14:00 / 2回目14:00-15:00

【講師】秋満彩子

【定員】各回2名

【受講料】会員4,000円　 非会員4,500円

※お問合せ・お申し込みはこちら / TEL：03-6894-0088 / E-Mail：i-yoga@chacott-jp.com

ライセンス更新の為に２年に一度受講が必須となるジャイロキネシス認定トレーナー対象のコースです。
また更新期間とは関係なく、さらに理解を深めたい、ティーチングでの疑問などをマスタートレーナーや受講生のトレーナーと共有し、ブラッシュアップしたいという認定トレーナーの方も受講可能です。

【ジャイロキネシス レベル１・アップデートコース】

日程：2015年7月10日(金)～12日(日) 3日間
時間：10:00-17:00(予定)
講師：宮内真理(GYROKINESIS®認定マスタートレーナー)
場所：ＭＭＫ東京スタジオ

受講希望の方は東京スタジオのメールフォームからお申込みください。
詳細をお知らせ致します。