チャコット池袋ヨガスタジオにて毎月開催している体験イベントのお知らせです。
ジャイロトニックマシンを完備したトリートメントルームで体験レッスン。
お一人ずつジャイロトニックマシンで動いて頂き、さらにジャイロキネシスも体験できます！
興味はあるけれど、まだ体験されたことのないという方もぜひこの機会にいらしてください。

【場所】池袋チャコット・ヨガスタジオ

【日時】1月18日（日） 1回目11:00-12:00 / 2回目12:00-13:00

【講師】丸澤芙由子

【定員】各回2名

【受講料】会員4,000円　 非会員4,500円

※お問合せ・お申し込みはこちら / TEL：03-6894-0088 / E-Mail：i-yoga@chacott-jp.com

もっとしなやかに、もっと自由に動きたい！そんな方にぴったりな講座！
各回２名様限定のセミプライベートレッスンです。

ジャイロトニックのエクササイズで体の感覚、意識を起こし、バレエのポジションでの立ち方のチェックやムーブメントに対するアプローチの仕方をガイドします。
贅沢に身体とバレエに向き合える時間をお楽しみください。

【場所】池袋チャコット・ヨガスタジオ

【日時】
1月11日(日) 1回目 10:30〜11:30 / 2回目 11:40〜12:40
1月25日(日) 1回目 10:30〜11:30 / 2回目 11:40〜12:40

【講師】宮内真理子

【定員】各回2名

【料金】会員6,264円　 非会員7,236円

※お問合せ・お申し込みはこちら / TEL：03-6894-0088 / E-Mail：i-yoga@chacott-jp.com
※お支払いは3日前までの前払いとなります。

お待たせしました！毎回大好評をいただいている≪ジャイロキネシス トレーナーズ・ワークショップ≫を開催します！！

普段のクラスではできない、ハンズオンの見直しや、指導法について学べます。
身体を動かすのが楽しい！と感じられるようなクラスのガイドの仕方や、自然な流れのあるクラス展開で定評のある、宮内ならではの指導法や空気感を学び、体感していただけるチャンスです。
トレーナー同士の意見交換や、交流の場としても、ご活用していただければと思っておりますので、ぜひこの機会にご参加ください！

【日時】　1月12日(月・祝)　13:00-15:00

【講師】　宮内真理子

【受講料】4000円

場　所：ＭＭＫ東京スタジオ
東京都渋谷区千駄ヶ谷1-20-3 バルビゾン11号館 402号室

参加のお申込は東京スタジオの予約フォームより参加日時をご記入の上、お申込下さい。

宮内真理子による各チャコットスタジオでのレギュラークラスのスケジュールです。
みなさまとお会いできるのを楽しみにしています！

【チャコット二子玉川スタジオ】
毎週土曜日 14:00 – 15:30 　ジャイロキネシス 90分

所在地 : 東京都世田谷区玉川3-8-2 玉川高島屋ショッピングセンター 南館アネックス3F
詳細・お問合せはこちら ／ TEL : 03-5491-7363

【チャコット渋谷スタジオ】
毎週金曜日 18:40 – 20:10　バレエ基礎 90分
毎週日曜日 14:30 – 16:30　ジャイロキネシス＆バレエ基礎 120分

所在地 : 東京都渋谷区神南1-20-8 チャコット渋谷本店　5F/6F/8F
詳細・お問合せはこちら ／ TEL : 03-3476-1344

【チャコット勝どきスタジオ】
毎週木曜日 19:00 – 20:30　バレエ初級 90分
毎週木曜日 20:30 – 22:00　バレエ基礎 90分

所在地 : 東京都中央区勝どき4-13-4
詳細・お問合せはこちら ／ TEL : 03-6221-2273

※担当トレーナーは代行になる場合があります。詳細は各スタジオのWebサイトにてご確認ください。

オープンクラススタジオ、エンジェルR渋谷校でのレギュラークラススケジュールです。
トレーナー一同みなさまとお会いできるのを心より楽しみにしております！

【バレエスタジオ・エンジェルR 渋谷校】

所在地 : 東京都渋谷区鶯谷町3-3サウスゲート渋谷1F・B1
詳細・お問合わせはこちら / TEL : 0120-744-582

《ジャイロキネシス・バレエ》
担当トレーナー: 猪俣陽子・橋本尚子・秋満彩子・丸澤芙由子・後藤佐久良

〈火曜日〉
16:00-17:15 ジャイロキネシス75分 (秋満) ※13日のみ代講(橋本)

〈水曜日〉
13:50-15:20 ジャイロキネシス90分 (猪俣)
15:30-17:00 バレエ初級 (猪俣)

〈金曜日〉
12:20-13:50 バレエ初級(猪俣)

〈土曜日〉
14:00-15:15 ジャイロキネシス75分
(週替わり / 10日橋本・17日猪俣・24日後藤・31日丸澤)

※講師は都合により変更になる場合がございますことをご

チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオでのジャイロキネシス、ジャイロトニック、バレエオープンクラスのスケジュールです。
ジャイロトニックはマシンが3台あり、グループレッスンも可能です。
トレーナー一同、皆様とお会いできるのを楽しみにしております！

【チャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオ】

所在地: 東京都中央区勝どき4-13-4
⚫︎都営大江戸線「勝どき」駅A3出口より徒歩3分

詳細・お問合わせはこちら / TEL : 03-6221-2273

《ジャイロキネシス・ジャイロトニックグループ・バレエ》
担当講師: 宮内真理子・ 遠藤真理子・秋満彩子・丸澤芙由子

※ジャイロトニックグループクラスは定員3名・要予約制
※ママのためのジャイロキネシスは定員6名・要予約制

〈月曜日〉
10:30-11:30 ジャイロトニックグループクラス(遠藤)
12:15-13:30 ジャイロキネシス (遠藤)
14:30-15:30 ジャイロトニックグループクラス(遠藤)

〈火曜日〉
11:00-12:15 誰でもできるジャイロキネシス(遠藤)
14:30-15:15 ママのためのジャイロキネシス(遠藤)
16:00-17:00 ジャイロトニックグループクラス(遠藤)
19:00-20:30 ジャイロキネシス＆プチバレエ(秋満) ※13日のみ代講(丸澤)
20:45-22:00 ジャイロキネシス(秋満) ※13日のみ代講(丸澤)

〈水曜日〉
10:00-11:15 ジャイロキネシス(丸澤)
13:00-14:30 ジャイロキネシス＆プチバレエ(丸澤)

〈木曜日〉
14:30-15:30 ジャイロトニックグループクラス(遠藤)

〈金曜日〉
10:00-11:15 ジャイロキネシス(丸澤)
19:00-20:30 バレエ初級(宮内)
20:30-22:00 バレエ基礎(宮内)

〈土曜日〉
16:45-18:15 バレエ入門(秋満) ※17日のみ代講(丸澤)

《ジャイロトニックプライベート》
担当トレーナー: 宮内真理子・遠藤真理子・橋本尚子・秋満彩子・横田愛・丸澤芙由子

※セッション時間は30分、60分、90分から選べ、1〜3名様でご受講いただけます。
※※ご予約可能時間帯は下のカレンダーよりご確認ください。要予約制

ＭＭＫ東京・千駄ヶ谷スタジオでのジャイロキネシスクラスのスケジュールです。
全クラス完全予約制となっておりますので予約フォームより参加日時等ご入力の上、お申込みください。
・スケジュールカレンダーはこちら
・料金システムについてはこちら

【ＭＭＫ東京スタジオ】
所在地：東京都渋谷区千駄ヶ谷1-20-3 バルビゾン11号館 402号室
TEL : 026-213-4555

《ジャイロキネシス75分》
担当トレーナー：宮内真理子・遠藤真理子・橋本尚子・秋満彩子・丸澤芙由子・横田愛

〈月曜日〉
10:45-12:00 宮内 (5日・12日・19日・26日)

〈火曜日〉
12:00‐13:15 橋本 (13日・20日・27日)

〈水曜日〉
10:45‐12:00 横田 (7日・21日・28日)
19:30-20:45 遠藤 (14日・21日)

〈木曜日〉
10:45-12:00 宮内 (15日・22日)
19:30-20:45 秋満 (8日・22日・29日)

〈土曜日〉
13:30-14:45 秋満 (10日・24日・31日)

〈日曜日〉
10:30-11:45 丸澤 (11日・25日)

※( )内は開講日

2015年3月にジャイロキネシス・アップデートコースを開催します。

ライセンス更新の為に２年に一度受講が必須となるジャイロキネシス認定トレーナー対象のコースです。
また更新期間とは関係なく、さらに理解を深めたい、ティーチングでの疑問などをマスタートレーナーや受講生のトレーナーと共有し、ブラッシュアップしたいという認定トレーナーの方も受講可能です。

【ジャイロキネシス レベル１・アップデートコース ”Happy Moves”】

日時： 2015年3月13日（金）～15（日）3日間 10:00～17:00
講師： GYROKINESIS®認定マスタートレーナー　宮内真理子
場所： ＭＭＫ東京スタジオ

受講希望の方は東京スタジオのメールフォームからお申込みください。
詳細をお知らせ致します。

チャコットスタジオで毎回好評をいただいている「ジャイロキネシス＆バレエ」クラス。
前半がジャイロキネシスクラス、後半はバレエクラスと盛りだくさんのプログラムです。
12月はクリスマススペシャル企画として、バレエのセンターレッスンの枠に【くるみ割り人形】より”花のワルツ”の一部分にチャレンジします！
みなさま奮ってご参加ください！

ご予約・お問い合わせはチャコット・ダンスキューブ勝どきスタジオまでお願いいたします。
TEL: 03-6221-2273

詳細はチラシ画像をご覧ください。

2014年12月11日（木）～21日（日）に開催されるジャイロキネシス・トレーナー養成ファンデーションコースにドロップインでの受講が可能となります。参加ご希望の方は、こちらからお問い合わせください。

日程：2014年12月11日（木）～12月21日（日）※14日と18日はお休み

時間：10:00 – 17:00 予定　※昼食休憩有

場所：東京都渋谷区富ヶ谷2-20-1　富ヶ谷Barbizon12番館 5階

講師：GYROKINESIS®認定マスタートレーナー　宮内真理子

受講条件：現在ジャイロキネシス認定トレーナーまたはアプレンティストレーナーの方

持ち物：動きやすい服、タオル、お飲物、ヨガマット

※ドロップイン受講は各日1名様までとなります。

【ドロップイン可能スケジュール】（12/9時点）
12月13日（土）
12月16日（火）
12月19日（金）